プロが教えます。!正しいランニングシューズの選び方!

故障が絶えない、練習効果が出ない、腰痛・膝痛でお悩みのランナー様! 実は、今履いているシューズが大きな原因になっています。 ブログ「プロが教えます!正しいランニングシューズの選び方」を始めて早10余年。3,000人のボディバランス測定と50,000人のシューズフィッティングの実績であなたにシンデレラの一足を見つけて差し上げます!

2006年08月

故障の対処方法についてご質問をよくいただきます。


「肩こりは肩を揉んでも治りません。」



このブログでも良く使ったフレーズです。



「10kmを超えると小指が当たる」→「シューズサイズを大きくする」→「更に足のアーチが落ちる」→「アーチが落ちて、また小指が当たる」→「シューズサイズを大きくする」→「更に捻りが大きくなる」





その結果!








「膝が痛くなる」「外反母趾」「腰痛」「肩こり」etc.





でも「マグネット」を貼っても、「膝カンタン」を使っても、「外反パット」を入れてもな〜んにも解決にはならないんです。



「サイズの合ったシューズを正しく履く事」



たったこれだけで何十倍の効果があります。




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1000mまでは抜群のスピードランナーなのにフルマラソンになるとライバルに完敗!


なまじ脚力の強いランナーに多い例です。


一般のランナーの場合10m進むのに5のパワーを使うのに対して、このランナーの場合6〜7のパワーを使ってしまうんですね。


靴底の特に親指付近の減りが多い方はこのタイプです。


一度、靴底を見てください。


「ブログ一周年プレゼント企画」の受付を終了いたしました。


たくさんのご応募ありがとうございます。


当選者様には来週、賞品の発送をさせていただきます。





今日までお盆休みだった羨ましい方もいらっしゃると思います。


先日、ご案内しましたように


「プロが教えます。!正しいランニングシューズの選び方! 」ブログ一周年感謝です。


という事で心ばかりのプレゼントをご用意いたしました。


どれも非売品のグッズばかりで恐縮ですが、ナイキのシールなどは30年前のナイキジャパン企画!テラレインボーを記念して作られたシールで巷では涎物の逸品なんですよ。


ホノルルTシャツ

■昨年のホノルルマラソン完走Tシャツ(1名さま)


ネックホルダー


■アディダス製ネックホルダー(3名さま)


シール


■ビンテージスポーツメーカーシール(7名さま)



■応募方法■

住所、お名前、年齢、走歴、希望アイテムを書いて下記までメール下さい。

賞品の発送をもって発表と替えさせていただきます。

■♪メールはこちらまで♪

jog0320★yahoo.co.jp

スパム防止の為★は半角@に変更して下さい。








5
早いもので一年経ちました。


当初は既存のお客様向けに投稿する予定でスタートしましたが、ネットの威力は本当にすごく今や全国のランナーからメールをいただき感謝・感謝です。
m(_'_)m


この一年、皆様からの応援メールや測定会などのオフ会で熱いメッセージをいただけたことが後押しになった事は確かです。


そこでお礼ではありませんが「一周年記念」として抽選で10名の方にプレゼントをご用意いたしました。(少なくてすみません。)


盆休み中ですので賞品と応募方法は後日発表させていただきます。


ご応募お待ちしております。


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お盆真っ盛りです。

いよいよ今月末から2007年モデルが入荷してきます。


それに合わせて旧モデルが特価として店頭に並びます。


ランナーの方はどのお店でも同じシューズがあると思っているよですが、品揃えも価格も違います。


小まめに店頭をチェックしましょう。


シューズサイズが25.5cm〜26.5cmのかたは見つけたら即ゲットしないと年末までに売切れてしまいますよ。(レディスもそうですね。)


特にターサーなどのレーシングモデルは早いです。


ミズノの場合は逆でトレーニングモデルの方が、品薄になります。


注意しなければいけないのは、「安い」だけで衝動買いをしないことです。


当然ですが売れ筋商品は品薄ですので特価になっても直ぐに無くなります。あまり売る力の無いお店だと残っていることもありますので要チェックですね。


また人気の無かったシューズは当然、値段も安く大量に出回ります。


これまた要注意です。



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