先週末のメルマガで「2008年度版シューズ選択マトリックス表」の配布をご案内した途端、嵐の様にメールをいただきました。
金曜日はほぼ徹夜、土日にかけて何とか約300通のメールを返送させていただきました。
A4一枚にまとめた表ですので解釈の仕方によっては誤解を招く恐れもありますので各項目について追加説明をさせていただきますね。
一番ご理解していただきたいのは、「走力」でシューズを選ぶのではなく「目的」で選ぶ事です。
判り易く言いますと健康目的で走っているジョガーがアシックスのソーティーを選ぶ場合(本来ありませんが)「子供の運動会で100m走を走る」という目的でしたら全然問題ありません。
逆に駅伝選手でもLSDをする場合は底の厚いトレーニングモデルを履かないと効果がありません。(ターサーでジョグをしている選手は貯金の無駄使いですよ。)
それを判別する数値として各シューズタイプにペースを書いておきました。
簡単に言えばソーティーを持っている方は必ずGTクラスの厚底シューズを持っていないと駄目ですよ。という解釈です。
入門者の方(今日から走る方)はトレーニングモデル以外は必要ありませんという意味です。
誤解されて困るのは速く走る目的のシューズを履いたら楽に速く走れるという勘違いです。
ライトトレーニングのカテゴリーに最適印が無いのは中途半端になってしまうからです。
でも市場では一番売れている現実。WHY?です。
※さて「ボデイバランス測定会 in 名古屋」を開催いたします。
日時:2008年3月21日〜22日の2日間です。
場所:愛知産業貿易館
詳細は今週末のメルマガでご案内させていただきます。
※シューズマトリックス表をご希望の方はメルマガからお申込み下さい。
金曜日はほぼ徹夜、土日にかけて何とか約300通のメールを返送させていただきました。
A4一枚にまとめた表ですので解釈の仕方によっては誤解を招く恐れもありますので各項目について追加説明をさせていただきますね。
一番ご理解していただきたいのは、「走力」でシューズを選ぶのではなく「目的」で選ぶ事です。
判り易く言いますと健康目的で走っているジョガーがアシックスのソーティーを選ぶ場合(本来ありませんが)「子供の運動会で100m走を走る」という目的でしたら全然問題ありません。
逆に駅伝選手でもLSDをする場合は底の厚いトレーニングモデルを履かないと効果がありません。(ターサーでジョグをしている選手は貯金の無駄使いですよ。)
それを判別する数値として各シューズタイプにペースを書いておきました。
簡単に言えばソーティーを持っている方は必ずGTクラスの厚底シューズを持っていないと駄目ですよ。という解釈です。
入門者の方(今日から走る方)はトレーニングモデル以外は必要ありませんという意味です。
誤解されて困るのは速く走る目的のシューズを履いたら楽に速く走れるという勘違いです。
ライトトレーニングのカテゴリーに最適印が無いのは中途半端になってしまうからです。
でも市場では一番売れている現実。WHY?です。
※さて「ボデイバランス測定会 in 名古屋」を開催いたします。
日時:2008年3月21日〜22日の2日間です。
場所:愛知産業貿易館
詳細は今週末のメルマガでご案内させていただきます。
※シューズマトリックス表をご希望の方はメルマガからお申込み下さい。