プロが教えます。!正しいランニングシューズの選び方!

故障が絶えない、練習効果が出ない、腰痛・膝痛でお悩みのランナー様! 実は、今履いているシューズが大きな原因になっています。 ブログ「プロが教えます!正しいランニングシューズの選び方」を始めて早10余年。3,000人のボディバランス測定と50,000人以上のシューズフィッティングの実績であなたにシンデレラの一足を見つけて差し上げます!

シューズマスター野村です。

先日の

「ホールドの甘いGT-2000NY-6 を美味しく履く方法」

の記事に反響のメールをいただきました。

「あきらめていたシューズが履けた!」
「何となく大きいと思っていたシューズがはっきり大きいとわかりました」
「箱のサイズの意味が分かりました」
「2サイズ小さいランニングシューズを買いました」

ありがとうございます。

全てのランナーが満足できるシューズはありません。
既成のシューズなら当然です。

野村の生フィッティングが喜ばれるのは
ランナーの足型に合わせて施術させていただくからです。

ご自身でベストフィットを探すのは少しの手間と
工夫があればできます。

先日のブログで百円インソールの活用をご案内しました。
シューズ個体のキャパシティを上手に探る方法です。
http://jog.livedoor.biz/archives/55748626.html



記事では既成のインソールと百円インソールの活用
でしたが、もう少しレンジを広げて更に細分化します。

なんかよく分からない説明ですみません。
簡単に言います。(笑)

シューズの中で足をホールドさせる方法です。

シューズのホールド性(緩い→キツイ)を1〜12段階で
試行錯誤します。

1 インソール無しで素足で履く
2 インソール無しで薄手のソックスで履く
3 百円インソールで素足
4 百円インソールで薄手のソックス
5 使い古しのインソールで素足
6 使い古しのインソールで薄手のソックス
7 新品のインソールで素足
8 新品のインソールで薄手のソックス
9 使い古しのインソール+百円インソール+素足
10 使い古しのインソール+百円インソール+薄手ソックス
11 新品インソール+百円インソール+素足
12 新品インソール+百円インソール+薄手ソックス

如何ですが?

シューズのヘタリ具合に合わせてベストフィットを
探していく方法です。

まさに試行錯誤です。

1%の効率アップを目指すにはこれくらい試してみる価値はあります。

これがスポーツ競技だと考えます。

http://jog.livedoor.biz/archives/55734298.html

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◆【プレミアム・ランニングシューズセミナー】

◇ 3月 21日(祝)・・・大阪

http://jog.livedoor.biz/archives/54636257.html

◆【野村の生フィッティング個別体験コンサル】

◇ 3月 9日(土)名古屋ウィメンズマラソン前日コンサル

http://jog.livedoor.biz/archives/55684252.html

◆【プロ向け3種選択セミナー】

◇ 未定
http://jog.livedoor.biz/archives/55714303.html

◆【ボディバランス測定会】

◇ 3月 21日(祝)・・・大阪
http://jog.livedoor.biz/archives/54340262.html

◆【自分でできる!靴底の減りでケガ対策】個別コンサル

◇ 未定
http://jog.livedoor.biz/archives/55673634.html

◆【貴方にご指名が入る!カリスマスタッフになるプロ向けセミナー】

◇ 未定

◆【カーボンシートチューニング】
効果を体感したい方、一度体験してみてください。

※休止中
http://jog.livedoor.biz/archives/50790316.html

◆【ランニングシューズセミナー完結編】DVD

貴方の靴底診断もさせていただきます!
http://jog.livedoor.biz/archives/53234193.html

さてメルマガではブログにはちょっと書けない?ことから裏話まで
猫を2枚ほど脱いで書いてます(笑)
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シューズマスター野村です。

野村には美味しい中華料理店を見極める
こだわりがあります。

それは「チャーハン」です。

チャーハンは漢字で書くと炒飯です。
でも私が食べたいのは「焼飯」です。


基本パラパラした食感にこだわっています。


昔、横浜にいた時、ちょくちょく中華街へ
行きました。

それこそ某有名店でもチャーハンを食べましたが、
あまり美味しかったという記憶がありません。


確かに高級な具材を使っていますが、具材が大きければ
水分も多くなりパラパラ感がなくなってしまいます。


逆にフラリと入った小さい街の古い中華料理店は
具材は質素でも主役のお米を引き立たせ、
それでいて名脇役を演じています。


ランニングシューズも同じだと思います。
基本がしっかりしていれば余計な機能は必要ありません。


例えば衝撃吸収材を目立たせる為に色を変えたり
窓を開けて見せたりしても意味がありません。


またトレーニングシューズなのに靴底にレース用シューズ
まがいの硬質ウレタンを入れたりして高機能を
唱えても、これ又意味不明です。


要は背骨が入って、左右のホールドがしっかり
取れればトレーニングシューズ本来の役割は果たせます。

1万円ちょっとあれば十分なシューズが買えはずです。

高価なシューズの費用対効果を考えると???です。

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シューズマスター野村です。

市販のランニングシューズをそのまま履いている方

は多いと思いますが、少しの工夫で見違える履き心地

になります。

例えばGT-2000NY-6ですが、このシューズの

シューレースホールの真ん中には輪っか状の

パーツが付いています。

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これ意外と曲者で、締めやすい反面、緩みやすく

上手くホールドさせないと中途半端な履き心地に

なってしまいます。


そこで対処方法を伝授します。

方法は「インソール」を変えてみてください。


先日のボディバランス測定会にご参加いただいた

東京のMさんのインソールです。

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純正のインソールと百円ショップのペラペラインソールを

上手く使い分けておられました。

Mさんの場合、過去にセミナーに参加していただきシューズサイズ

を2サイズ、しかもレディスサイズに変えられたのですが、

やはりレディスの場合、メンズサイズよりボリュームがない分

少々きつく感じた為、純正のインソールから百円インソールに

変えることでたちまちベストフィットに変わりました。


その後、シューズのヘタリに合わせて元のインソールに変えていき

シューズのホールド性を維持されています。

素晴らしい! 拍手! です。


さてMさんの場合はキツめのシューズ対策として

インソールを変えられましたが、ルーズな履き心地を

変える場合にもインソールを活用します。


つまり最初に百円インソールでシューズフィッティング

した後に純正のインソールを入れ替える事でフィット性

がアップします。

ランニングシューズを長く美味しく履く方法です。

でもまだまだ奥は深いんです。

後日、ご案内します。W

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シューズマスター野村です。

長年、親交のあるAさんが

わざわざ大阪から個別コンサルにお越しいただきました。

調子が良くないことに連動して足指の間にマメが発生して

ランニング自体が楽しくない事が主なご相談です。


早速、シューズを拝見。

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ランニングシューズはご存知アシックスのGTです。

写真では判りにくいですが、前足部に比べて踵の減りが少ないことに気が付きます。

トレーニングモデルのシューズでしたら踵着地は必然ですが、

Aさんの場合、フォアフットに入っています。


足指のマメの直接的な原因です。

本来、踵で受ける衝撃を前足部で受ければ負担が大きいのは当然です。

さてその要因を挙げると沢山出てきます。

.椒妊バランスを腰筋でとっている。
△修里燭疂筋が上手く使えていない。
上半身が遅れている
ぢ指のボリューム
ゼ澗が動いていない(ブレーキ)

などなどざっと考えてもこれだけ出てきます。

ただしAさんの場合、踵と前足部(前後)の差はありますが、

左右差は少ないのが特徴です。

ある意味素直に走られています。


靴底の減りは皆さんの個性満載で一様ではありません。

問診しながら詰めていくことで原因→対策→効果確認をしていきます。

その後の経過はメールのやり取りやボディバランス測定など

長いお付き合いをいただいている方は3桁になります。



ご縁に感謝です。


さてAさんですが、ランニングシューズセミナーにご参加いただいて、

シューズ関係のお仕事をされているだけあって、

対策についてもすぐにご理解いただき一件落着、

そのあと味噌煮込みうどんをご一緒させていただきました。

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シューズマスター野村です。


ランニングで一番つらいのはケガや故障です。

野村の所にも毎日

レース結果や故障、ケガのお問合せを沢山いただきます。


「万年故障に悩んでいます」

「踵のマメが気になります」

「思うような結果が出ません」

「走り始めた頃に戻りたい!」

「子供のシューズをどうすれば?」

「スポーツ少年の故障が増えています」



など多種多様です。



でも正直、メールだけでは答えは限られてしまいます。



ブログを初めから読んでいただいた方もいますが、

全て読み切るには少々の覚悟と時間 が必要です(笑)


セミナーに参加したいけど時間や開催地の都合が合わない。

どうしようもない方は北海道や九州からもご参加されますが、

さすがに大変です。



そこで現状を変えたい方にはDVDをおすすめします。

履き方やサイズの測り方などDVDでしたら繰返し復習して頂けます。



この方もそうでした。

----------------------------

横浜 M様


正しいサイズ、目的に合ったシューズを履くだけで、トレーニング効果が上がり、

ケガなどのトラブルからも解放される。



当たり前の事が、知識がないために誤ったシューズを選んできてしまったのです。

シンデレラシューズを手にした今、走るのが本当に楽しいです♪

暇さえあれば走りたいと思っています。



正しいシューズの履き方、選び方、その効果については、

機会ある度に仲間に話してます。



最初は「へぇ〜」とイマイチな反応でしたが、調子を上げてきた私に、

シューズの履き方や正しいシューズサイズの選び方を聞いてくる様になりました。


その度に、ブログやセミナーを勧めています。


野村さんと出会えて本当に良かったです。

欲を言えばもっと早く知 りたかったと思います。



それはできないので、今はシューズマスター野村さんのブログの

伝道師として、仲間に勧めていきます。


本当にありがとうございます。

----------------------------
東京 S様

膝痛に悩まされる私を見かねた
走友に勧められてセミナーに参加させていただきました。

最初は正直期待していませんでしたが、聞く事、見る事全てが驚きの連続でした。
今まで全く逆をしていた事に恥ずかしながら初めて気が付きました。
そりゃ怪我して当然ですね。

あの後、セミナーで仲良くさせていただいたTさんとすぐにお店に直行です。
野村さんから指定していただいたサイズでしかも初めてのスリムを買いました。
その晩から履いていますが、凄いです。

何しろこの数年まともに5kmも走れなかった自分が違和感なく1時間走れました。
最後は心配になりやめましたが、もっと走れそうでした。

まさかの1cmダウンからまさかのスリムそしてま さかの履き方で膝痛からの解放です。
でもこれはまさかの偶然ではなく単に当たり前のことを知らなかったからですね。

走友にも早速報告をしました。
本当にありがとうございました。

----------------------------

いかがですか?

ランニングシューズを見直すだけで、短期的には悲鳴をあげている所の

負担が減ります。


その間、少しずつバランスを変えていくことで長期的な変化を体験してください。

フォームの変化やタイムはそのあとに付いてくるはずです。


さてランニングシューズセミナーを始めて10年になります。

延べ参加者様はDVDを含むと1500名を超しました。

本当にありがとうございます。


そこで次回作の展開も含め
あらためて皆さんのご意見やご要望をお聞きしたく、

【プレミアムランニングシューズセミナー】DVDモニター2次募集キャンペーンを実施いたします。

その内容です。

 撻廛譽潺▲爛薀鵐縫鵐哀轡紂璽坤札潺福次DVD

ランニングシューズの選び方からサイズの計り方、そして選定方法、
靴底診断方法まで自分で自分のシューズを自信をもって選んでいただけます。

◆攫分で履く!正しいランニングシューズの履き方】DVD

云わずと知れた「正しい履き方」の指南DVDです。自分で履くためのポイントと

締め方のコツを詳しく説明させていただきました。

以上通常2枚セット15,000円 (送料・税込)

【安心の履き心地!履き方チェック方法とその改善方法】DVD

それでもちゃんと履けているか?不安を感じる方に安心していただけるよう
増し締めの方法や分足の固定方法など更なるフィット性をアップさせて
ご自身で閉まる塩梅を調整できる方法を説明しております。
野村の生フィッティングを再現していただけます。

通常5,000円 (送料・税込)

ぁ擅喫で効果!体幹トレーニングとラン用筋トレの方法】DVD

鍛えるのではなく使える筋肉にするためのユニークな方法です。
いつもお話している「逆」を具体化しました。
脳(自分)と闘う方法です。

通常15,000円 (送料・税込)

以上通常 35,000円(送料・税込)のところ

半額の17,000円(送料・税込)とさせていただきます。

条件としてDVDをご覧いただいた感想を書いていただきます。

今回も30名様の限定募集とさせていただきます。

お申込みは→こちらから
https://ssl.form-mailer.jp/fms/ffb6c47f149093


故障やケガでお悩みの方はもちろんですが、現状を変えたい方に

シューズを見直すだけで目からウロコの内容です。


もちろん!ご質問等のアフターフォローはご安心ください。



お申込みは→こちらから
https://ssl.form-mailer.jp/fms/ffb6c47f149093

シューズマスター野村です。

年が明けると憂鬱な確定申告が脳裏にチラホラしてきます。

そこでレースをランニングシューズで収支決算してみます。


例えばフルマラソンを走る場合、ペース配分(貯金)を

考えて走りますが、色々な無駄使いで後半失速してしまいます。

ハーフマラソンでしたら少々の無駄使いがあっても

「へそくり」で賄えます。


さてこれをランニングシューズで考えてみます。

例えば、

ターサーは上手く例えるのが難しいですが、

いわゆるFXのようないイメージかな。

自由に投資できる代わり大損もします。

つまり使いやい強い筋肉を使えるよう邪魔を

しないシューズですが、偏った使い方をしてしまい

フルの場合、後半失速してしまいます。


一方アシックスのGT-2000NYは高利回りの貯蓄型です。

着地時の衝撃吸収と足をコントロールすることで

余計な出費を減らし後半に備えます。

つまり回復しながら走ることができます。



さらにこのシューズは入門者を助ける事だけでなく、

脚力型ランナーの使いにくい筋肉ににもしっかり刺激を

入れてくれて強い筋肉を支える効果があります。


目的とペースにあったランニングシューズをチョイスするのが

肝心ですが、GT-2000NYは入門者からトップランナーまで必要なシューズなんです。

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シューズマスター野村です。

シーズンも後半を迎えましたが、東京マラソンを始め
まだまだビッグレースが目白押しです。

さて貴方はレース用シューズをどのように選んでいますか?
単に走り易いとか、軽いとか、流行りで選んでいませんか?

もちろんそれも選び方の一つですが、果たして結果が出ていますか?
もし貴方が次のレースでタイムを狙っているのでしたら、
今までの方法では難しいです。

実はレース用シューズは出来るだけ新しいシューズがいいんです。
敢えて言えば新品がベストです。
今までの常識から言えば真逆ですね。

新品のシューズはその機能が100%生きています。
選び方と使い方を間違わなければ疲れず、速く走れます。

【レース直前だから効果アップ!
目からウロコのレース用シューズの選び方と使い方】

内容です。

○数十年間ソーティ、ターサーが変わらないのは何故?
○ズームフライが選ぶランナーとは
○シューズの機能を引き出す方法
○1%の効率アップでフルなら500mの差
○桐生選手が10秒を切った最大の理由
○後半の失速をカバーする補強
○新品のシューズを走らず慣らす方法
○日本人の特性を最大限に活かす

2月2日(土)の東京セミナーで
通常のトレーニングシューズの講習と合わせて公開
させていただきます。

敢えて東京マラソン直前にレース用シューズを新調してみませんか?

【プレミアムランニングシューズセミナー in 東京】

http://jog.livedoor.biz/archives/54636257.html

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シューズマスター野村です。

基本、車のメンテナンスは自分でやります。

電気系統の配線からエンジンを降ろさないでも出来る範囲までなら
トライします。

何より楽しいのはメンテナンスをした事が実感できることです。

最近の車はがっちりカバーがされていて、まるで触ることを
拒否されているみたいですが、まずはタイヤの脱着やウォッシャー液の
補充くらいなら直ぐにできます。


触って行くうちに少しずつ車の構造や仕組みが分かってきます。
ボルトの締め具合(トルク)や車の機嫌などが解ってきます。

そんな小さな経験が糧になります。

ランニングシューズを自分用に変えていくのも同じです。

神奈川のFさんからこんなメールをいただきました。

<ここから>

前略
当たり前に幅広の大きなシューズを履いていました。
ネットで野村さんの事を知りブログを読んでいく内に全く逆をしていたことがわかり
早速セミナーにも参加させていただきました。

聴くこと見ること全て驚きでしたが、おかげさまで5年たった今でも故障知らずです。

今回、シューズ改良のDVDが出て直ぐに申込みさせていただきました。
試してみて実感できたのは、
履いていくうちに気になっていたシューズの余裕が
無くなり、いい意味で窮屈なシューズになりました。

ほんのちょっとパットを入れるだけで違うシューズを履いている感覚になっていくようで面白いです。

今は試行錯誤しながらベストフィットを目指しています。

後略
<ここまで>

「今は試行錯誤しながらベストフィットを目指しています。」
Fさんの凄い所です。

人にはそれぞれ個性があります。
当然ですが、故障やケガで痛みの出る所やマメのできる所も違います。
結果、チューニングの仕方も違うはずです。
http://jog.livedoor.biz/archives/55734298.html

まずは点から線へ、線から面へ、面から球へ
少しずつ経験してみることが1%の大きな変化につながります。

故障対策を試行錯誤していく方法です。
http://jog.livedoor.biz/archives/55734298.html


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シューズマスター野村です。

「〇〇でもやってください!」

できるだけ多くの方にベストフィットの感触を体験して

いただくために始めた「野村の生フィッティング体験セミナー」



まずは野村の生シューズフィッティングを体験していただきます。

次にご自身でもフィッテイングできるよう締め方のコツを伝授

させていただきます。


その後、実際に走って頂きます。

そのフィット感をより体験していただき、それぞれに合わせた

調整のポイントも説明させていただきます。

こんな方におススメです。

◯本当のサイズを知りたい方
◯マメや靴ずれが絶えない方
◯黒爪でお悩みの方
◯足甲が痛む方
◯シューズ関連のお仕事の方
◯レース途中で必ずひざ痛が出る方
◯スポーツをされているお子様に正しい履き方を伝えたい方
◯本当のフィット感を感じたい方
◯一度体験したいと思っていた方
◯ベストサイズのシューズで再体験したい方
◯「ほんまかいなぁ」と思っている貴方!(笑)

この機会に体験してみてください。

ベストな履き心地を足で感じ ていただき、まずは貴方の

基準を作ってみませんか。

体験された方からの感想です。

「キツくないのにフィットしている」
「初めての感覚です」
「シューズの真ん中に立っている」
「小さいと思っていたシューズが履けた」
「皆さんのコメント通りでした」
「気になるひざ痛が出ませんでした」
「腹筋に刺激が入りました」
「PB更新です!」

いつもお話しする薄皮一枚向こうの別世界です。

シューズの真ん中に立つ事で履き心地の基準がわかります。

ただ私が履かせていただくことは簡単ですが、これを
ご自分で再現していただくことが肝心です。

それには少々コツがあります。
それをお一人お一人に合わせて説明させていただきます。

数万人のシューズフィッティングをしてきた
実績を体感してみませんか?

参加者の方には「履き方」DVDまたは「履き方チェック方法」DVD

いずれかを差し上げますので何度も復習していただけます。


【開催案内】

名古屋ウィメンズマラソン前日個別コンサル

マンツーマンの個別で時間と場所はご相談させていただきます。

日時:3月9日(土)

セミナー時間:別途ご相談

【参加費】5000円(寒いのでお茶代込み)

お申込み・お問い合わせは下記まで・・・

→jog0320@ybb.ne.jp 野村まで


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◆【プレミアム・ランニングシューズセミナー】

◇ 3月 21日(祝)・・・大阪

http://jog.livedoor.biz/archives/54636257.html

◆【野村の生フィッティング個別体験コンサル】

◇ 3月 9日(土)名古屋ウィメンズマラソン前日コンサル

http://jog.livedoor.biz/archives/55684252.html

◆【プロ向け3種選択セミナー】

◇ 未定
http://jog.livedoor.biz/archives/55714303.html

◆【ボディバランス測定会】

◇ 3月 21日(祝)・・・大阪
http://jog.livedoor.biz/archives/54340262.html

◆【自分でできる!靴底の減りでケガ対策】個別コンサル

◇ 未定
http://jog.livedoor.biz/archives/55673634.html

◆【貴方にご指名が入る!カリスマスタッフになるプロ向けセミナー】

◇ 未定

◆【カーボンシートチューニング】
効果を体感したい方、一度体験してみてください。

※休止中
http://jog.livedoor.biz/archives/50790316.html

◆【ランニングシューズセミナー完結編】DVD

貴方の靴底診断もさせていただきます!
http://jog.livedoor.biz/archives/53234193.html

さてメルマガではブログにはちょっと書けない?ことから裏話まで
猫を2枚ほど脱いで書いてます(笑)
登録・解除かはこちらから→http://www.mag2.com/m/0000172999.html

シューズマスター野村です。

さて年末年始にかけてランニングシューズ'のお問合せを沢山いただきました。

中でも多かったのが「オススメのシューズは?」というご質問です。

実はこれが一番回答が難しいご質問です。


あなたは何を基準にシューズを選んでいますか?

例えば走り始めの方の場合、軽さや柔さで選んでいる方が多いです。

ランニングシューズを重さや柔らかさで選ぶ方は

きっと速く走れる!
楽に走れる!
足が疲れない!


というような潜在イメージがあります。

仕方がないと言えば仕方がないのですが、実は全く逆なんです。

「何故でしょう?」

それはこのブログを全部読んで下さい。(笑)

直ぐに変えたい方はセミナーに参加してみてください。

http://jog.livedoor.biz/archives/54636257.html



なんたって何十年も付き合ってきた習慣です。

潜在意識を変えるのは大変です。

それだけに気が付いた方は驚かれます。



セミナーにご参加いただいたT様からのメールです。

<ここから>
セミナー受講後は当時お薦めのWave Rider 18を練習用シューズに
購入して走り込みを続けて参りました。
教えて頂いた通り、今まで使っていなかった筋肉に刺激が入り、
車に例えて表現すると、従来は後輪駆動だった走りが4輪駆動の
効率的な走りに変わったかなと実感できる様になりました。
練習シューズ一つでこんなにも変わるんですね。

靴底診断で指摘された部分を意識してフォームを変えるようにした所、
その後のシューズの靴底の減り方も幾分改善されているように見えます。

今までは30km過ぎてから必ずペースダウンしていたのですが、
今回はペースダウンもなく、終始イーブンペースで走る事ができました。
それどころか残り1kmはラストスパートでゴボウ抜きです。
ゴール手前の立体交差の登り坂もペースを落とすこともなく走りきれました。
過去8年のマラソン経験の中でこんな走りは初めてで、
満足のいく走りが出来ました。

このような経験をしたことで、更にマラソンが面白くなり、
記録を狙う意欲がまた湧いてきました。
改めて野村さんに感謝いたします。ありがとうございます。

たかがシューズ、されどシューズ。面白いですね。
ショップでシューズ眺めるのもが楽しいです。

<ここまで>

今年の初セミナーは東京開催です。

【プレミアムランニングシューズセミナー in 東京】

http://jog.livedoor.biz/archives/54636257.html

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◆【プレミアム・ランニングシューズセミナー】

◇ 3月 21日(祝)・・・大阪

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◇ 3月 9日(土)名古屋ウィメンズマラソン前日コンサル

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◇ 未定
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◇ 3月 21日(祝)・・・大阪
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◇ 未定
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◆【貴方にご指名が入る!カリスマスタッフになるプロ向けセミナー】

◇ 未定

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シューズマスター野村です。

皆様!新年あけましておめでとうございます。

新年から体調を崩してしまい、今年初めてのブログです。


正月の深夜放送で中日ドラゴンズを引退した荒木選手が

「どうしたら上手く打てるか?」当時の落合監督に尋ねると、


「真っすぐ立って真っすぐ振れ」とシンプルに答えたそうです。


答えは簡単ですが逆に難しかったそうです。(笑)

ただそれからのバッティングは一変し、その後の活躍はご存知の通りです。


学問的にはこれを「わざ言語」と云うそうです。

「わざ言語」は完璧な再現性を求めるものではなく、経験をもとに

言った人と聞いた人がお互いに了解すれば成立する職人の世界に近い

もので、そこには陳腐な技術論は必要ありません。


今年はそんな業界の達人たちをご紹介していきたいと思います。

シンプルに・・・。

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◆【プレミアム・ランニングシューズセミナー】

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【プレミアム・ランニングシューズセミナー】の最新スケジュールです。

ランナーは常に故障と背中合わせです。

「痛み」を気にしながら走るのは辛いですね。

例えば・・・・・

「10km過ぎから膝痛に襲われます。」
「長距離を走ると黒爪になります。」
「足甲の痛みが辛いんです。」
「足底腱膜炎何とかなりませんか?」
「小指が当たって痺れます」
「マメで悩んでいます」
「腰痛で毎月整体院に通っています」
「外反母趾が痛くて走ることが楽しくない!」
「疲労骨折をしてしまいました」
「変形性股関節症・膝関節症で悩んでいます」


これでは記録どころかランニング自体が楽しくありませんね。

実は、シューズを見直す事で、変わります。

このブログでもずっと言い続けてきました。

ショップ時代からシューズを見直す事で、怪我や故障から救われた方を

何人も見てきました。


「もっと多くのランナーに別世界を感じて欲しい」


そこで始めた【ランニングシューズセミナー】は

「正しい目的のシューズを正しいサイズで正しく履く」

このテーマでスタートしました。



参加者の方からの感想です。


・東京都 Fさま

フィットするシューズに変えた結果に驚いています!

前は26.5cmだったところを25.0cmのGT-1000にしました。


履いた時は少しつま先が触れてますが走りだしたらすぐに気にならなくなりました。

しっかり地面を蹴れている感触が新鮮です。


5kmのタイムが22分30秒から21分10秒になり、昨日は朝と昼で合わせて50km走っても

膝が痛くなりませんでした。いままで10kmで膝がいたくなっていたので本当に驚きです。


秋にはマラソンにでてみようと思います。

正しいシューズの選び方を知れてランニングライフが変わりそうです。

ありがとうございました。



・富山県 S様(途中から抜粋になります。)

  そんな時に出会ったのが、今では恩師とも言うべき
 シューズマスター野村さんでした。


 日が無い事もあり、お忙しい中、本当に渾身込めて、親切丁寧に
 私の現状を分析頂き、沢山のアドバイスを頂きました。


 豊富な経験と確かな知識に裏付けられたアドバイスには
 本当に驚きの連続でした。
 この時の事を、今でもとても鮮明に覚えています。


 シューズもこの時に変えました。レース2週間前の事でした。
 アドバイスを大切にし、今は少しでも走れる様にならなければ、
 そんな状況でした。


 が、驚いた事が起こりました。

 シューズと相まって、以降不思議とあれほど悩んだ痛みが全く出なくなったのです。

 あとは、信じてシューズを慣らすこと、そしてシューズに慣れること。
 今までと全く違う疲れです。 が、走れる喜びと疲労が最高に気持ちいい。


 そして無事、ホノルルを完走する事ができました。
 その不安を払拭して達成出来た喜びは、言葉に表せない程でした。



・東京都 大杉様

 野村様

  先日は、ありがとうございました。

 東京マラソンは、タイムは予想通りのゆっくりめでしたが、
 前日に野村さんの講習を受けて、シューズフィッティングも
 確認できたため、悩んでいたマメも出来ずに走れました\(~o~)/
 ホントに凄いです!!



・札幌市 K様

 本日はありがとうございました。
 2年前は参加できなかったため、ずっと待ちに待っていたセミナーでした。
 
 フィッティングしていただいて、まさに目からウロコが落ちる状態でした。
 このまま走って帰りたいくらいでした。
 他にもためになる話をたくさん勉強できて大変充実した時間でした。
 今晩は復習に徹します。

 またよろしくお願いします。



・東京都 A様

講習会後さっそく靴を買いに行って参りました。

GT-1000 通常サイズ26.0を最初に試しまして

余裕がありましたので25.5にサイズダウン

して購入いたしました。(本日持参はNB 27.0-G)


また、ウォーキングシューズも購入しました。(25.5)

本日は走ってはいないのですが、ウォーキングシューズで

少し歩いただけでも今までとは全く違った感覚で、

これまでがいかに、ゆるんでいる状態であったのかということを実感しました。



・名古屋市 M様

フルマラソンを走るたびに両親指の爪が剥がれてしまうため、

対処方法についてネットで調べていたところ、野村さんのブログに辿り着き、

参加した次第です。


結論から先に申し上げますと、参加して本当に良かったです。

もっと早くこの知識を得ていればって感じです。。

走歴は10年以上になりますが、〇〇サイズから試し履きをしていく事は

全く逆の発想で目からウロコでした。


また、正しいランニングシューズの履き方で履いたシューズの心地よさ(笑)

同じシューズの履き方ひとつでここまで変わるとは・・・


帰宅後早速ランニングしましたが、この履き方マスター出来れば来春はサブ3いける!

というぐらい走りやすかったです。


セミナー参加に躊躇している方は是非参加して欲しいです。

これからも自己ベスト更新を目指すにあたり、お金以上の価値を得られたと自分では思ってます


【大阪 Kさま】

大阪のセミナーに参加しましたKと申します。

早速帰りにシューズを履きに行きまして、26から、念のため26半もはきくらべました。

教えていただいたとおり、26から足を入れたため、その今までにないフィット感

が残ったまま大きな方を履いても、指回りに余裕は感じますが、

それが逆に不安感というか、自分でしっかり履いたらブカブカちゃうの?

という疑念(笑)に。


結果、26のGT1000を購入です。

店員は、試し履きに踵とんとんをさせてくれません。

商品のヒールが痛むのが嫌なんでしょうか。

さあ、今までより2サイズダウンですが、考えたら革靴は昔から26だったわけで。

今晩のトレーニングから、また楽しく走れそうです。←軽く10キロ走ってきました。

もちろん、ラインウォークもしてからです。

まだまだ自分のシューズフィッティングが甘いですが、それでも全く違った感覚です。

靴が足にくっついているような!全くキツくないし、下手すればもう1サイズ下でもいいか?

目から鱗です。


【東京 Nさま】

レベルアップのために買い替えたシューズで故障し、故障には裸足感覚のゼロドロップがいいというので試して余計に悪化…などなど
漠然とした聞きかじりで迷走していたので、すごく頭の中がすっきりしました。

よく行くショップの馴染みの店員さんが、どうリアクションするか分かりませんが色々試してみるのが楽しみです。


【東京 鈴木さま】

東京のセミナーに参加した鈴木です。

先日はありがとうございました。

おけげさまでシューズに対する考え方が180度変わりました。

今までシューズはただ好きなものを履く。

はっきり言って無頓着とはこの事だと思いました。

セミナー後直ぐにシューズを購入しました。

27.5cmから一気に26cmしかもスリムモデルのGT2000が履けました。

スピードタイプのシューズはレディースの26cm。


これには本当に驚きました。


最初はきついかなと思いましたが慣れてくると全然違和感無く走れました。

いつもウォーミングアップで走ると踵が緩くなって紐を結び直す事がなくなり走るストレスが解消されました。

セミナーに参加して知らない事は罪ではない。

今回沢山の事を知った事で世界が広がった気がします。

走る事が楽しくなりました。




【東京 Fさま】

こんにちは、先週の浜松町ランニングシューズセミナーに参加したFです。

フィットするシューズに変えた結果に驚いています!

前は26.5cmだったところを25.0cmのGT-1000にしました。

履いた時は少しつま先が触れてますが走りだしたらすぐに気にならなくなりました。しっかり地面を蹴れている感触が新鮮です。

5kmのタイムが22分30秒から21分10秒になり、昨日は朝と昼で合わせて50km走っても膝が痛くなりませんでした。いままで10kmで膝がいたくなっていたので本当に驚きです。

秋にはマラソンにでてみようと思います。正しいシューズの選び方を知れてランニングライフが変わりそうです。ありがとうございました。



【大阪 Iさま】

昨日セミナーに参加しました Iです。

内容の濃く楽しい時間をありがとうございました。


終わってから早速、靴を探しにいきました。

店員さんに、座って測定させてください!&ジャストサイズでいいんです!!

…とごり押しして奇異な目を向けられつつ(笑)、無事、GT1000の23,5を購入しました。


今日、足慣らしで20km程走ってみましが、関節等の痛みも出ず、

心配していた爪先の圧迫もなく、靴が足踏まずにちょうど良い具合にフィットして、

終始足が軽く走れました。

足と靴の一体感が、これ程に気持ちよく走れるものだという事に感動しました!



・横浜市 K様

私は自分のシューズ選びに疑問と迷いがあったので、今後少しでも迷いが消えればと参加させていただきました。
事前に参加した知人から情報は得ていて、シューズも大きいのもわかっていたのですが、
フィッティングしてもらうと、幅から長さまで大きすぎ(笑) ちなみに26.5cmです。

そこから、レディースサイズでも、行けるかもって?(笑)まさかまさかの展開でした。
私もいくらなんでも、レディースシューズに足入れたことはないです。
しかし、フィッティングしてみると確かにいけそうな感じが(笑)

早速帰りにスポーツショップで、レディース24.5cmに足いれしてみると、なんとなんと、入りました。
これで、私の中でのシューズ選びに常識と意識が崩れ、選ぶ基準がガラリと変わってしまいました。

困ったのは、家にある26.5cmのシューズ達(笑)
一応、フィッティングと共に伝授頂いたチューニングで使おうと思っていますけど(^_^;)
結局ショップでフィッティングしまくり、メンズの25cmの GT1000 で購入(ネットで)

迷われている皆様にお伝えしたい、ぜひ一度講習会に参加して見てください。

シューズ選びにおける迷いが減りますよ。



いかがですか?


参加者の方からその後いただいた感想で一番多かったのが、


「今まで履いていたシューズが怖くて履けなくなった」(笑)です。


逆に考えるとそれだけ無理(負担)を掛けていたとも言えます。


さて【プレミアム・ランニングシューズセミナー】は

実践をテーマにしました。


・正しい履き方を徹底して講習させていただきます。(極上の履き心地を徹底講習します)
・足の実測サイズ測定(実際に測定します)
・チャレンジサイズと実践サイズの選定をします。(これで迷いがなくなります)
・古いシューズを蘇らせるチューニング講習(実際に段ボール紙インソールを作っていただきます)
・靴底診断による癖とウィークポイントを見つけます(あなたの癖をズバリ解明します)


実演・実践をすることで完全に習得していただきます。

何よりもシューズに対する不安が無くなり、今まで悩んでいたケガや故障の
予防ができます。


「薄皮一枚の向こう側にある別世界」を感じてみませんか?


もちろん、アフターとしてメールのお問い合わせは常時受付けしていますので、

セミナー後の対応もさせていただきます。


大阪セミナー2






















【セミナー最新予定です】



【大阪会場】

日時:平成31年 3月 21日(祝)

     9:00〜12:00(受付開始 8:45)

場所:エルおおさか(大阪府立労働センター) 第602会議室

     〒540-0031 大阪市中央区北浜東3-14
      TEL06-6942-0001
    アクセス・・・http://www.l-osaka.or.jp/pages/access.html

◇当日、靴底診断と正しいシューズの履き方を実演しますので、日頃

 練習でご使用されているランニングシューズと筆記用具をご持参下さい。


◇特典1:参加者様全員に【正しいランニングシューズの履き方】

    DVDを進呈いたします。(復習が出来ます!)¥5,800相当

◇特典2:参加者様全員に【5分で出来る!体幹トレーニングとラン用筋トレ】

    DVDを進呈いたします。(70分 ¥15,000相当)

これだけで講習費になってしまいます。(笑)

※すでにお持ちの方は¥10,000の割引とさせていただきます。


◇費用:¥20,000(税込)


お申込は⇒こちらから


もうランニングシューズで無駄使いをさせません。


貴方にお会いできることを楽しみにしております。

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◆【プレミアム・ランニングシューズセミナー】

◇ 3月 21日(祝)・・・大阪

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◇ 3月 9日(土)名古屋ウィメンズマラソン前日コンサル

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◇ 未定
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◆【ボディバランス測定会】

◇ 3月 21日(祝)・・・大阪
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◇ 未定
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◇ 未定

◆【カーボンシートチューニング】
効果を体感したい方、一度体験してみてください。

※休止中
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シューズマスター野村です。

平成最後の日、皆さんいかがお過ごしでしょうか?

私といえば、今年は地方へお伺いする事が減りましたが、

それでも300名以上のランナー様とお会いする事ができました。


走り始めの方はもちろんですが、実業団、箱根ランナー、

ウルトラ、トライアスロン、トレラン、走友会、健康ランナー、

歩こう会、コーチ、クラブ顧問、ダンサー、エアロビ、

高校球児、中高ランナー、スポーツ少年団、シューズ販売スタッフさん、

整体師、柔道整復師、ヨガ講師、各シューズメーカーさんなどなど

ランニングシューズを切り口にたくさん方との出会いに感謝です。
箱根駅伝



























何でもデジタル化の現代ですが、来年も超アナログを基本に

ランナーの方に少しでも喜んでいただける企画をお送りしたいと思います。


今年1年ブログ、メルマガをご覧いただき

本当にありがとうございました。

来年も怪我のないランニングライフを送られる事

をお祈りしています。

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◆【プレミアム・ランニングシューズセミナー】

◇ 3月 21日(祝)・・・大阪

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◆【野村の生フィッティング個別体験コンサル】

◇ 3月 9日(土)名古屋ウィメンズマラソン前日コンサル

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◆【プロ向け3種選択セミナー】

◇ 未定
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◆【ボディバランス測定会】

◇ 3月 21日(祝)・・・大阪
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◆【自分でできる!靴底の減りでケガ対策】個別コンサル

◇ 未定
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◇ 未定

◆【カーボンシートチューニング】
効果を体感したい方、一度体験してみてください。

※休止中
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貴方の靴底診断もさせていただきます!
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【ボディバランス測定会】の最新スケジュールです。



ご自身のバランスをご自身の目で確認してみませんか?


走り始めの方からシリアスランナーは勿論、健康ウォーカー

の方もご参加いただてます。


勿論!シューズフィティングもさせていただきます。


これまた目からウロコです。


※ボディバランス測定とは?


ブログでもご紹介しておりますが、測定台に乗っていただき

足裏にかかる体重(足圧)を測定して、体の緊張やバランスの

取り方をチェックします。


IMG_3095


















まずは立って測ります。(写真右のデータです)

あなたの個性を確認させていただきますが、このデータは

まだ「よそ行き」です(笑)


次に運動時のデータを測定します。

あなたのネコを2枚だけ取らせていただきます。(写真左のデータです)


足圧のかかり方が一変します。面白いですね。


実際には時系列にデータを取りますので、その変化が手に取るよう

に目で見ていただけます。


この段階でご自身の悲鳴を上げているところがはっきりとイメージできます。

そうです故障や怪我の原因がイメージできることが大事です。



骨格・筋力・性格・性別・環境が違う中で同じバランスの方

(ランニングフォーム)はいません。


走りやすい走り方が一番です。そこから効率アップしていく

為には、まずご自身を把握しなければ解決できません。


日頃、疑問に思っている事や故障の原因がイメージ出来ます。

具体的な対処(練習方法)を一緒に考えてみませんか?



◇感想をいただきました。

神奈川県 H様

今まで気にしたことのなかった多くの発見があり
とても内容の濃い時間でした。
今後の練習やトレーニングの良い刺激になりそうです。


東京都 K様

時間を忘れて、たくさん質問してしまいましたが、
私のような初心者に惜しみなくご教示くださりまして、
今になって申し訳なくも大変有難く思っております。

ブログは過去分から全て読まさせていただきましたが
ラインウォークをはじめ、腹筋、腕立てふせのトレーニング方法など、
測定会に参加でき実際に教えていただきまして本当に嬉しかったです。

シューズフィッテイングしていただいた際は、
脚から感動が伝わり、鳥肌が立ってしまいました。
帰りはどんどん履き心地よく感じられて、帰宅した際は脱ぎたくないなと、
このまま走りに行きたいなと思ってしまいました。

愛知県 W様

ボディバランス測定会に初めて参加させて頂き
気づかされることがたくさんで、自分は走るようになって4年経過しますが、
今さらながら「もっと早く参加すれば良かった」と思っています。
自宅の下駄箱に置いてあるこれまでのランニングシューズをみると、ぞっとしてしま
います。


ブログでも感想をいただきました。

【不健康OL、ネイリストへの道】tamikoさんのブログです。

いかがですか?


まずはご自分の状態を目でみて知っていただくことで対策ができます。

【大阪会場】

◇日時:平成31年 3月 21日(祝)

A 13:45〜14:30
B 14:45〜15:30
C 15:45〜16:30

(A〜C の時間帯の中からご希望の時間帯をご指定ください)

場所:エルおおさか(大阪府立労働センター) 第602会議室

     〒540-0031 大阪市中央区北浜東3-14
      TEL06-6942-0001
    アクセス・・・http://www.l-osaka.or.jp/pages/access.html


◇当日、靴底診断と正しいシューズの履き方を実演しますので、日頃

 練習でご使用されているランニングシューズと筆記用具をご持参下さい。

◇費用:¥10,000になります。但し、リピーターの方は¥6、000になります。


お申し込みは→こちらから

http://my.formman.com/t/Mk89/


貴方にお会いできる事を楽しみにしております。

■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■

◆【プレミアム・ランニングシューズセミナー】

◇ 3月 21日(祝)・・・大阪

http://jog.livedoor.biz/archives/54636257.html

◆【野村の生フィッティング個別体験コンサル】

◇ 3月 9日(土)名古屋ウィメンズマラソン前日コンサル

http://jog.livedoor.biz/archives/55684252.html

◆【プロ向け3種選択セミナー】

◇ 未定
http://jog.livedoor.biz/archives/55714303.html

◆【ボディバランス測定会】

◇ 3月 21日(祝)・・・大阪
http://jog.livedoor.biz/archives/54340262.html

◆【自分でできる!靴底の減りでケガ対策】個別コンサル

◇ 未定
http://jog.livedoor.biz/archives/55673634.html

◆【貴方にご指名が入る!カリスマスタッフになるプロ向けセミナー】

◇ 未定

◆【カーボンシートチューニング】
効果を体感したい方、一度体験してみてください。

※休止中
http://jog.livedoor.biz/archives/50790316.html

◆【ランニングシューズセミナー完結編】DVD

貴方の靴底診断もさせていただきます!
http://jog.livedoor.biz/archives/53234193.html

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猫を2枚ほど脱いで書いてます(笑)
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シューズマスター野村です。


ランニングシューズに限らずスポーツシューズ全般に

各メーカの癖というか特性があります。


国内メーカーの場合、ミズノはシューズのカーブがキツメで、

アシックスは踵が少々大き目です。

欧米のメーカーの場合、全般にいえるのがミッドソールが

柔らかいのが特徴です。


そんな中、独自の路線でランニングシューズを

展開しているのがサロモンです。


元々、スキーのビンディングメーカーからスキーブーツを

手がけて、その後会社自体は吸収合併を続けてきましたが、

基本は山屋さんですからシューズの造りについては

しっかりしたイズムが継承されています。

具体的に言うと、

〆擔箸離薀好函並型)

△修譴帽腓辰酔のホールド

B召粒こ哀瓠璽ーに比べると背骨の入ったミッドソール

っ翅ホールドを意識した補強

ド埓庵呂帽腓錣擦織▲Ε肇宗璽襯僖拭璽鵝淵肇譽薀麝僉

ε仍碍いDリング仕様を継承したシューレースフィットシステム

など中々なんです。

ただ過去から評価はさせていただいてたのですが、


一点Δ離轡紂璽譟璽好轡好謄爐オンロードのランニングシューズ

には不向きなシステムでした。(写真下)
saromon


























登山靴についているD型リングは一発でシューレースを

締める事ができるシステムです。


このシューズもケブラー素材(カーボン)の細紐で同様の

締め方ができるようにしたのですが、ヒモ自体が収縮しないため

締まりすぎる反面、フィッティングがし難い構造でシューズサイド

にどうしても余裕ができてしまうのが難点でした。


通常のシューレースシステムになれば良いシューズなんだけど・・・

かねてから思っていたのですが・・・ありました。(写真上)


元々、シューズベースは良くできていますので、シンプルな

シューレースホールとオーバルタイプのシューレースで

足甲にやさしいく、足に追従したフィットが得られます。


お店で見かけたら足入れをお勧めします。

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◆独断と偏見評価◆
価格   ★★★☆☆
安定性  ★★★★☆
かかと  ★★★★☆ (ホールド性)
中足部  ★★★★☆ (ホールド性)
総合評価 ★★★★☆
仕様(想定ペース):6分〜/km
----------------------------------

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◆【プレミアム・ランニングシューズセミナー】

◇ 3月 21日(祝)・・・大阪

http://jog.livedoor.biz/archives/54636257.html

◆【野村の生フィッティング個別体験コンサル】

◇ 3月 9日(土)名古屋ウィメンズマラソン前日コンサル

http://jog.livedoor.biz/archives/55684252.html

◆【プロ向け3種選択セミナー】

◇ 未定
http://jog.livedoor.biz/archives/55714303.html

◆【ボディバランス測定会】

◇ 3月 21日(祝)・・・大阪
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◆【自分でできる!靴底の減りでケガ対策】個別コンサル

◇ 未定
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◆【貴方にご指名が入る!カリスマスタッフになるプロ向けセミナー】

◇ 未定

◆【カーボンシートチューニング】
効果を体感したい方、一度体験してみてください。

※休止中
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◆【ランニングシューズセミナー完結編】DVD

貴方の靴底診断もさせていただきます!
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シューズマスター野村です。

昨日は地元名古屋で今年最後の

【生フィッティング体験セミナー】で締めくくりです。

あいにくの雨でしたが、皆さん熱心にシューズフィッティングを

体験&実践していただきました。


そんな中、極端に足幅が細い女性ランナーのTさん。

シューズフィッティングをしたのですが、どうしても

ベストフィットがでません。


ご本人は「今までと比べれば全然違います」と喜んでいただきましたが、

私は納得できません。

「ちょっと待っていてください」


たまたま先月から始めた

【故障対策からタイム狙いまで!あなた専用シューズに簡単改造する方法】

の本日発送分を車に積んでいましたので、その内の一つを開封して

急遽、チューニング作業&講習開始です。


まずはスカスカ動く踵をホールドさせます。

踵の形状は個人差があります。

そこで踵とヒールカウンターが合う位置を探します。

スポンジパットをインソールの底に貼り上下の

ベストポイントに合わせます。

次にフィットがしにくい踝(くるぶし)周りにもスポンジパットで

ベストポイントを探します。


試履きしてもらうと、

「凄いです。足に吸い付いているようです。」

こうなると止まりません。


次は足が前後に動かないよう、アーチサポートを

施工?しました。

「ちょっと窮屈かな?」

「でもスッ、スッと前に行きます。こんなの初めてです。」

なんやかんやで4時間のセミナーになってしまいました。(笑)


他の参加者様も興味津々で、その場で4セットの

ご注文をいただきました。(謝)


正しい履き方で踵のホールドはかなりアップしますが、

Tさんにように既成のシューズではどうしても遊びが

出る方や、更なるフィットを出す場合、どうしても

個別のチューニングが必要になります。


そこで今回のように段階を追って上下左右前後に踵を固め

ベストフィットを探します。

あなたもご自分のベストフィットを探してみませんか?
http://jog.livedoor.biz/archives/55734298.html

【故障対策からタイム狙いまで!
あなた専用シューズに簡単改造する方法】
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シューズマスター野村です。

GT-2000NY-7 と ウェーブライダー22 について

それぞれ評価をしましたが、今度はこの2足を比較してみます。


まずはこの写真をみてください。
IMG_1363


外観のフォルムが全く違います。

GT-2000NY-7は「ぼってり」しているのに対して

ウェーブライダー22はシャープです。


これはアッパーの補強の差です。


どちらが人間の足に近いか?を

考えるとウェーブライダー22に軍配が上がります。


最近のランニングシューズを見ているとアッパーの補強が

間引きされて簡素になったり、プリントによる補強?で

アッパーの抑えが利かず、結果、写真のような「差」になってしまいます。


コストダウンの弊害です。

補強部材がしっかり縫い込みされた昔のGTはフォルムがきれいですね。
GT-2000NY2 その2























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今シーズン2足目の「ランニングシューズ評価」は

ここ数年、迷走しているミズノ【ウェーブライダー22】です。


一昨年の同社のコンセプトは「軽さ」でした。

そして昨年のコンセプトが「柔らかさ」です。


何れもトレーニングモデルには必要のない、と言うより

むしろ逆行していました。


そんな今シーズンのウェーブライダー22は改良されたのか?

が今回のチェックポイントになります。

ウェーブライダー22


























まずは良い所から、

踵の補強は良いと思います。元に戻りました。

シューズサイドのランバードマークもプリントではなく
しっかり縫込みされています。中足部のホールドはOKです。

△慮果もありシューズのシルエットが綺麗になりました。
単純ですが、意外と重要です。


さて次に残念な所です。

軽量、柔らかいというコンセプトの余波は続いているようで、
ミッドソールのフニャフニャ感は相変わらずです。

ミッドソール内に組み込まれている
ウェーブプレートの強度も弱く十分なコントロール性に疑問

柔らかいミッドソールとミズノ特有の強いカーブラスト足型により
前足部のコントロールが不安定、レース後半のサポートに?


以上から
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◆独断と偏見評価◆
価格   ★★★☆☆
安定性  ★★☆☆☆
かかと  ★★★★☆ (ホールド性)
中足部  ★★★☆☆ (ホールド性)
総合評価 ★★☆☆☆
仕様(想定ペース):6分〜/km
----------------------------------

総評:

レース用ならともかく「柔らかい」「軽量」という
トレーニングシューズには必要ない要素により
長距離走には辛いシューズ。

ハーフまでのレースや比較的ペースの速い練習には
使えるが、脚力のあるランナーのアップには効果は
望めず、むしろ強い筋肉を多用してしまうと考えます。

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さて久振りの「ランニングシューズ評価」はお待ちかね?

のアシックス GT-2000NY-7です。

GT-2000NY-7


























結論から言いますと「改」されました。

わかり易くするために昨シーズンのGT-2000NY-6と比較します。

,泙困脇眤▲織ぅ廚離辧璽襯ウンターは継続されました。(ほっ)

さらに踵の抑え角度が少し緩くなりましたので踵の靴連れで悩まれた方は

再挑戦してみてください。


内側のアシックスラインは残念ながら復活しませんでしたが、

これもデザインが変わり、昨年よりはホールド性はアップしました。


シューレースホールはハトメの吊り上げパーツが無くなりましたが、

逆に同じ穴あきタイプのホールになりましたので、ホールドの均一感が

前作より格段に良くなりました。

GT-2000NY-6 に使われていた吊り上げパーツは締め上げはしやすいのですが、

その分、緩みやすい欠点がありました。

フィッティングをするときにしっかり保持しないと直ぐに緩むため皆さん

苦労されたと思います。


い舛腓辰筏い砲覆辰燭里ミッドソールの成分が変わったのか、

少し柔らかくなった気がします。

まぁそれでも現行のミズノやブーストに比べれば安定感はあります。


入門者の初ランニングシューズからトップランナーのアップ用まで

幅広く使っていただけるシューズです。

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◆独断と偏見評価◆
価格   ★★★☆☆
安定性  ★★★★☆
かかと  ★★★★☆ (ホールド性)
中足部  ★★★☆☆ (ホールド性)
総合評価 ★★★☆☆
仕様(想定ペース):6分〜/km

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昨今のカジュアルユースと区別ができない室内履きみたいな

デザインのランニングシューズが横行する中、

ハトメやカウンターの復活などオーソドックスな仕様に

戻ってきたことに好感が持てます。



総評としては4つ星に近い3つ星です。

「今シーズンのお勧めのシューズは?」と聞かれたら

「GT-2000NY-7」とお答えします。

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変則フォームで話題になっているプロゴルファーの
チェ・ホソン選手ですが、確かに変わっていますね。


ゴルフ教室の先生が見たら叱られるかもしれませんが、
そもそも良いフォームて何かな?と考えてしまいます。


理論的に良いフォームでもその方にとって良いかは
わかりません。むしろ良いフォームを意識する事で
余計な力(ブレーキ)が入っしまいます。


何も考えずに走りやすい走り方があなたのフォーム
であり個性だと思います。


ただしバランスを真ん中に戻す基準は必要です。

それがランニングシューズです。

チェ・ホソン選手もシューズはちゃんと履いているはずです。

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