プロが教えます。!正しいランニングシューズの選び方!

故障が絶えない、練習効果が出ない、腰痛・膝痛でお悩みのランナー様! 実は、今履いているシューズが大きな原因になっています。 ブログ「プロが教えます!正しいランニングシューズの選び方」を始めて早10余年。3,000人のボディバランス測定と50,000人のシューズフィッティングの実績であなたにシンデレラの一足を見つけて差し上げます!

シューズマスター野村です。

ショップ時代、お客様の足に合うシューズが無くて

手ぶらでお帰りいただいたことが1度だけありました。


今日のような暑い、名古屋場所でのお相撲さんでした。

お相撲さんの足は独特です。

筋肉の塊でまるで丸太(失礼)のようです、幅広、ビッグサイズ

色々と挑戦しましたが、残念ながら爪先しか入りませんでした。


丁度、こんな感じでした。
阿吽行


























仁和寺の阿吽像(金剛力士)です。

同じ力士ですから足形も実によく似ています。


少々デフォルメされていますが、幅広で甲高です。


もう一つお相撲さんと共通しているのは、足のアーチが

無い事です。

足の指がこれだけ踏ん張っているのにアーチができません。

偏平足みたいですが、これは筋肉だと考えます。


そんな「いにしえの日本人」を想像してみます。

〇下駄や草履のすり足文化
〇履物を脱ぐ文化
〇正座をする文化
〇ナンバ歩き(すり足文化)


文化の違いが足に与えた影響は「あると思います」

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◆【プレミアム・ランニングシューズセミナー】

◇ 8月 4日(土)・・・東京
◇ 8月 11日(土)・・・大阪
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◇ 7月 16日(祝)・・・名古屋
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※休止中
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貴方の靴底診断もさせていただきます!
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猫を2枚ほど脱いで書いてます(笑)
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シューズマスター野村です。

昨日、ご案内したブログ1500投稿感謝キャンペーン
第一弾【無料靴底診断】に2時間で65名様の
ご依頼をいただきました。


当初は10名様の予定でしたが、お名前の記載が無い方以外
全員お受けする事にしました。


多分、一ヶ月はかかると思います。(汗)


さて第2弾のDVDにも予想を上回るご依頼を
いただきありがとうございます。


ただ一部の方から内容についてお問合せを
いただきましたので簡単に説明をさせていただきます。


1.【ランニングシューズセミナー完結編】DVD

正しい目的のシューズを正しいサイズで正しく履くために、
まずは今までの固定観念をひっくり返していただきます。
目からウロコを落としてください。


2.【自分でやる!正しいランニングシューズの履き方】DVD

正しい履き方でセミナーの内容を実際に体感していただきます。

難しくは無いのですが、ご自分で締めるには少しコツがあります。
本当のフィット感を体験してください。


3.【5分で効果UP!体幹トレーニングとランニング用筋トレの方法】

理論と体験の後は、効果を出すため実践ですね。

筋肉を鍛えるのではなく、使えていない筋肉に刺激を入れて
脳に使える事を理解させるトレーニング方法のご紹介です。
まさに自分との闘い?かもしれません。


以上の3枚組を通常価格¥30,000のところ
¥15,000(税込・送料無料)
キャンペーン価格とさせていただきます。


あっ!もちろん【無料靴底診断】もさせていただきます。

こちらは8月31日までの夏休み限定価格とさせていただきます。

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シューズマスター野村です。

時期外れ?のランニングシューズ評価です。

毎年、この時期に展開されるアシックスの【GT-1000-7】です。


このGT-1000、いわゆるGTシリーズの長所を細々と継承

していましたが、段々とコストダウンの波に飲まれてきました。


IMG_1176

























一番残念なのは、シューズ内側のアシックスラインが排除されてしまいました。
左上グレーの従来モデルのGT-1000-6と比較してみてください。


ひと昔前のGT-2000と比較してみるとその違いが一目瞭然です。
image



























もう一つ残念なのは靴底についている補強(シャンク)がない?

この補強は足のサポートをしてくれるだけでなく、余計な

ローリングを抑えることで、脚力のあるランナーでもしっかり

内側の筋肉(腹筋や内転筋)に刺激をいれてくれる機能があるのですが、

前述したメーカーラインの排除と相まって、いわゆる楽な方向へ足を

誘導することになります。


ストレスの無い分売れます。

が、

トレーニング効果は激減です。


せめてもの救いはヒールカウンター(踵の補強)が少し?だけ

残っている所です。


現在、GT-1000Tを愛用されている方は旧モデルの確保をお勧めします。

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◆独断と偏見の評価◆
価格   ★★★★☆
安定性  ★★★☆☆
かかと  ★★★☆☆ (ホールド性)
中足部  ★★☆☆☆ (ホールド性)
総合評価 ★★★☆☆
仕様(想定ペース):6分〜/km
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シューズマスター野村です。

「独断と偏見?歴代ランニングシューズ10傑」

はいよいよ第1位の発表です。

実は1足ではありません。



1990年代に発表されたトルションシステムを搭載

したアディダスのZXシリーズです。

中でも初代トルションシステムからよりランニング仕様に
進化した下記3タイプのシューズを第1位にしました。

上右 EQT.RUNNING CUSHION(ニュートラル仕様のクッションモデル)
下左 EQT.RUNNING GUIDANCE(サピネーター仕様のガイダンスモデル)
上左 EQT.RUNNING SUPPORT(プロネーター仕様のサポートモデル)

IMG_1206


























これらのシューズの凄い所はランナーのタイプに分けて

展開したところです。

ニュートラルモデルは兎も角、プロネーターとサピネーター別に

シューズを分けるということは、効果がある反面、逆タイプの

シューズを選ぶと故障にもつながりかねないリスクにあえて

アディダスは挑戦しました。

薬は使い方を誤ると毒になってしまいます。

そして「良薬は口に苦し」でこのシューズ、半端ない硬さでした。


アディダスに限らずメーカー主導の骨のあるシューズがありました。


でも業界はそこまで対応できるほど成熟していません。

結果、売れませんでした。



その後、トルションシステムは市場に合わせた

仕様に変更されていき骨抜きになっていきました。


後日談ですが、当時は硬くて不人気のシューズでしたが、

「このシューズを履いてケガが無くなった!」という

お客様が続出しました。


「売れるシューズが決して良いシューズとはいえない」を結論として

「独断と偏見?歴代ランニングシューズ10傑」の〆とさせていただきます。

ご購読ありがとうございました。

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シューズマスター野村です。

ブログを始めて十余年、アップした記事が1500号目になりました。

ここまで続けてこられたのは皆様の応援があればこそです。

本当にありがとうございます。


閉店に際し、お客様のアフターフォローのパイプとして

開設したブログでしたが、測定会やセミナー、各地での講演会

そして出版など、ランニングシューズに特化したことで色々な

出会いと機会をいただきました。


で、投稿1500回 感謝キャンペーンをさせていただきます。


まず感謝キャンペーン第一弾は、

先着10名様に【靴底無料診断】をさせていただきます。

詳細は日曜日のメルマガでご案内させていただきますので、

お見逃しなく!

未登録の方は→登録・解除かはこちらから→http://www.mag2.com/m/0000172999.html


さて感謝キャンペーン第2弾は1500号にちなんで、

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シューズマスター野村です。

ランナーにとって辛いのは故障やケガで
思うように走れない事です。


何よりも故障の原因が判らないと
不安になってしまいます。

お医者様に行っても、せいぜい
「しばらく走らないでください」の回答です。


そして治ったと思っていたのに再発してしまいます。

こんな繰り返しをしていませんか?


ショップ時代、ほとんどのランナーが故障を
していたのを見て「これはおかしい」と思い
始めたのが靴底診断です。


ある時、中京大学の学生さん(中距離選手)の
靴底を何気に見てビックリ️!


左右の減り方が全く違うんです。
「これは何か原因があるはず」
今から20年以上も前、靴底診断を始めたきっかけでした。


試行錯誤の結果、減り方が変わってきたんです。
そして彼は最終4年のインカレで自己新で見事入賞しました。


それ以来、靴底接客?が始まりました。
と言っても難しい事ではなく、問診をしながら靴底の減りと
故障の因果関係のデータを集めたんです。


チリも積もれば何とやら?すでに一万人近いランナーの
靴底診断をしてきました。


その結果、面白いように減り方のパターンが見えてきたんですね。

そのパターンをベースにお客様に質問をすると、

「そう言えば、確かに思い当たる」
「まさか昔の故障が影響していたとは?」
「確かに同じコースを同じペースで走っています」
「右膝痛の原因が左足だったなんて」
「何となくシューズを選んでいたんですね」
「そう言えば昔は今より2cm小さいサイズでした」
「なるほど!だから右肩が開いていたんだ」


色々な気づきをしていただけました。
こうなると具体的な対策ができます。

「自分の事は自分が一番知っている」と思っていませんか?


ランニングフォームを意識しても5分と続かないように、
「歩く、走る」という行為は殆どが無意識で行います。


でも走っている姿が自分で見れないように、
意外と自分の事、特に無意識の部分は判りません。


唯一判る方法があります。
そうです。靴底の減りです。


本能的に脳は強くて使いやすい筋肉を使うのが「楽」
だと思っています。(勘違いしています)
しかも無意識にです。


それを映し出しているのが靴底の減りです。
つまりあなたの現状(本音)です。



まずはこの現状(本音)を知ることが重要です。


そこで、ご自分でご自分のバランスを如何に取って
いるかを見る方法を現在、DVDにまとめています。


「そんなん難しいのとちゃうん!」

いえ簡単です。


まずは靴底の減りサンプルを見ながら貴方のパターンを
探していただきます。


改善点が判れば対策ですが、これは共通している所が
多いですね。


例えば内股の方、外股の方がいらっしゃいますが、
これはいつもお話しする個性の違いで良し悪しでは
ありません。


どちらのタイプでもシューズの真ん中に乗る、つまり
シューズを正しく履くという事では共通します。


いつも野村が提唱している「真ん中」に戻すこと。
これが目的です。

今まで「プロ向け靴底診断方法」として整体師さんや販売スタッフさん
に出していたノウハウを一般ランナー様向けにまとめました。


題して!

【故障の原因を知る!靴底自己診断と対策】DVD

付属として、

【自分でやる!正しいランニングシューズの履き方】DVD
以上の2枚組+トレーニング資料付になります。


本日より予約の受付開始です。

8月10日までに先行ご予約いただいた方には、

【予約特典価格】8,000円 (税,送料込) とさせていただきます。
8月11日からは13,000円になります。

※尚、すでに履き方DVDをお持ちの方は5,000円 (税,送料込)
とさせていただきます。
8月11日からは8,000円になります。


特価品のシューズ1足分のお値段です。

もちろんご質問やお問合せがありましたら
いつでもお問合せください。

更に「本当にこれでいいのかな」など不安や
ご心配もあると思います。

そんな方は靴底の写真をお送りください。
野村と一緒に考えていきましょう。


お申し込みは→こちらから

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シューズマスター野村です。

関東が梅雨明けした途端、西日本は大荒れの天気です。

名古屋も目まぐるしく天気が変りますが、ようやく晴れました。

が・・暑い。


さてそんな天気の中、先週東京セミナーにご参加いただいた
Y様、わざわざ名古屋までお越しいただきランニングシューズ
選びに同伴させていただきました。


元々、29cmのワイドタイプを履かれていましたが、
明らかにオーバーサイズだとういことは既にセミナーでご理解
いただいてはいたのですが、いざ実際にサイズダウンをするにはやはり
不安もあり、今回の同伴させていただくことになりました。



知り合いのお店に在庫を確保してもらい、到着早々に試履き開始です。

その過程をご紹介します。

 ,泙困麓詑サイズの27.5cm スリムモデルに足入れしていただきました。

セミナーでユーズドの26.5cm(スリム)のインソール外しに足が入った事もあり
トライしましたが、やはり新品のシューズでインソールもボリュームがあり
ますので「キツイ!」感が強くアウト。

ただしこれは想定内でした。
セミナーで野村がサイズを設定するときの目標サイズだからです。
まずは27.5cmを履いたという事、そしてホールド感を体験していただくこと
が目的です。

◆ー,貌韻献轡紂璽困妊ぅ鵐宗璽襪魍阿靴突いていただきました。

まず同じシューズでインソールを外しただけでこれだけ
感触が変ることに驚かれました。

 さらに今度はインソールを元に戻してソックスを脱いで履いていただきました。

同じくソックスを脱いだだけでかなり感触が変りました。
ただ慣れていないこともあり直接、シューズが足に触れるのは違和感
がありました。

ぁー,28cm (スリム)で 銑の試履きをしていただきました。

実は27.5cmと28.0cmの靴底は同じです。(アッパーだけ変えてあります)
アッパーの余裕分だけでもかなりの違いを感じていただけました。


その結果サイズは28cmで決定しました。
足幅については今回、使い古しのインソールが無かったので
新品のインソールを使用することとなりレギュラータイプに決まりました。
28cmR






















これで半年、一年と経過することで次の目標としてスリムモデル、
そして最終27.5cmを目指していただくことになりました。


それでもサイズで1cmダウン、足幅はワイドからレギュラータイプに
変りました。 凄いです。


Yさん曰く「シューズ選びがこんなに奥が深いとは思いませんでした」
シンデレラのシューズを探すのは大変ですが、面白いです。


あなたもシンデレラシューズを見つけてみませんか?

来月は東京・大阪以外でも「野村の生フィッティング体験セミナー」を
予定しています。

メルマガでご案内しております。

あっ!ちなみに予定が空きましたので
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「独断と偏見?歴代ランニングシューズ10傑」は

いよいよ第1位ですが、その前に番外編をご紹介します。


一つに絞るのは難しいので、良いシューズの「傾向と対策?」

をメーカー別にご紹介します。


【ブルックス チャリオット】

単一モデルとしては最長継続モデルでした。
飽きの来ないクラッシクスタイルはランニングから
ウォーキング、そしてカジュアルユースまで人気を博しました。

もちろんランニングシューズとしてのベースは手抜き無しでした。
「グッドデザイン賞」も受賞した逸品です。

【NB M900 シリーズ】

同じくクラッシックスタイルモデルでしたが、同社のこだわりは
グレーとネイビーのみのカラー展開でカジュアル商品と一線を画していました。

USAモデルということで高価でしたが、履き心地を体験すれば
納得できる職人技術の粋を集約したランニングシューズでした。

【ナイキ ペガサス】

汎用モデルにもかかわらずナイキ創世記から継続してこれたのは
一枚バーンのアウトソール(もちろんワッフルです)など
シンプルな造りだからこそこだわり続けたナイキのスピリットを
感じるシューズでした。このこだわりを思い出してほしいです。

【ミズノ クリェーション】

ウェーブプレートの効果を最大限に出すには前足部まで
プレートが入っているのがベストだと考えます。
でも楽な軽い軟弱なシューズが売れてしまう現実。
クリェーションが継続しているのはその効果を知っているランナー
がいる事の証かもしれません。

【アシックス フリークス】

最後にアシックスのフリークスです。

GTがシリーズ化される前の主力モデルでした。
その後、ジャパンシリーズで主に欧米向けのレースモデル
として復活しました。


レースモデルのアッパーに安定感のあるミッドソールを搭載
することで距離をこなすランナーのビルドアップモデルとして
人気を博しました。


さてここまでご紹介したランニングシューズの特徴として
シンプルで基本がゆるがないことが共通しています。
判り易く図解で説明しますね。
無題














ヾ靄榁罎隆靄椶任△襯辧璽襯ウンターがしっかり入っている。
足甲に合わせたハトメの位置で一定感のある締まり具合を再現
5,鳧覆錣覆ぐ賈腑弌璽鵑離▲Ε肇宗璽
ぅ辧璽襯ウンターが安定している分、余計なボリュームを削除したアンクルパット
イ靴辰り縫い込まれたメーカーラインで中足部のホールドアップ
硬めのミッドソールは着地後の沈み込みを減らすことで腰への負担軽減



これだけの機能があれば他に余計な機能は必要ありません。
カラーなら問題ありませんが、デザインの変更で機能が落ちては
本末転倒です。


人によってはストレスを感じるシューズかもしれませんが、
それが機能だと判ればご納得いただけるはずです。


良いランニングシューズの「チェックポイント」覚えておいてください。

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シューズマスター野村です。

ランニングシューズセミナーには色々な方がご参加されます。

故障やケガでお悩みの方はもちろんですが、

タイムを目指している方からこれから走り始める方まで

多種多様です。


共通しているのは今のランニングシューズに疑問をお持ちの方です。

先日の東京セミナーに参加いただいたYさんもそうでした。

セミナーではご持参いただいたランニングシューズを野村が

フィッテイングさせていただくのですが、Yさんの場合

シューズサイズが大きすぎてフィッテイングができませんでした。
29cm





















測定した足のサイズは27.5cm以下で足幅はスリムタイプですが、

ご持参いただいたシューズは何と!29cmのワイドモデルでした。

写真のように左右のハトメ(シューレースホール)がひっついて

しまい締め代が全くありません。


仕方が無いので野村が持参した26.5cmのスリムモデルを履いていただきました。


足の実測値より1cm近く小さい(持参されたシューズからは2.5cm小さい)

ので流石にパンパンですが、履けました。

しかもスリムモデルです。


Yさんから早速メールをいただきました。

<ここから>

お早うございます。
先日は貴重な講習会誠にありがとうございました。
本当に参加してよかったです。

ただ本当に申し上げた通り寝られない日々が続いております。
いままでの7年間は何だったのか・・・。
インソールまで作って高いカネ払って無駄なことしていたかと
思うと堪らないです。
本当に今のこのシューズを履くたびに足が痛くなるのですから。

生まれて初めて「足が小さい」と言われました。
小学生ですでに27cmあり、中学生用の上履きを履きだしてから
ずっとコンプレックスをもっております。
中学時代にはボーリングブーム。それでもボーリング場には合うシューズが
なかったのです。
高校になりバスケットボールを始めて、28.5cmです。
本当は29cmでもよかったのですが恥ずかしくてずっと無理して
履いていました。
・・・と昔話は良いのですが、どうしても合うマラソンシューズが
欲しいのです。

<ここまで>

いかがですか?

Yさんと同じように知らない内に大きいサイズを履いて

いる方は本当に多いです。

シューズフィッテングをさせていただく度に痛感します。


覚醒するのは簡単です。

「正しいサイズのシューズを正しく履いてください」


http://jog.livedoor.biz/archives/55696389.html


さてYさんには今週末、名古屋までご足労いただき

シューズ購入に同伴させていただきます。

■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■

◆【プレミアム・ランニングシューズセミナー】

◇ 8月 4日(土)・・・東京
◇ 8月 11日(土)・・・大阪
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◆【野村の生フィッティング体験セミナー】

◇ 7月 16日(祝)・・・名古屋
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◆【ボディバランス測定会】

◇  8月 4日(日)・・・東京
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◆【自分でできる!靴底の減りでケガ対策】個別コンサル

◇ 未定
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◆【プロ向け!ランナーの救世主になる靴底診断ノウハウ】

◇ 未定
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◆【カーボンシートチューニング】効果を体感したい方、一度体験してみてください。

※休止中
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シューズマスター野村です。


ベルギー戦は寝過ごしてしまい後半10分、

しかも敗戦のゴールを目の当たりにして目が覚めました。


さて気持ちを変えて、

「独断と偏見?歴代ランニングシューズ10傑」第2位

Saucony GRID Vang (サッカニー グリッド バング)です。

と言っても????ですよね。


正直、写真もありません(汗)

ですので今から書く特徴から想像してください。(汗汗)

,泙困蝋鼎い任后7つ譴砲魯ーボン素材に樹脂コーティングされた
補強がしっかり入っていましたので、前足部まで一切曲がりません!
そのためモーションコントロール性は歴代シューズの中でNo.1でした。

∈ではお目に掛かれない下駄のようなストレートラストの
シューズでした。硬さと連動して初めて足入れした方は
思わず「えっ!」

グリッドのネーミングはサッカーニーの衝撃吸収システムで
トランポリンのような網の目で衝撃吸収と反発を再現しました。
シンプルな構造の分耐久性に優れていました。

ぅ薀鵐縫鵐哀轡紂璽困隆里任△襯辧璽襯ウンターですが、
このシューズのカウンターは歴代ランニングシューズの中では
正にNo.1でした。

ゥ▲Ε肇宗璽襪離辧璽襪めくれ上がった構造のためスムーズな
ヒールストライクが可能になるだけでなく、ソールの耐久性も
優れたシューズでした。

Ε▲奪僉爾録祐屬梁の構造に合わせたのデザインと縫製で
いわゆる一手間も二手間も入いることでアッパーにも安定感がありました。

Цえない所にも手が入っていました。
今では一部のレースモデルにしか見られない袋縫い構造でソックス
に包まれるようなホールド感がありました。


┐泙世泙世△蠅泙垢茵
インソールの表面は細かい起毛があり足とシューズの
摩擦を抑える機能がありました。

当時、定価は13,000円ぐらいでしたが、お店での単一アイテム
ではNo.1の販売足数を達成しました。
もちろんこの販売数は日本一でした。

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シューズマスター野村です。

「〇〇でもやってください!」

できるだけ多くの方にベストフィットの感触を体験して

いただくために始めた「野村の生フィッティング体験セミナー」

今回は名古屋で計画しています。


場所は決まっていませんが、7月16日(祝)10時ぐらいに

名古屋の瑞穂競技場で計画しています。



まずは野村の生シューズフィッティングを体験していただきます。

次にご自身でもフィッテイングできるよう締め方のコツを伝授

させていただきます。


その後、実際に走って頂きます。

そのフィット感をより体験していただき、それぞれに合わせた

調整のポイントも説明させていただきます。

こんな方におススメです。

◯本当のサイズを知りたい方
◯マメや靴ずれが絶えない方
◯黒爪でお悩みの方
◯足甲が痛む方
◯シューズ関連のお仕事の方
◯レース途中で必ずひざ痛が出る方
◯スポーツをされているお子様に正しい履き方を伝えたい方
◯本当のフィット感を感じたい方
◯一度体験したいと思っていた方
◯ベストサイズのシューズで再体験したい方
◯「ほんまかいなぁ」と思っている貴方!(笑)

この機会に体験してみてください。

ベストな履き心地を足で感じ ていただき、まずは貴方の

基準を作ってみませんか。

体験された方からの感想です。

「キツくないのにフィットしている」
「初めての感覚です」
「シューズの真ん中に立っている」
「小さいと思っていたシューズが履けた」
「皆さんのコメント通りでした」
「気になるひざ痛が出ませんでした」
「腹筋に刺激が入りました」
「PB更新です!」

いつもお話しする薄皮一枚向こうの別世界です。

シューズの真ん中に立つ事で履き心地の基準がわかります。

ただ私が履かせていただくことは簡単ですが、これを
ご自分で再現していただくことが肝心です。

それには少々コツがあります。
それをお一人お一人に合わせて説明させていただきます。

数万人のシューズフィッティングをしてきた
実績を体感してみませんか?


【開催案内】

[名古屋会場]

開催日:平成30年 7月 16日(祝)
時間:10:00〜11:00
場所:瑞穂競技場正面 (雨天決行)

※集合場所はお申込み時に別途ご連絡させていただきます。

【参加費】5000円(お振込み確認後、予約受付とさせていただきます)


【特典】

参加者全員に

【自分で履く!正しいランニングシューズの履き方】DVD

又は、

【安心の履き心地!履き方チェック方法とその改善方法】DVD

何れかを進呈いたします。

お申し込みは→こちらから
→ https://ssl.form-mailer.jp/fms/81bcb8ed199421

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W杯の盛り上がりで、久しぶりの投稿です。


さて「独断と偏見?歴代ランニングシューズ10傑」は

いよいよベスト3です。


その第3位は、
  ・
  ・
  ・
  ・
  ・
  ・

ナイキの「ズームストリーク」です。

但し初代モデルです。(残念ながら写真はありません)

少し意外だったかもしれませんが、理由があります。


ナイキが初めてエア(空気)を衝撃吸収材にすることに

成功したのは画期的なことでした。

〇軽い
〇安い
〇劣化しない
〇今でいうエコ

良い事ばかりですが、パッキングの耐久性やシール性など

商品化するまでの道のりは大変だったと思います。

さらにズームストリークは進化した薄型エア(ズームエア)を

採用することで、日本人向けの薄底モデルにも対応できるようになりました。


当時、薄底タイプのレースモデルは米国ではニーズがありませんでしたが、

日本と欧州に攻勢をかけていくナイキにとってはまさに戦略商品でした。


エアの理想的な弾性変形は他の衝撃吸収材では太刀打ちできませんでした。


なにしろズームストリーク1機種だけでアシックスのターサー群、

ミズノのスーパーアスリート群を撃破して単一のレースモデルとしては

爆発的な販売実績を上げました。


もちろんレースシューズとしての機能も優れました。

ズームエアをパッキングする安定した靴底。

そしてエアマリアを彷彿させる(今では考えられない)

シンプルなアッパーとのバランスも良く、重量を気にする

日本人ランナーにも好評でした。


それほど勢いのあった初代ストリークでしたが、後続モデルが不作でした。

モデルチェンジで進化を目指すナイキにとって同じモデルを継続

させることは停滞という企業理念が仇になりました。


さらに社会現象にもなったナイキブームはそんな落込みも

飲み込んでしまいました。


そこからナイキはオーセンティックなスポーツシューズメーカーから

カジュアルシューズメーカーに転換していきました。


胸を撫でおろしたのはアシックスとミズノでした。

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◆【プレミアム・ランニングシューズセミナー】

◇ 6月 30日(土)・・・東京(満員御礼)
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昨日、ご案内しましたランニングシューズ選びの

凝縮版ご案内です。


「プロが教える!自分でシンデレラシューズを選ぶ方法」DVD版


普段履きなら兎も角、スポーツをするシューズのサイズが

合っていないと効果がないだけでなく怪我につながります。

でもシューズサイズを見直すのは少し不安ですよね。



そこで、これからランニングを始める方から意外とシューズサイズ

に疎い?ベテランランナーまで・・・

安心して、かつ簡単にベストサイズの

シューズを選んで使える方法を伝授させていただきます。


主な内容です。


◯まずは足のサイズの計り方です。

殆どの方がご自分の実測サイズをご存知ありません。

まずは基準となる足の長さと足幅の計り方を説明します。

これ重要です。


◯次に計測したサイズに合わせて目標サイズと

チャレンジサイズを決めます。

逆転の発想で始めての体験?をしてください。

もし不安でしたら野村がフォローします。


◯いよいよお店でトライです。でもご安心を!

足に納得していただける方法を伝授します。

◯失敗しないシューズアクセサリー選び


「プロが教える!自分でシンデレラシューズを選ぶ方法」DVD版


【お申込み方法】

価格: 5000円

また【自分でやる!正しいランニングシューズの履き方】DVD

のセットでご注文の場合、

価格: 10,000円とさせていただきます。

◯ お申込みは→こちら
https://ssl.form-mailer.jp/fms/ffb6c47f149093

ブログや本では分かりにくいこともビデオなら

直ぐにご理解いただけるはずです。


まずはベストサイズにトライしてください。

初めてのフィット感を体験してください。

あっ!もちろんわからない事があれば野村がフォローします!


◯ お申込みは→こちら
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シューズマスター野村です。

昨日は大阪で「生フィッテイング体験セミナー」をやってきました。

運動経験、脚力、性別、サイズ、足幅、目的、年齢、性格?など

それぞれ個性のあるランナーにお集まりいただきました。
IMG_1104






















でも履き方は同じです。

みなさんベストフィットを体験していただきました。

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シューズマスター野村です。

サッカーW杯が始まりましたが、

もう一つ盛り上がりませんね。

サムライJAPANの活躍に期待します。


さてシリーズでお送りしている

「独断と偏見?歴代ランニングシューズ10傑」

第4位は・・・


アシックス GT-2000NY です。
GT-2000NY2 その2





















今までは読者の皆様にあまり馴染みのないランニングシューズ

ばかりでしたが、このシューズはほとんどの方が履かれたと思います。

20年近く?人気を保っている理由は、

〇しっかり硬いヒールカウンター
〇アシックスラインでしっかりホールド
〇他メーカーよりも硬いミッドソールで高い安定性
〇スリムモデルも展開


など考えてみると至極当たり前な機能ばかりです。

紆余曲折はありましたが、今後の期待も含めてのランクインです。


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シューズマスター野村です。

シリーズでご紹介している

「独断と偏見?歴代ランニングシューズ10傑」

今夜は第5位です。
86733255.JPG











少々、みすぼらしいシューズですが、名品です。

名前は【Saucony JAZZ 3000】サッカニー社のジャズ3000です。


敢えて旧式なランニングシューズをランクインさせたのは、

スポンジソールのオールドスクールモデルとして最後の名品だからです。


今では考えられませんが、アメリカ製でした。


シューズタイプはカーブラストのレーシングモデルですが、

〇圧倒的なヒールカウンターの硬度と理想的なRは踵をしっかり
 ホールドさせました。

〇シンプルな一枚バーンのアウトソールで安定性アップ

〇もちろん袋縫いです。(しかも手縫いです)

〇プレーントゥは日本人の足形にも合い、程よいボリュームが絶妙でした。

〇アウトソールを引っ張りながら接着させる製法で爪先の反り返っています。

〇インソールの表面は細かい毛で滑りを良くして摩擦熱を押さえます。


このシューズに足入れした時の包まれるような感触は

後にも先にもこのシューズだけでした。

 
当時、スコット・ティンリーやデイブ・スコットなどトップクラスの

トライアスリートが愛用していた最大の理由は「裸足」で履けるからでした。


手間をかけるとこんなに良いシューズができるんですね。

(因みにJAZZ 3000 は¥13,500でした)


このモデル3年程、展開しましたが普通に2足、3足買いしていく

猛者もいました。

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シューズマスター野村です。

お気に入りのランニングシューズに出会う機会は

そうそうありません。

仮に出会っても直ぐにモデルチェンジをしてしまいます。

数多くランニングシューズに携わってきた野村にとっても
復刻を切に望んだランニングシューズでした。

「独断と偏見?歴代ランニングシューズ10傑」第6位は・・・

アシックス 「ゲルカヤノ7」です。
a98a933f.JPG












ゲルカヤノは現在も続く長寿シリーズのシューズです。

アシックスのフラッグシップモデルで多くの機能を搭載していますが、

実はこのシューズ欧米人向けのレースモデルなんですね。


厚底ソールで補強も入っていますが、靴底を見ると、

しっかりカーブしています。


走りやすく造ってある分、どうしても外側への「あおり」

が大きくなってしまいます。


所がカヤノ7はその「あおり」を抑制させる補強を入れていました。

シューズ横についているバーがそれです。


「あおり動作」が抑えらることで内転筋や腹筋などの

使い難い筋肉にもしっかり緊張が入ります。


特価になって大量に仕入れましたが、どうしても勧めてしまい、

直ぐに在庫が無くなってしまった思い出深いシューズです。

ちなみに最新のカヤノです。
IMG_1093 (2)

















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シューズマスター野村です。


先日から始めた「独断と偏見?歴代ランニングシューズ10傑」

ランキング形式にしていますが、シューズ自体の優劣というより

野村の「思い入れ」になります。(笑)


さてその思い入れの

「独断と偏見?歴代ランニングシューズ10傑」第7位は・・・


ミズノの「ウェーブクリェーション」初期モデルです。
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このシューズの最大の特徴はウェーブプレートが前足部まで

入っている所です。

それにより着地 ⇒ 蹴りだしまでしっかりモーションコントロール

をしてくれます。


特に蹴りだしまでコントロールできるシューズは後にも先にも

このシューズだけでした。


ウェーブシリーズのフラッグシップモデルとして

20年近く続く長寿モデルです。


ただ初期モデルは踵の補強も硬く、シューズサイドのランバードライン

もしっかり入っていてソールのコントロール性とアッパーの

ホールドがしっかりとれていました。


所がシリーズが続くと販売足数を上げるために、目先のデザイン

を変えたり、ホールドを甘くして町履き仕様のシューズにしてしまいます。


お手持ちのシューズと比較してみてください。

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◆【プレミアム・ランニングシューズセミナー】

◇ 8月 4日(土)・・・東京
◇ 8月 11日(土)・・・大阪
http://jog.livedoor.biz/archives/54636257.html

◆【野村の生フィッティング体験セミナー】

◇ 7月 16日(祝)・・・名古屋
http://jog.livedoor.biz/archives/55684252.html


◆【ボディバランス測定会】

◇  8月 4日(日)・・・東京
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◆【自分でできる!靴底の減りでケガ対策】個別コンサル

◇ 未定
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◆【プロ向け!ランナーの救世主になる靴底診断ノウハウ】

◇ 未定
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◆【カーボンシートチューニング】効果を体感したい方、一度体験してみてください。

※休止中
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貴方の靴底診断もさせていただきます!
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【ボディバランス測定会】の最新スケジュールです。



ご自身のバランスをご自身の目で確認してみませんか?


走り始めの方からシリアスランナーは勿論、健康ウォーカー

の方もご参加いただてます。


勿論!シューズフィティングもさせていただきます。


これまた目からウロコです。


※ボディバランス測定とは?


ブログでもご紹介しておりますが、測定台に乗っていただき

足裏にかかる体重(足圧)を測定して、体の緊張やバランスの

取り方をチェックします。


IMG_3095


















まずは立って測ります。(写真右のデータです)

あなたの個性を確認させていただきますが、このデータは

まだ「よそ行き」です(笑)


次に運動時のデータを測定します。

あなたのネコを2枚だけ取らせていただきます。(写真左のデータです)


足圧のかかり方が一変します。面白いですね。


実際には時系列にデータを取りますので、その変化が手に取るよう

に目で見ていただけます。


この段階でご自身の悲鳴を上げているところがはっきりとイメージできます。

そうです故障や怪我の原因がイメージできることが大事です。



骨格・筋力・性格・性別・環境が違う中で同じバランスの方

(ランニングフォーム)はいません。


走りやすい走り方が一番です。そこから効率アップしていく

為には、まずご自身を把握しなければ解決できません。


日頃、疑問に思っている事や故障の原因がイメージ出来ます。

具体的な対処(練習方法)を一緒に考えてみませんか?



◇感想をいただきました。

神奈川県 H様

今まで気にしたことのなかった多くの発見があり
とても内容の濃い時間でした。
今後の練習やトレーニングの良い刺激になりそうです。


東京都 K様

時間を忘れて、たくさん質問してしまいましたが、
私のような初心者に惜しみなくご教示くださりまして、
今になって申し訳なくも大変有難く思っております。

ブログは過去分から全て読まさせていただきましたが
ラインウォークをはじめ、腹筋、腕立てふせのトレーニング方法など、
測定会に参加でき実際に教えていただきまして本当に嬉しかったです。

シューズフィッテイングしていただいた際は、
脚から感動が伝わり、鳥肌が立ってしまいました。
帰りはどんどん履き心地よく感じられて、帰宅した際は脱ぎたくないなと、
このまま走りに行きたいなと思ってしまいました。

愛知県 W様

ボディバランス測定会に初めて参加させて頂き
気づかされることがたくさんで、自分は走るようになって4年経過しますが、
今さらながら「もっと早く参加すれば良かった」と思っています。
自宅の下駄箱に置いてあるこれまでのランニングシューズをみると、ぞっとしてしま
います。


ブログでも感想をいただきました。

【不健康OL、ネイリストへの道】tamikoさんのブログです。

いかがですか?


まずはご自分の状態を目でみて知っていただくことで対策ができます。


【東京会場】

◇日時:平成30年 8月 4日(土)

A 13:45〜14:30
B 14:45〜15:30
C 15:45〜16:30

(A〜C の時間帯の中からご希望の時間帯をご指定ください)


場所:島嶼会館(とうしょかいかん) 第1会議室 (JR浜松町駅徒歩4分)

     〒105-0022東京都港区海岸1-4-15
      TEL03-3437-3061
    アクセス・・・http://www.tosho-kaikan.jp/access/


◇当日、靴底診断と正しいシューズの履き方を実演しますので、日頃

 練習でご使用されているランニングシューズと筆記用具をご持参下さい。

◇費用:¥10,000になります。但し、リピーターの方は¥6、000になります。(当日払い)


お申し込みは→こちらから

http://my.formman.com/t/Mk89/



貴方にお会いできる事を楽しみにしております。

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シューズマスター野村です。


スポーツシューズの進化はランニングシューズの進化でした。

新しい機能や素材は最初にランニングシューズに採用されます。


ナイキのエア、アシックスのゲル、ミズノのウェーブプレート

など各社こぞって自社の優位性を訴えます。


さて「独断と偏見?歴代ランニングシューズ10傑」 

第8位は、そんな衝撃吸収材戦争真っ盛りの中出てきた

「アディダス シマントSR」です。

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サロマ100kmでウルトラ人気が出だした頃、

アシックスのサロマが独占していた対抗モデルとして

アディダスから発売されました。


特に新しい機能はない代わり、当時レースモデルで

多用していた柔らかいエクセーヌ(人工皮革)を使い

シューズアッパーのキャパシティを上げました。



もちろんシューズサイドのアディダス3本線が

しっかり入っているので、ホールド性の良いシューズ

でした。

ハトメの位置もレースモデル仕様で足にフィットさせる

工夫がみられます。


その結果、真綿で首を締めるという表現がピッタリの

履き心地を実現できました。(笑)


更にアウトソールは柔らかいスポンジクッションを

使用していましたが、シューズ自体に余計な補強を

入れていない分、まるでカンジキで雪の上を歩くが如く、

「柔らかいけど安定している」摩訶不思議なシューズでした。



踵の補強も程よい硬さでサイズも大きいため

足入れした時の安心感は抜群です。


正に「シンプル イズ ベスト」なシューズでした。


その後、シマントはモデルチェンジを繰り返しますが

初代モデルを超えることは出来ずに終わりました。

合掌

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