先日、阪急イングスのシューズ売り場でNBの新しい「フラット走法」解説ビデオを見ました。
「よく判りません。」
お店の人に質問をしてみました。
さすがイングスさんは、レベルが高いですね。一生懸命説明してくれました。
「でも判りませんでした。」
メーカーは機能優先でシューズを売ろうとします。
それによって他のシューズを完全否定することになります。それっておかしいと思うんです。もっと他に変えるところがあるのに.....!
さてフラット走法ですが、ブログ読者はご理解いただけると思いますが本来、日本人は普通に走っていれば皆「フラット走法」なってしまいます。
二足歩行の人間は踵から着地するように出来ています。
それを無理に変えていけばアンバランスな状態になりますので脚には決して良くないと普通に思います。
逆に正しいヒールストライクを出来る方が何倍も効果があります。
「でもシューズの踵が極端に減るんです!」というランナーも多いと思います。
けれども、それは足が上がらず踵を引きずって減っている事を自覚している方は少ないと思います。
「何故フラットだなければいけないのか。」
「やっぱり判りません。」
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「よく判りません。」
お店の人に質問をしてみました。
さすがイングスさんは、レベルが高いですね。一生懸命説明してくれました。
「でも判りませんでした。」
メーカーは機能優先でシューズを売ろうとします。
それによって他のシューズを完全否定することになります。それっておかしいと思うんです。もっと他に変えるところがあるのに.....!
さてフラット走法ですが、ブログ読者はご理解いただけると思いますが本来、日本人は普通に走っていれば皆「フラット走法」なってしまいます。
二足歩行の人間は踵から着地するように出来ています。
それを無理に変えていけばアンバランスな状態になりますので脚には決して良くないと普通に思います。
逆に正しいヒールストライクを出来る方が何倍も効果があります。
「でもシューズの踵が極端に減るんです!」というランナーも多いと思います。
けれども、それは足が上がらず踵を引きずって減っている事を自覚している方は少ないと思います。
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