プロが教えます。!正しいランニングシューズの選び方!

故障が絶えない、練習効果が出ない、腰痛・膝痛でお悩みのランナー様! 実は、今履いているシューズが大きな原因になっています。 ブログ「プロが教えます!正しいランニングシューズの選び方」を始めて早10余年。3,000人のボディバランス測定と50,000人のシューズフィッティングの実績であなたにシンデレラの一足を見つけて差し上げます!

2006年11月

8008b948.JPGランニングシューズを購入する時、イメージだけで選んでませんか?


以前にもご紹介しましたがシューズを選ぶポイントとしてヒールのフィットが大事です。


写真はアディダスとアシックスの踵を比較しています。同じサイズのシューズでもこんなに違いがるんですね。


踵のホールドが合わないと全てロスになります。踵が大きくてもアンクル部のパットを厚くしてフィットを出そうとしているシューズもあります。



まずは見て、さわって、比べて、履いてみてください。

62538448.JPG久々の投稿です。


さて11月23日の「ボディバランス測定会in大阪」も無事終了。


朝一番から滋賀からお越しいただいたTさんありがとうござました。


お互いのバランスをチェックしていただき、改めて「納得?」のMご夫妻。


筋肉、関節の可動域を再認識していただき、「ノルデックウォーク」の体験までいただいたTさん。


前回、加古川測定会にも参加いただき「常識の非常識論」の意見交換をさせていただきましたHさん。


Tさんからこんなメールをいただきました。(一部抜粋)


ここから↓

私のボディバランスについて、詳しく説明してくださり、ありがとうございました。

お陰で、自分の膝痛の原因が見えてきました。

この半年間、膝痛で満足に走れない状態が続き、ずっと悩んできたんです。ようやく、光明が見えてき
ました。

トレーニング方法、靴のはき方についても、丁寧に教えて下さり、ありがとうございました。

ブログで読んで自分でやってみてはいたのですが、実際とはだいぶ違っていました。

ラインウォークは、あそこまでゆっくりやらなくてはいけないものとは思っていませんでした。

ここまで。


多くのランナーが抱えている「故障」。


でも、原因まではなかなか判りません。この辺の話は何回もしましたが、実際にボディバランスを測定してお話させていただくと目で理解していただけました。


一度体験してみてください。



「福知山マラソン」出場者からはブーイングでした。


すみません。


次回の開催はもう少し余裕を持ってご案内させていただきますね。


今回は大阪の「ラン・ウォークスタイルさん」でやりますのでお店に買い物のついでに覗いてみて下さい。


閉店までいますのでカーボンシートのチューンアップだけでもOKです。


「ボディバランス測定会 イン 大阪」決定いたしました。


詳細は明日発行のメルマガでご案内させていただきます。


あっ!日程だけお知らせしておきます。


11月23日(祝)です。


すみません。関西では「福知山マラソン」が開催されますよね。


「その代わり会場は抜群でっせ!」

昨晩メルマガでご予約の募集をさせていただきました。


ホノルルマラソンと重なってしまい一部の読者様から「ブーイング」(^_^;)


でも「あっ!」と言う間に満員御礼!です。(+o+)


ありがとうございます。m(_'_)m

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