プロが教えます。!正しいランニングシューズの選び方!

故障が絶えない、練習効果が出ない、腰痛・膝痛でお悩みのランナー様! 実は、今履いているシューズが大きな原因になっています。 ブログ「プロが教えます!正しいランニングシューズの選び方」を始めて早10余年。3,000人のボディバランス測定と50,000人のシューズフィッティングの実績であなたにシンデレラの一足を見つけて差し上げます!

シューズマスター野村です。

一般にオーダーメイドのシューズというと

足の合った楽なシューズをイメージする方が多いと思います。

ラスト






















幅広、ゆったりワイズなど「楽」をイメージさせて

販売します。その方が売れるからです。


普段履きのシューズなら兎も角、ランニングシューズは✖です。


特にオーダーメイドのシューズはキャンセルされると困るので

大きめに作ってきます。


足に合わないシューズをわざわざ高いお金を出して買うわけです。


オランダの木靴ならともかくシューズには調整できる

キャパシティがあります。

その一番おいしい所で履けるシューズを選ぶのが正しい選び方になります。

そのためには正しい履き方の調味料が必要になります。



まずはオーダーメイドよりも既製品のシューズを

ちゃんと履けることが重要です。


そんなシューズの料理教室?です。

http://jog.livedoor.biz/archives/55684252.html

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◆【プレミアム・ランニングシューズセミナー】

◇ 6月 30日(土)・・・東京

http://jog.livedoor.biz/archives/54636257.html

◆【野村の生フィッティング体験セミナー】

◇ 6月 9日(土) ・・・名古屋
◇ 6月 16日(土)・・・大阪

http://jog.livedoor.biz/archives/55684252.html

◆【ボディバランス測定会】

◇ 6月 16日(土)・・・大阪

http://jog.livedoor.biz/archives/54340262.html


◆【プロ向け!ランナーの救世主になる靴底診断ノウハウ】

◇ 未定

http://jog.livedoor.biz/archives/55543242.html

◆【カーボンシートチューニング】効果を体感したい方、

一度体験してみてください。

※休止中
http://jog.livedoor.biz/archives/50790316.html

◆【ランニングシューズセミナー完結編】DVD

貴方の靴底診断もさせていただきます!

http://jog.livedoor.biz/archives/53234193.html

さてメルマガではブログにはちょっと書けない?ことから裏話まで
猫を2枚ほど脱いで書いてます(笑)
登録・解除かはこちらから→http://www.mag2.com/m/0000172999.html

シューズマスター野村です。

禅問答みたいなタイトルです。


シューズはTPOに合わせて作られています。

スポーツシューズの場合、機能が優先されます。

最新の素材を使ったり、種目に合わせて補強を入れたり

ピンなどの機能を搭載します。



一方、日常使用するシューズはスタイルや色、

材質などある意味スポーツとは真逆の目的で作られます。


ところがサイズを選ぶ段になると意外と差がありません。


普段ばきもスポーツシューズも同じサイズを選んでいる方は

少なくありません。

むしろスポーツシューズの方が大き目を選んで

いる方が多いぐらいです。


〇ご自分の足のサイズを知らない。
〇選び方を知らない。
〇シューズの機能を知らない。
〇履き方を知らない。

知らない尽くしです。(笑)


知らないことで無意識に「楽」を選んでしまいます。

これではいつまで経ってもシンデレラのシューズは履けません。
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シューズマスター野村です。



「野村さんはどこでランニングシューズの事を学んだんですか?」

セミナーでよく聞かれます。



「お客様です」とお答えします。(笑)



確かにお医者様はじめその道のプロの方達にもたくさんの事

を学ばせていただきました。


でもやっぱり現場で学んだことが一番でした。



使われたシューズを拝見して故障の原因が判ってきたのは

何よりも膨大な数のお客様のフィードバックをいただいたからです。



膨大なデータから見えてきたのは、靴底の減りの「パターン」でした。


靴底の減りはランナーの癖やバランス、そして頑張り過ぎた悲鳴が出てきます。

でも勘違いしないでください。


減り方チェックの物差しは良し悪しではありません。

あなたの個性をより効率的な走りに変えることが目的です。


一般に言われる「良いフォーム」は貴方にとっては効率が悪い場合も

あるからです。


例えばトップ選手でも同じフォームで走っている選手はいません。

ストライド、ピッチ走法から首を曲げたり、腕を振らなかったり、

個性的です。


それだけに個性を無視した「良いフォーム」は逆に「効率の悪いフォーム」

になってしまいます。


さてそのチェック方法です。

具体的には靴底の減り方をチェックするのですが、
靴底診断


























ポイントは「減る位置」、「減り方の差」を診ます。

シューズのアッパーやインソールにもランナーの情報が埋もれています。

問題点がわかれば対策ができます。


それこそ走るペースや練習内容まで見えてきます(笑)

面白いですよ。

そんな「宝の山」を使わない手はありません。



そこで【プロ向け!ランナーの救世主になる!靴底診断ノウハウ】DVD2枚組

を作りました。



対象はそれぞれの業界のプロの方達です。

整体師さん、理学療法士、柔道整復師からヨガ教師、

コーチやシューズ販売の方々など、それぞれの業界でシューズに

関連するプロの方を対象にします。


もちろんご自分の癖を知り、ケガ対策から効率的な練習を

目指している方にもおすすめします。




【プロ向け!ランナーの救世主になる!靴底診断ノウハウ】

これにより、

患者さんや選手の癖や現状(バランスのとり方)が把握できます。

ランニングシューズの選択方法や適性サイズをアドバイスできます。

もちろん原因がわかれば練習方法などの対策ができます。

故障やケガの予防になります。

練習方法、練習量の調整ができます。

【靴底診断】という新しい切り口で差別化ができます。

【靴底診断】でより専門性が打ち出せます。

成果確認をすることでリピート率が上がります。

何よりも相互確認することで
 お客様から信頼性が格段にアップします。


さて原因が判れば対策ですね。


靴底の偏った減りや位置のズレは当たり前ですが偏った筋肉の

使い方が原因です。


これを変えていくには「真ん中」に戻すことが重要です。

大変そうですですが難しくありません。

例えば、

〔榲に合ったシューズを正しいサイズで正しく履く

◆嵜燭鹵罅廚鬟ぅ瓠璽犬任る練習(例えばゆっくりラインウォーク)

「左右差」を減らす(例えば8の字ラン)

ぁ峩い脚力」を活かす(例えば上半身の筋力アップ)

ァ屬泙困詫招廚紛枋イ鮗茲襦廖蔑磴┐亳紊軈り)

などなど、簡単に言えば今までの逆をやることがポイントです。(笑)



メールをいただきました。


▪️鍼灸整骨院 なごみ堂 菊池様

今回のセミナーでは、普段履いている靴(25.5cm)と、今回から履く予定のチャレンジサイズ(25.0cm)の両方を

持参したのですが、まず靴底診断では、正に今自分が悩んでいることと痛みが出ている所

の両方をバシッと言い当てられ、もう驚きの連続でした!!


去年の夏ごろまでは26.5cmが当たり前でしたが、段々と小さいサイズに挑戦していき、

やっと25.5cmが履ける様になってきましたが、25.0cmの壁は厚く、

なかなか足に馴染まな かったのですが、野村先生にフィッティングして貰うと、

嘘のように足に馴染んでしまいました(笑)


靴紐の結び方だけでこんなに違うなんて!!って感動しました!!

さっそく、セミナーから帰ってすぐに嫁に実験台になってもらって試したところ

嫁の方も、普段とは履き心地が全然違う!!と言って感激していました!!

月曜日からは、治療院に来られる患者さん一人一人を捕まえてフィッティング

していきます!!


こんなに良いこと(感動)を広めない手はないですね!

今まで以上に地域に貢献できそうで、今からワクワクしています。
ご指名が入るほどです。


野 村先生に出会えた縁に感謝します。

ありがとうございました。

▪️”for better balance いっそく屋”の岡田様

こんにちは、金沢市在住の岡田です。
先日の大阪のプロ向けセミナーでは大変お世話になりました。
おかげ様でとても有意義な時間を過ごすことができました。

昨年受講いたしましたセミナーでも靴底診断についてはレクチャー して
いただいたのですが、今回は更に踏み込んだ内容でした。
おかげさまで、今までなら見逃していた「情報」を読み解く方法を
知ることができましたので、 早速カウンセリング等に活用しております。

お客様には「靴底からそんなことまで判るの!?」と驚かれ、
それを基にしたトレーニング法や注意点など、
以前より的確なアドバイスが提供できるようになってきたかな~と実感し ております。
もちろん、まだまだ未熟者ですが。

更にシューズフィッティングにより、 足元から身体のアライメントを整えることで
本来のパフォーマンスを発揮できるようになったお客様には
「こんなことでこんなに身体が軽くなるなんて!」 と喜んでいただけました。

これからも、 足元に悩むスポーツ愛好家の皆様のお役に立てるよう
精進いたしま す。
野村さんのセミナー、また受講させて下さいね!


いかがですか?

//まず靴底診断では、正に今自分が悩んでいることと痛みが出ている所

の両方をバシッと言い当てられ、もう驚きの連続でした!!//


//靴紐の結び方だけでこんなに違うなんて!!って感動しました!!//

//お客様には「靴底からそんなことまで判るの!?」//


【靴底診断】で故障箇所がわかると皆さん驚かれます。


更に靴をフィッティングさせていただくだけで、またまた驚かれます。


「でも何か難しそう・・・」と思われるかもしれませんが、

何らかの形でシューズに携わっている方でしたら、色々な靴底を

見る機会があるはずです。

「えっ!こんなに違うの!」と驚かれるはずです。


あとは数稽古です。

そんな数稽古のお手伝いもやっています。

【アフターフォロー】

アフターフォローとしてフェイスブックで【靴底診断ワークショップ】を

開催中(非公開)です。

整体師、理学療法士、ショップ販売、コーチの方など色々な

業種の方々が参加されています。


皆さんと靴底サンプルを見ながら解析し情報を共有してただけます。

診断サンプルを見ていく事でご自身のスキルアップをしてください。


さらに今回はキャンペーンとして【特典】を付けました。

【特典その1】

今回、お申し込みの方には前述の対策で上げた練習方法をまとめた
PDF資料(5分で効果!体幹トレーニングとラン用筋トレの方法)
をお付けいたします。


※PDFではなくDVDをご希望の方は下記キャンペーン価格にて
対応させていただきます。

 擅喫で効果!体幹トレーニングとラン用筋トレの方法】DVD

15,000円を→10.000円(送料・税込)

◆撻廛譽潺▲爛薀鵐縫鵐哀轡紂璽坤札潺福次DVD+
【自分で履く!正しいランニングシューズの履き方】DVD

15,000円を→10.000円(送料・税込)

お申し込み時、コメント欄に記載願います。

【特典その2】

あなたご自身の【靴底診断】をさせていただきます。(別途ご案内)

【キャンペーン期間】

本日より6月30日までにお申し込みの方

◆【プロ向け!ランナーの救世主になる!靴底診断ノウハウ】2枚組DVD+【正しいランニングシューズの履かせ方】DVD

30,000円(送料・税込)(履かせ方DVDお持ちの方は¥5,000引きになります)
お申込は⇒こちらからhttps://ssl.form-mailer.jp/fms/ffb6c47f149093

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シューズマスター野村です。

昨日、ご案内しましたランニングシューズ選びの

凝縮版ご案内です。


「プロが教える!自分でシンデレラシューズを選ぶ方法」DVD版


普段履きなら兎も角、スポーツをするシューズのサイズが

合っていないと効果がないだけでなく怪我につながります。

でもシューズサイズを見直すのは少し不安ですよね。



そこで、これからランニングを始める方から意外とシューズサイズ

にうとい?ベテランランナーまで安心して、かつ簡単にベストサイズの

シューズを選んで使える方法を伝授させていただきます。


主な内容です。


◯まずは足のサイズの計り方です。

殆どの方がご自分の実測サイズをご存知ありません。

まずは基準となる足の長さと足幅の計り方を説明します。

これ重要です。


◯次に計測したサイズに合わせて目標サイズと

チャレンジサイズを決めます。

逆転の発想で始めての体験?をしてください。

もし不安でしたら野村がフォローします。


◯いよいよお店でトライです。でもご安心を!

足に納得していただける方法を伝授します。

◯失敗しないシューズアクセサリー選び


「プロが教える!自分でシンデレラシューズを選ぶ方法」DVD版

ご予約受付開始です。



【お申込み方法】

◯発送は6月11日からお申込み順の発送になります。

下記からご予約を受け付けます。


【先行予約特典】

本日から6月10日までにご予約いただいた方には

特典があります。


◯特典その1

先行予約価格: 5000円

(6月11日からは7500円になります)



◯特典その2

まだあります。

期間中ご予約いただいた方には3000円のクーポンを

お付けします。



野村のセミナー参加費や履き方DVDなど他のサービスに

ご使用いただけます。


◯ お申込みは→こちら
https://ssl.form-mailer.jp/fms/ffb6c47f149093

ブログや本では分かりにくいこともビデオなら

直ぐにご理解いただけるはずです。


まずはベストサイズにトライしてください。

初めてのフィット感を体験してください。

あっ!もちろんわからない事があれば野村がフォローします!


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シューズマスター野村です。

トレラン用のシューズについては、

「いかに滑らないか」

つまり靴底のパターンで見極めをします。
IMG_1047






















ただランニングシューズとしての基本条件は同じです。

◯日本人に合う踵のホールド
◯背骨の入った硬いソール
◯中足ホールドができる構造


私がシューズをチェックする基本条件です。

この条件に見合うシューズとして、
以前サロモンのシューズをお勧めしました。


特にサロモンの場合、ケブラー製のカーボンシューレースを

使用しています。
写真 5
















このシューレースは極細でしかも一般の靴穴ではなく

登山靴のDリングをイメージしたシステムを使用しているため

かなり締まります。


確かにオフロードの起伏に富んだコースでしたら必要な機能です。



ただ「このシューズに普通のシューレースタイプがあれば通常の

オンロードで使いやすいのになぁ」と以前から思っていましたが、


ありました。(汗)
IMG_1048






















サロモンの特性を維持しつつ通常のシューレースで

フィッティングができます。

ただハトメタイプのホールと違いフィッティングするには

慣れが必要です。

具体的に言うとシューズの余裕を取りながらシューレースを

締めていくのですが、その時しっかり指で抑えながら

余裕を取らないと直ぐに緩んでしまいます。


【正しいランニングシューズの履き方完全パック】DVD2枚組

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シューズマスター野村です。

「大阪でもやってください!」

前回、東京で開催した「履き方セミナー」の開催希望を
いただきました。

なので「野村の生フィッティング体験セミナー」大阪

それと名古屋でもやります。

今回は趣きを変えて野外でやります。


野村の「生フィッティング」の後、実際に走って頂きます。

そのフィット感をより体験していただき、それぞれに合わせた

調整のポイントも説明させていただきます。

こんな方におススメです。

◯本当のサイズを知りたい方
◯マメや靴ずれが絶えない方
◯黒爪でお悩みの方
◯足甲が痛む方
◯シューズ関連のお仕事の方
◯レース途中で必ずひざ痛が出る方
◯スポーツをされているお子様に正しい履き方を伝えたい方
◯本当のフィット感を感じたい方
◯一度体験したいと思っていた方
◯ベストサイズのシューズで再体験したい方
◯「ほんまかいなぁ」と思っている貴方!(笑)

この機会に体験してみてください。
ベストな履き心地を足で感じ ていただき、まずは貴方の
基準を作ってみませんか。

体験された方からの感想です。

「キツくないのにフィットしている」
「初めての感覚です」
「シューズの真ん中に立っている」
「小さいと思っていたシューズが履けた」
「皆さんのコメント通りでした」
「気になるひざ痛が出ませんでした」
「腹筋に刺激が入りました」
「PB更新です!」

いつもお話しする薄皮一枚向こうの別世界です。

シューズの真ん中に立つ事で履き心地の基準がわかります。

ただ私が履かせていただくことは簡単ですが、これを
ご自分で再現していただくことが肝心です。

それには少々コツがあります。
それをお一人お一人に合わせて説明させていただきます。

数万人のシューズフィッティングをしてきた
実績を体感してみませんか?


【開催案内】

[名古屋会場]

開催日:平成30年 6月 9日(土)
時間:9:00〜11:00
場所:瑞穂運動競技場内 (雨天決行)
※集合場所はお申込み時に別途ご連絡させていただきます。

【参加費】5000円(お振込み確認後、予約受付とさせていただきます)

[大阪会場]

開催日:平成30年 6月 16日(土)
時間:9:00〜11:00
場所:大阪城公園内 (雨天決行)
※集合場所はお申込み時に別途ご連絡させていただきます。

【参加費】 5000円(お振込み確認後、予約受付とさせていただきます)

【特典】

参加者全員に

【自分で履く!正しいランニングシューズの履き方】DVD

又は、

【安心の履き心地!履き方チェック方法とその改善方法】DVD

何れかを進呈いたします。

お申し込みは→こちらから
→ https://ssl.form-mailer.jp/fms/81bcb8ed199421
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◇ 6月 16日(土)・・・大阪

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シューズマスター野村です。

久しぶりの履き方セミナーをやりました。

「正しい履き方」という当たり前のテーマでしたが

奥が深いんです。

参加者の皆さまが一番感じていた抱いたと思います。


さて昨今のランニングシューズはコストダウンの嵐です。

本来、国内需要だけのアシックス ターサーも然りです。

IMG_1045





















そんな中、変わらないのがライトレーサーです。

シンプルな造りですが、細かいところの縫製はターサー

よりも手が込んでます。
IMG_1044





















何よりも踵(かかと)の造りはスピードモデルの中

でもピカ一です。

その意味ではコストパーフォーマンスが一番良いシューズですね。

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シューズマスター野村です。

先般より「かかとの靴ずれ」について書いてきました。

そこで今回はランニングシューズとの相性を考えてみます。


まずは踵の対比がしやすいということで、

GT-1000 とGT-2000NYを比較してみます。


一番の違いはヒールカウンター(踵の補強部品)です。

面白いのは価格の安いGT-1000の方がしっかりした

カウンターが入っています。


カウンターがしっかりしていれば内側にあるパット

が薄くできます。


逆にGT-2000NYは補強が軟弱な分パットを厚めにしています。

実はパットが厚ければフィットしやすいと思われがちですが、

遊びができますので踵が動きやすくなります。


はじめはフィットしていてもだんだんヘタリが出てきます。


一方、GT-1000の場合、カウンターがしっかりしている分

かかとのパットが薄くできますので、遊びも小さくなります。


こう書いてしまうとGT-1000に軍配が上がりますが、

′形状の違い
∩り方や癖の違い
2甬遒慮両穃
ちるペースや距離
ゥ好螢爛織ぅ廚量気GT-1000

など他にも色々な要因がありますので決めつけられません。

そこで提案です。


例えばGT-2000NYで靴ずれを起こした方はGT-1000を

試してみてください。(逆も同じです)


つまりあなたとランニングシューズの相性を比較してみてください。

もちろんサイズが合っていなかったり履き方が悪いのは

それ以前の問題ですよ。

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シューズマスター野村です。


読者の方から踵(かかと)の靴ずれについて
ご質問をいただき、メルマガでご紹介をしたところ
同じようなお問合せを沢山いただきました。


そこで前回、「かんたん靴ずれ解消方法」をご案内させていただきました。

「えっ?治るの?」


いえ、取り敢えず現状から少しでも痛みを解消して
いただく方法です。


ただしどうすれば快方に向かうか?
をイメージしていただけるはずです。

この気づきが重要なんです。



ここから始まります。

本格的靴擦解消方法です。


ポイントは現状のバランスを変えていくことです!

長年の癖や偏りは簡単には変わりません。

でも少しずつ変えて行くことで、

今年よりも来年と変えて行くことで効果が出てくれば

頑張れるはずです。

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◇ 6月 30日(土)・・・東京

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◇ 6月 9日(土) ・・・名古屋
◇ 6月 16日(土)・・・大阪

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◆【ボディバランス測定会】

◇ 6月 16日(土)・・・大阪

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◆【プロ向け!ランナーの救世主になる靴底診断ノウハウ】

◇ 未定

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◆【カーボンシートチューニング】効果を体感したい方、

一度体験してみてください。

※休止中
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シューズマスター野村です。


読者の方から踵(かかと)の靴ずれについて

ご質問をいただきました。


メルマガでご紹介をしたところ

同じようなお問合せを沢山いただきました。



結構お悩みの方が多いと思いますので、

ブログでもご紹介させていただきます。


靴ずれの出る箇所が右足か左足か?

実はバランスの崩れ方の違いが原因です。


ただ対処方法は基本同じになりますのでご参考ください。


まず靴ずれが起こる原因として一番多いのは

シューズサイズが大きい事と履き方が悪い事です。


それが悪いと対処方法も効果がありません。


さてサイズと履き方が問題ないとして、即席の

靴ずれ対処方法をご紹介します。


踵(かかと)の靴ずれは当たり前ですが、踵が動く事で起こります。

そこで、

〇インソールを外してみる。

これによって股上が深くなり踵とシューズの密着ポイントが変わります。

〇インソールを外すことに抵抗のある方は薄手のものに変えてみてください。

〇シューズを履くときに「壁ドン」をする。

シューズを履く時に靴底の減りが多い側の反対側
(例えば外側が減っている場合は親指側)

シューズを履くとき踵を立てますが、シューズの外側が減っている方

は親指側を壁に固定して履いてみてください。

これによって膝→つま先→踵が直線上に固定できます。

〇パットを駆使する。

市販のパットをインソールに貼ります。

具体的には土踏まずや中足アーチの手前に貼ります。

目的はアーチを上げる事で踵骨(かかとの骨)が前に動かないようにします。

セミナーでは貼る位置を具体的に説明していますが、

色々試してみてください。

〇シュータンにもパットを貼る

シュータンに貼ることで爪先方向ではなく踵方向へ押します。

足甲への緩衝効果もあります。

以上の方法は短期的な対処方法ですが、踵の骨の形状や、

過去の故障によるバランスのズレなど個人差があります。

お困りの方はボディバランス測定会などで個別コンサルをさせていただます。


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年配の方ならアディダスはやはりこの「トレフォイルロゴ」です。

個人的には一番好きなブランドです。


さて1980年代アディダスが開発したトルションシステム
踵部と前足部を一本のプラスチックバーで繋ぎ、
足のねじれを制御する画期的なシステムでした。


過去にも同様なシステムはありましたが、初代トルションは
これでもか!というほど強固な補強でした。
もちろん手で簡単に曲がるようなことはありません。


元々ドイツは足病医学の先進国です。
その先進国のしかも当時世界一のスポーツシューズメーカーが
自信を持って送り出したシステムでしたが、


売れません。

ランナーが違和感を感じる程に硬かったんです。


実はこの違和感がシューズの機能なんですが、
この初期システムはユーザーに理解して貰えませんでした。


アディダスの意図はシューズによるサポート(プロネーター向け)
とガイダンス(サピネーター向け)でした。


いつもお話しするモーションコントロールのできるシューズ
とは少し違いますが、過剰な煽りを抑える画期的なシステムでした。


当時のアディダスは常に革新的な機能を打ち出してくれメーカーでしたが、
まだまだユーザーもショップもついていけない領域でした。

「良いシューズは売れない?」

結果、昔も今も走り易い、楽なシューズをイメージさせた方が
圧倒的に売れるという現実から、
トルションシステムは骨抜きになっていきました。


後日談ですが、あれほど不評だった初代トルションのお問合せが
その後、続々と出て来たんです。

「あのシューズはありませんか?」
「あのシューズを履いている時は怪我がなかった」
「今のシューズは頼りない」
「鍛えられ感が凄いシューズ」

こんなシューズが本物です。
アディダスだから造れたランニングシューズだと思います。

さて実際にランニングシューズを買いに行き、足入れした瞬間!
まずは足を澄まして?感じてください。


表現が難しいんですが違和感を感じるシューズがあれば、
直ぐに脱がず、しばらく履いてみてください。


それでも気になる場合は無理におススメはしません。


ただ足入れした瞬間「フンワカ?ふわふわ?」感じた
シューズはやめておいた方が正解です。

「良薬口に苦し」です。

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nike















このマークに出会って50年になります。


第一次ジョギングブームの1970年代
乱立するメーカーの中で飛び出したのはご存知ナイキです。

理由は衝撃吸収材にエアを採用する事に成功したことです。

当時、どのメーカーも空気を衝撃吸収材にする
研究開発をしていましたが、唯一ナイキが成功しました。

さてエア(空気)を使用するメリットですが、

^掬歸に軽い!
⊂弖盖杣 ⇆ 反発という相反する機能がある
パッケージ以外は経年劣化がない
ざ儖貔のある弾性変形


など衝撃吸収材には理想的なマテリアルです。

ただし製品化するには難題があります。

.僖奪院璽犬竜ぬ性(シール方法)
同じくパッケージの耐久性
5ぢ里瞭過性や温度変化などの処理
な睥韻(生産性)


販売当初はパンクや変形などの不具合もありましたが、
幾多の改良を重ね「ズームエア」の開発等の進化を続け、
エアはナイキの代名詞になりました。

ところが、この頃からナイキは変わって来ました。

Do !の部分ではシグネチャーモデル (例えばAIR ジョーダン)
によるイメージ戦略をやる一方で多彩なカラーバリエーション
やオリジナルカラー展開で差別化するなど一般カジュアルユース
に方向を変えていきました。


スポーツギアのメーカーから「スポカジ」いわゆる
スポーツカジュアルへのシフトです。


現在展開されているランニングシューズを見ても
カジュアル色が強く、ランナーを見ているとは思えないんですね。


ひと昔前まではカジュアルショップとスポーツショップの商品棚は
全く違うシューズが並んでいました。

今は境がありません。


誰のため、何のため、いつ、どこで、使うシューズなのか?
そんな当たり前のことが伝わるシューズが待望されます。


エアを商品化した技術力と「JUST DO IT 」のスピリットは何処に?

眠れる獅子が目覚める日を待ちたいと思います。


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シューズマスター野村です。

今日は朝からお問合せメールの整理です。

そんな中走歴25年のベテランランナーさんから
ランニングシューズの寿命についてお問合せ
をいただきました。


年間5足もランニングシューズを買われるそうで、奥様から
「まだ履けるのに!」とボヤかれるそうです。(笑)


そのチェック方法ですが、

まずは踵部の減り方ですね。
IMG_1319






















例えば踵が1mm 減ると着地した時の角度が5°傾きます。
特に膝痛や腰に負担が出る方には更なる負担になってしまいます。


アッパーは綺麗でも極端に踵が減っている場合は
即買い替えをお勧めします。

奥様よろしくお願いします。


さてここで話が終わってはシューズマスターの看板が
泣きますので、その対策を少しご紹介します。


踵が減っているのは単純にシューズを引きずっている
可能性があります。


ご自身では分からないかもしれませんが、
バランスを維持しようとして無意識に腰に力が
入り前後どちらかに傾きます。


脳のイメージと実際のバランスのズレが引きずり
を発生させているんですね。


前振りが長くなりました。
ではその対策です。


「インソールを外して走ってみてください。」

「えっ?」

意外でしたか?

インソールを外す事で色々な変化が現れます。

|綯呂離瀬ぅ譽ト感が刺激を与えてくれます。
▲轡紂璽坤汽ぅ困飽穗卒兇魎兇犬泙后
lのルーズ感を感じます。
ぢ元が少しフラットになります。
イい弔發話しするシューズの真ん中をイメージできます。


正しいイメージと新たな刺激は腰の緊張を緩和してくれます。

まずは腰から余計な荷物を降ろしてください。

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シューズマスター野村です。


今から10年以上前、ブログ全盛期のころは

各カテゴリー毎にカリスマブロガーが存在していました。


当時、ランナーのブログでも知る人ぞ知るブログがありました。


「燃え尽きるまで」のWoyadiさんこと田代さんのブログです。

http://woyadi.blogspot.jp/2006/10/blog-post_115986635251062065.html

10年以上も前の記事です。


記事の内容からもわかるように田代さんのランニンググッズや

メソッドを徹底的に検証する姿勢に驚きます。


私の元にも多い時には日に3〜5通の質問メールを

いただきました。

凄まじいエネルギーです。


北海道と名古屋の距離もあり実際にお会いすることは

ありませんでしたが、勉強させていただきました。


さて2012年を最後にブログは更新されていません。

残念ながら闘病生活の末、数年前にお亡くなりになりました。

ご冥福をお祈り申し上げます。

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【ボディバランス測定会】の最新スケジュールです。



ご自身のバランスをご自身の目で確認してみませんか?


走り始めの方からシリアスランナーは勿論、健康ウォーカー

の方もご参加いただてます。


勿論!シューズフィティングもさせていただきます。


これまた目からウロコです。


※ボディバランス測定とは?


ブログでもご紹介しておりますが、測定台に乗っていただき

足裏にかかる体重(足圧)を測定して、体の緊張やバランスの

取り方をチェックします。


IMG_3095


















まずは立って測ります。(写真右のデータです)

あなたの個性を確認させていただきますが、このデータは

まだ「よそ行き」です(笑)


次に運動時のデータを測定します。

あなたのネコを2枚だけ取らせていただきます。(写真左のデータです)


足圧のかかり方が一変します。面白いですね。


実際には時系列にデータを取りますので、その変化が手に取るよう

に目で見ていただけます。


この段階でご自身の悲鳴を上げているところがはっきりとイメージできます。

そうです故障や怪我の原因がイメージできることが大事です。



骨格・筋力・性格・性別・環境が違う中で同じバランスの方

(ランニングフォーム)はいません。


走りやすい走り方が一番です。そこから効率アップしていく

為には、まずご自身を把握しなければ解決できません。


日頃、疑問に思っている事や故障の原因がイメージ出来ます。

具体的な対処(練習方法)を一緒に考えてみませんか?



◇感想をいただきました。

神奈川県 H様

今まで気にしたことのなかった多くの発見があり
とても内容の濃い時間でした。
今後の練習やトレーニングの良い刺激になりそうです。


東京都 K様

時間を忘れて、たくさん質問してしまいましたが、
私のような初心者に惜しみなくご教示くださりまして、
今になって申し訳なくも大変有難く思っております。

ブログは過去分から全て読まさせていただきましたが
ラインウォークをはじめ、腹筋、腕立てふせのトレーニング方法など、
測定会に参加でき実際に教えていただきまして本当に嬉しかったです。

シューズフィッテイングしていただいた際は、
脚から感動が伝わり、鳥肌が立ってしまいました。
帰りはどんどん履き心地よく感じられて、帰宅した際は脱ぎたくないなと、
このまま走りに行きたいなと思ってしまいました。

愛知県 W様

ボディバランス測定会に初めて参加させて頂き
気づかされることがたくさんで、自分は走るようになって4年経過しますが、
今さらながら「もっと早く参加すれば良かった」と思っています。
自宅の下駄箱に置いてあるこれまでのランニングシューズをみると、ぞっとしてしま
います。


ブログでも感想をいただきました。

【不健康OL、ネイリストへの道】tamikoさんのブログです。

いかがですか?


まずはご自分の状態を目でみて知っていただくことで対策ができます。


【大阪会場】

◇日時:平成30年 6月 16日(土)

A 13:45〜14:30
B 14:45〜15:30
C 15:45〜16:30

(A〜C の時間帯の中からご希望の時間帯をご指定ください)


場所:エルおおさか 第602会議室 (大阪府立労働センター)

     〒540-0031 大阪市中央区北浜東3-14
      TEL06-6942-0001
    アクセス・・・http://www.l-osaka.or.jp/pages/access.html


◇当日、靴底診断と正しいシューズの履き方を実演しますので、日頃

 練習でご使用されているランニングシューズと筆記用具をご持参下さい。

◇費用:¥10,000になります。但し、リピーターの方は¥6、000になります。(当日払い)


お申し込みは→こちらから

http://my.formman.com/t/Mk89/



貴方にお会いできる事を楽しみにしております。

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◆【プレミアム・ランニングシューズセミナー】

◇ 6月 30日(土)・・・東京

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◆【野村の生フィッティング体験セミナー】

◇ 6月 9日(土) ・・・名古屋
◇ 6月 16日(土)・・・大阪

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◇ 6月 16日(土)・・・大阪

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シューズマスター野村です。

ランニングを始めた方なら経験があると思いますが、
走り始めの頃は、どんどん走る距離も伸びて、
スピードもアップしていきます。


ところがある時から、頭打ちになってきます。
頑張れば頑張るほど思うように何故か走れません。
更に疲れが溜まり故障やケガで悩む日々が続きます。


「昔はもっと楽しく走れたのに・・・」


原因が判らないから不安になります。


実は・・・「答えは足元にあります。」


もっと楽に速く走りたいと知らないうちに大きいサイズで幅広、
柔らかいシューズを無意識に選んでいませんか?


セミナーに参加いただいたT様からこんなメール
をいただきました。
---------------------------
セミナー受講後は当時お薦めのWave Rider 18を
練習用シューズに購入して走り込みを続けて参りました。

教えて頂いた通り、今まで使っていなかった筋肉に刺激が入り、
車に例えて表現すると、従来は後輪駆動だった走りが4輪駆動の
効率的な走りに変わったかなと実感できる様になりました。
練習シューズ一つでこんなにも変わるんですね。

今までは30km過ぎてから必ずペースダウンしていたのですが、
今回はペースダウンもなく、終始イーブンペースで走る事ができました。
それどころか残り1kmはラストスパートでゴボウ抜きです。

ゴール手前の立体交差の登り坂もペースを落とすこともなく走りきれました。
過去8年のマラソン経験の中でこんな走りは初めてで、
満足のいく走りが出来ました。

このような経験をしたことで、更にマラソンが面白くなり、
記録を狙う意欲がまた湧いてきました。

改めて野村さんに感謝いたします。
ありがとうございます。

現在練習用のWave Rider 18では30km以上の長距離を走ると
両足の人差し指や中指が必ず黒爪になって悩んでおりました。

しかし、ここ最近の新作シューズ評価やミズノとアシックスの違いを
ブログで拝読してタイムリーに悩みを解決することが出来ました。

たかがシューズ、されどシューズ。面白いですね。
ショップでシューズ眺めるのもが楽しいです。
---------------------------

いかがですか?

人間はその本能から無意識に「楽」を選んでしまうそうです。

でもトレーニングで「楽」を選ぶのは間違いです。

スポーツという非日常の世界を目指してください。


と言っても決して難しいことではありません。

まずは運動効率を上げる事ですね。

そのためにはランニングシューズを見直すことが最優先です。

「目的に合った正しいシューズを正しいサイズで正しく履く!」ですね。


例えばレースでは1%のロスを減らすことをお勧めしています。

「たった1%?」と思われるかもしれませんが、

◯100m走なら1m
◯マラソンなら500mの距離に相当します。
◯サブ3、サブ4の方にとっては大きいですね。


その1%のロスはシューズを見直す事で簡単に

達成されるんです。


もちろんTさんのように、いつも30km過ぎに

起こるペースダウンや黒爪の解消も同じです。


特に日常のトレーニングには不可欠です。


ランニングシューズセミナーではそんなお話しをさせていただいてます。



セミナーに参加できない方はDVDを繰り返して

見て薄皮一枚向こうの別世界を感じてください。

通常、

【ランニングシューズセミナー完結編】DVD2枚組 

【プレミアムランニングシューズセミナー】
【自分で履く!正しいランニングシューズの履き方】

セット価格 ¥15,000 (送料、消費税込み)の所、

4月10日までにお申し込みの方に期間限定の

特典をお付けさせていただきます。


特典1

【安心の履き心地!履き方チェック方法とその改善方法】DVD

野村の生フィッティングを再現する方法です!



特典2

【かんたん靴底診断】をさせていただきます。

貴方の個性、癖、体の悲鳴を靴底の減りから診断させていただきます。


特典3

【5分で効果UP!体幹トレーニングとランニング用筋トレの方法】


の冊子(DVDではありません)をお付けします。

これで対策をしていただきます。

お申し込みは→こちらから

https://ssl.form-mailer.jp/fms/ffb6c47f149093

のランニングシューズセミナーDVDよりお申し込みください。


生セミナーも予定しております。

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シューズマスター野村です。

シンデレラのランニングシューズを探す。

アシックス3羽カラスの最後は人気のGT-2000NYです。

GT-2100NY W












アシックスに限らず一般のランニングシューズは欧米人仕様に

造られています。


その為、日本人が使うとオーバースペック(過剰仕様)になり

使い方によっては逆効果になってしまいます。


GT-2000NYはその名のとおりニューヨークシティマラソンを

イメージして作られました。


つまり全くの入門者ではなく、ある程度の経験と走力をもって

いるランナーをイメージしていますので、通常のランニングシューズ

より安定度を優先にして固目に出来ています。


結果、これが日本人の体形、体重、そしてピッチ走法にマッチする

レスポンスを可能にしています。



「〇〇転じて何とやら」です。

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◆【ボディバランス測定会】

◇ 未定
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◆【自分でできる!靴底の減りでケガ対策】個別コンサル

◇ 4月 30日(祝)・・・大阪
http://jog.livedoor.biz/archives/55673634.html

◆【プロ向け!ランナーの救世主になる靴底診断ノウハウ】

◇ 5月  4日(祝)・・・東京
http://jog.livedoor.biz/archives/55543242.html

◆【カーボンシートチューニング】効果を体感したい方、一度体験してみてください。

※休止中
http://jog.livedoor.biz/archives/50790316.html

◆【ランニングシューズセミナー完結編】DVD

貴方の靴底診断もさせていただきます!
http://jog.livedoor.biz/archives/53234193.html

さてメルマガではブログにはちょっと書けない?ことから裏話まで
猫を2枚ほど脱いで書いてます(笑)
登録・解除かはこちらから→http://www.mag2.com/m/0000172999.html

【プレミアム・ランニングシューズセミナー】の最新スケジュールです。

ランナーは常に故障と背中合わせです。

「痛み」を気にしながら走るのは辛いですね。

例えば・・・・・

「10km過ぎから膝痛に襲われます。」
「長距離を走ると黒爪になります。」
「足甲の痛みが辛いんです。」
「足底腱膜炎何とかなりませんか?」
「小指が当たって痺れます」
「マメで悩んでいます」
「腰痛で毎月整体院に通っています」
「外反母趾が痛くて走ることが楽しくない!」
「疲労骨折をしてしまいました」
「変形性股関節症・膝関節症で悩んでいます」


これでは記録どころかランニング自体が楽しくありませんね。

実は、シューズを見直す事で、変わります。

このブログでもずっと言い続けてきました。

ショップ時代からシューズを見直す事で、怪我や故障から救われた方を

何人も見てきました。


「もっと多くのランナーに別世界を感じて欲しい」


そこで始めた【ランニングシューズセミナー】は

「正しい目的のシューズを正しいサイズで正しく履く」

このテーマでスタートしました。



参加者の方からの感想です。


・東京都 Fさま

フィットするシューズに変えた結果に驚いています!

前は26.5cmだったところを25.0cmのGT-1000にしました。


履いた時は少しつま先が触れてますが走りだしたらすぐに気にならなくなりました。

しっかり地面を蹴れている感触が新鮮です。


5kmのタイムが22分30秒から21分10秒になり、昨日は朝と昼で合わせて50km走っても

膝が痛くなりませんでした。いままで10kmで膝がいたくなっていたので本当に驚きです。


秋にはマラソンにでてみようと思います。

正しいシューズの選び方を知れてランニングライフが変わりそうです。

ありがとうございました。



・富山県 S様(途中から抜粋になります。)

  そんな時に出会ったのが、今では恩師とも言うべき
 シューズマスター野村さんでした。


 日が無い事もあり、お忙しい中、本当に渾身込めて、親切丁寧に
 私の現状を分析頂き、沢山のアドバイスを頂きました。


 豊富な経験と確かな知識に裏付けられたアドバイスには
 本当に驚きの連続でした。
 この時の事を、今でもとても鮮明に覚えています。


 シューズもこの時に変えました。レース2週間前の事でした。
 アドバイスを大切にし、今は少しでも走れる様にならなければ、
 そんな状況でした。


 が、驚いた事が起こりました。

 シューズと相まって、以降不思議とあれほど悩んだ痛みが全く出なくなったのです。

 あとは、信じてシューズを慣らすこと、そしてシューズに慣れること。
 今までと全く違う疲れです。 が、走れる喜びと疲労が最高に気持ちいい。


 そして無事、ホノルルを完走する事ができました。
 その不安を払拭して達成出来た喜びは、言葉に表せない程でした。



・東京都 大杉様

 野村様

  先日は、ありがとうございました。

 東京マラソンは、タイムは予想通りのゆっくりめでしたが、
 前日に野村さんの講習を受けて、シューズフィッティングも
 確認できたため、悩んでいたマメも出来ずに走れました\(~o~)/
 ホントに凄いです!!



・札幌市 K様

 本日はありがとうございました。
 2年前は参加できなかったため、ずっと待ちに待っていたセミナーでした。
 
 フィッティングしていただいて、まさに目からウロコが落ちる状態でした。
 このまま走って帰りたいくらいでした。
 他にもためになる話をたくさん勉強できて大変充実した時間でした。
 今晩は復習に徹します。

 またよろしくお願いします。



・東京都 A様

講習会後さっそく靴を買いに行って参りました。

GT-1000 通常サイズ26.0を最初に試しまして

余裕がありましたので25.5にサイズダウン

して購入いたしました。(本日持参はNB 27.0-G)


また、ウォーキングシューズも購入しました。(25.5)

本日は走ってはいないのですが、ウォーキングシューズで

少し歩いただけでも今までとは全く違った感覚で、

これまでがいかに、ゆるんでいる状態であったのかということを実感しました。



・名古屋市 M様

フルマラソンを走るたびに両親指の爪が剥がれてしまうため、

対処方法についてネットで調べていたところ、野村さんのブログに辿り着き、

参加した次第です。


結論から先に申し上げますと、参加して本当に良かったです。

もっと早くこの知識を得ていればって感じです。。

走歴は10年以上になりますが、〇〇サイズから試し履きをしていく事は

全く逆の発想で目からウロコでした。


また、正しいランニングシューズの履き方で履いたシューズの心地よさ(笑)

同じシューズの履き方ひとつでここまで変わるとは・・・


帰宅後早速ランニングしましたが、この履き方マスター出来れば来春はサブ3いける!

というぐらい走りやすかったです。


セミナー参加に躊躇している方は是非参加して欲しいです。

これからも自己ベスト更新を目指すにあたり、お金以上の価値を得られたと自分では思ってます


【大阪 Kさま】

大阪のセミナーに参加しましたKと申します。

早速帰りにシューズを履きに行きまして、26から、念のため26半もはきくらべました。

教えていただいたとおり、26から足を入れたため、その今までにないフィット感

が残ったまま大きな方を履いても、指回りに余裕は感じますが、

それが逆に不安感というか、自分でしっかり履いたらブカブカちゃうの?

という疑念(笑)に。


結果、26のGT1000を購入です。

店員は、試し履きに踵とんとんをさせてくれません。

商品のヒールが痛むのが嫌なんでしょうか。

さあ、今までより2サイズダウンですが、考えたら革靴は昔から26だったわけで。

今晩のトレーニングから、また楽しく走れそうです。←軽く10キロ走ってきました。

もちろん、ラインウォークもしてからです。

まだまだ自分のシューズフィッティングが甘いですが、それでも全く違った感覚です。

靴が足にくっついているような!全くキツくないし、下手すればもう1サイズ下でもいいか?

目から鱗です。


【東京 Nさま】

レベルアップのために買い替えたシューズで故障し、故障には裸足感覚のゼロドロップがいいというので試して余計に悪化…などなど
漠然とした聞きかじりで迷走していたので、すごく頭の中がすっきりしました。

よく行くショップの馴染みの店員さんが、どうリアクションするか分かりませんが色々試してみるのが楽しみです。


【東京 鈴木さま】

東京のセミナーに参加した鈴木です。

先日はありがとうございました。

おけげさまでシューズに対する考え方が180度変わりました。

今までシューズはただ好きなものを履く。

はっきり言って無頓着とはこの事だと思いました。

セミナー後直ぐにシューズを購入しました。

27.5cmから一気に26cmしかもスリムモデルのGT2000が履けました。

スピードタイプのシューズはレディースの26cm。


これには本当に驚きました。


最初はきついかなと思いましたが慣れてくると全然違和感無く走れました。

いつもウォーミングアップで走ると踵が緩くなって紐を結び直す事がなくなり走るストレスが解消されました。

セミナーに参加して知らない事は罪ではない。

今回沢山の事を知った事で世界が広がった気がします。

走る事が楽しくなりました。




【東京 Fさま】

こんにちは、先週の浜松町ランニングシューズセミナーに参加したFです。

フィットするシューズに変えた結果に驚いています!

前は26.5cmだったところを25.0cmのGT-1000にしました。

履いた時は少しつま先が触れてますが走りだしたらすぐに気にならなくなりました。しっかり地面を蹴れている感触が新鮮です。

5kmのタイムが22分30秒から21分10秒になり、昨日は朝と昼で合わせて50km走っても膝が痛くなりませんでした。いままで10kmで膝がいたくなっていたので本当に驚きです。

秋にはマラソンにでてみようと思います。正しいシューズの選び方を知れてランニングライフが変わりそうです。ありがとうございました。



【大阪 Iさま】

昨日セミナーに参加しました Iです。

内容の濃く楽しい時間をありがとうございました。


終わってから早速、靴を探しにいきました。

店員さんに、座って測定させてください!&ジャストサイズでいいんです!!

…とごり押しして奇異な目を向けられつつ(笑)、無事、GT1000の23,5を購入しました。


今日、足慣らしで20km程走ってみましが、関節等の痛みも出ず、

心配していた爪先の圧迫もなく、靴が足踏まずにちょうど良い具合にフィットして、

終始足が軽く走れました。

足と靴の一体感が、これ程に気持ちよく走れるものだという事に感動しました!



・横浜市 K様

私は自分のシューズ選びに疑問と迷いがあったので、今後少しでも迷いが消えればと参加させていただきました。
事前に参加した知人から情報は得ていて、シューズも大きいのもわかっていたのですが、
フィッティングしてもらうと、幅から長さまで大きすぎ(笑) ちなみに26.5cmです。

そこから、レディースサイズでも、行けるかもって?(笑)まさかまさかの展開でした。
私もいくらなんでも、レディースシューズに足入れたことはないです。
しかし、フィッティングしてみると確かにいけそうな感じが(笑)

早速帰りにスポーツショップで、レディース24.5cmに足いれしてみると、なんとなんと、入りました。
これで、私の中でのシューズ選びに常識と意識が崩れ、選ぶ基準がガラリと変わってしまいました。

困ったのは、家にある26.5cmのシューズ達(笑)
一応、フィッティングと共に伝授頂いたチューニングで使おうと思っていますけど(^_^;)
結局ショップでフィッティングしまくり、メンズの25cmの GT1000 で購入(ネットで)

迷われている皆様にお伝えしたい、ぜひ一度講習会に参加して見てください。

シューズ選びにおける迷いが減りますよ。



いかがですか?


参加者の方からその後いただいた感想で一番多かったのが、


「今まで履いていたシューズが怖くて履けなくなった」(笑)です。


逆に考えるとそれだけ無理(負担)を掛けていたとも言えます。


さて【プレミアム・ランニングシューズセミナー】は

実践をテーマにしました。


・正しい履き方を徹底して講習させていただきます。(極上の履き心地を徹底講習します)
・足の実測サイズ測定(実際に測定します)
・チャレンジサイズと実践サイズの選定をします。(これで迷いがなくなります)
・古いシューズを蘇らせるチューニング講習(実際に段ボール紙インソールを作っていただきます)
・靴底診断による癖とウィークポイントを見つけます(あなたの癖をズバリ解明します)


実演・実践をすることで完全に習得していただきます。

何よりもシューズに対する不安が無くなり、今まで悩んでいたケガや故障の
予防ができます。


「薄皮一枚の向こう側にある別世界」を感じてみませんか?


もちろん、アフターとしてメールのお問い合わせは常時受付けしていますので、

セミナー後の対応もさせていただきます。


大阪セミナー2






















【セミナー最新予定です】



【東京会場】

日時:平成30年 6月 30日(土)

     9:15〜12:15(受付開始 9:00)

場所:島嶼会館 第1会議室 (JR浜松町駅徒歩4分)

     〒105-0022東京都港区海岸1-4-15
      TEL03-3437-3061
    アクセス・・・http://www.tosho-kaikan.jp/access/


◇当日、靴底診断と正しいシューズの履き方を実演しますので、日頃

 練習でご使用されているランニングシューズと筆記用具をご持参下さい。


◇特典1:参加者様全員に【正しいランニングシューズの履き方】

    DVDを進呈いたします。(復習が出来ます!)¥5,800

◇特典2:参加者様全員に【5分で出来る!体幹トレーニングとラン用筋トレ】

    DVDを進呈いたします。(70分 ¥15,000)

これだけで講習費になってしまいます。(笑)

※すでにお持ちの方は¥10,000の割引とさせていただきます。


◇費用:¥20,000(当日払い)


お申込は⇒こちらから



もうランニングシューズで無駄使いをさせません。


貴方にお会いできることを楽しみにしております。

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◆【プレミアム・ランニングシューズセミナー】

◇ 6月 16日(土)・・・大阪
◇ 6月 30日(土)・・・東京
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◇ 6月 16日(土)・・・大阪
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※休止中
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◆【ランニングシューズセミナー完結編】DVD

貴方の靴底診断もさせていただきます!
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シューズマスター野村です。

最近のランニングシューズを見ているとコストダウンの

影響か?見た目にも陳腐さが目立ちます。



確かにメーカーの立場で考えるとコスダウンは必定です。

その中で如何に良い商品を作るか?


そんな「こだわり」を感じる商品です。
IMG_0782


























上段は一昔前のターサー ジャパン、
下段は30年以上も継続販売されている
リーボックのクラッシックCです。

注目して欲しいのは、はと目の位置です。


どちらも穴位置が段違いになっています。


これは足甲にシューズをフィットさせ、
足の動きに追従することを目的にしています。



ところが最近のシューズの穴位置は毎年のモデルチェンジ
のあおりを受けてほとんどストレートになってしまいました。


元より人間の足型は一つではありません。
足甲の高い方もいれば内反、外反など個性があります。


リーボックのクラッシックCが生き残っているのは
その良さを知っているファンがいるからです。


たったこれだけのことですが、「されど」です。
あなたのシューズは如何ですか?


斬新なデザインや機能で目を引くのではなく、
職人さんとして「こだわり」のあるシューズを待望します。

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◆【プレミアム・ランニングシューズセミナー】

◇ 4月 30日(祝)・・・大阪
◇ 5月  4日(祝)・・・東京
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シューズマスター野村です。

シンデレラのランニングシューズを探す。

今回はアシックスの「ゲルカヤノ」です。


このシューズについてはブログでも幾度となく
説明してきたように完全なレースモデルになります。


足型がカーブしているのがその証です。
他のシューズと比較すれば直ぐにわかります。


一般に欧米人ランナーはストライド走法の為、
レースでも薄底のシューズを履きません。


カヤノの場合、見た目は厚底トレーニングですが、
その実、カーブラストのレーシングモデルになりますので、
トレーニング効果はあまりありません。


さて日本人にカヤノを説明するとしたら、こんな感じになります。


「体重が80kg以上でストライドの大きいランナーの
長距離レース限定です。また後半に左膝が悲鳴をあげる方
にはOKですが、逆に右膝(利き足)が痛くなる方にはお勧めできません。」



と・・かなり限定されます。

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