プロが教えます。!正しいランニングシューズの選び方!

故障が絶えない、練習効果が出ない、腰痛・膝痛でお悩みのランナー様! 実は、今履いているシューズが大きな原因になっています。 ブログ「プロが教えます!正しいランニングシューズの選び方」を始めて早10年。3,000人のボディバランス測定と50,000人のシューズフィッティングの実績であなたにシンデレラの一足を見つけて差し上げます!

2010年05月

お宝発見!

久々に大阪の「Run & Walk」さんに行きました。

郊外型の大型スポーツ店が主流になってしまった昨今、独自のone to oneを実践されている数少ないお店です。


残念ながらオーナーの三浦氏はトレイルレース出場の為アメリカへ行かれた後でした。


週末の定例練習会で店内はごった返していましたが、お客様が練習会に出られた後スタッフの石井氏とお話が出来ました。


Run&Walk ishii



ノルディックポールやトレイルには早くから力を入れてるだけあって店内には厳選されたギアが並んでいます。


なんと一番の売れ筋はボトルポーチやウェストバック類との事。


実はこのバッグ類の販売が一番難しいのです。


アウトドアショップ・山専・一般スポーツ店・ファッショ系・はたまたスーパーなど、何処でも売っており価格競争の目玉にもなっている為、付け焼刃では中々販売出来ません。


それが一番の売れ筋になっているという事は目的が明確になっている証拠ですね。


流石です。


さて「シューズは・・・」と店内を拝見すると・・・・。


「おっ!」


思わず声を上げそうになりました。


Saucony XODUS(サッカニー エグゾーダス)です。



xodas



2年程前のモデルのため残念ながら現在は廃盤モデルです。


しかし・・・!


・カジュアルシューズの様な柔でないシャンク!
・サッカニー独自のヒールカウンター!
・日本人にもフィットするラスト!
・アウトソールはビブラム社!
・それも本気の垂直ラギット!
・一番の弱点であった中足ホールドもフォルムを見ていただければ問題無し!
・ワイドゲイブのトゥボックスは厚手のソックスでも安心!

お宝発見でした。


本気のトレイルランナー必見ですよ。

あと3日です。

5月のカーボンシートチューグキャンペーンも残り3日になりました。

さすがに駆け込みのご依頼が集中してしまい発送まで少々お時間を頂いております。


「ボディバランス測定会 in 名古屋」追加募集です。

(6日の東京は募集終了です。)

ここから↓

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆「ボディバランス測定会 in 名古屋」 募集します。
───────────────────────────────


走り始めの方からシリアスランナーは勿論、健康ウォーカー

の方もご参加いただております。

ご自身のバランスを目で確認してみませんか?

勿論!シューズフィティングもさせていただきます。

これまた目からウロコです。


※ボディバランス測定とは?

ブログでもご紹介しておりますが、測定台に乗っていただき
足裏にかかる体重(足圧)を測定して、体の緊張やバランスの
取り方をチェックします。

骨格・筋力・性格・性別・環境が違う中で同じバランスの方
(ランニングフォーム)はいません。

走りやすい走り方が一番です。そこから効率アップしていく
為には、まずご自身を把握しなければ解決できません。

日頃、疑問に思っている事や故障の原因がイメージ出来ます。
具体的な対処(練習方法)を一緒に考えてみませんか?


■名古屋会場(ウィンドアッププラス)

日時:2010年 6月12日(土)


時間枠:

       12:15〜13:00
       13:15〜14:00
       14:15〜15:00
       15:15〜16:00
       

日時:2010年 6月13日(日)


時間枠:
 
       11:15〜12:00
       12:15〜13:00
       13:15〜14:00
       14:15〜15:00
       
   (時間枠は各45分間になります。)



場所:ウィンドアップ 名古屋金山店
   
(JR・名鉄・地下鉄 金山駅から徒歩5分)

  交通アクセス⇒http://www.windup-plus.jp/access.html

費用:測定・講習で¥3,000になります。


◆ご予約は↓こちらから

http://tinyurl.com/36h7b9


※応募者多数の場合は先着順になります。

コントロールしてくれるランニングシューズです。

先週、ストレートラストについて書かせていただきました。

足の動きを制御してくれるシューズですね。

最近のモデルではストレートラストのシューズはありません。

しかし過去から継続しているモデルならあります。

new balance M587J

踵から爪先まで見事な程真っ直ぐです。

このシューズの良い所はミッドソール左右の補強をかなりハードにしています。つまりストレートにコントロールすることを明確に打ち出してます。


残念ながらDワイズを展開していません。シューズフィットが悪ければ効果が無いだけでなく余計な負担が出てしまいます。

もったいないですね。

■独断と偏見評価■

価格    ★★★☆☆
安定性   ★★★★☆
かかと   ★★☆☆☆ (ホールド性)
中足部   ★★☆☆☆ (ホールド性)
制御性   ★★★★☆ 
総合評価  ★★★★☆

ベンチレーション

トライアスロンシーズンです。

今回は定番のアシックスT3です。スカイセンサーをベースにしたトライアスロンのレース用モデルです。

一時期シューズの底にベンチレーション用の穴を開けたシューズが流行りました。当時、靴底に穴を開けるという禁断の業にアシックスの本気度を感じました。

一般のランナーにはメリットとして受け入れられませんでしたが、トライアスリートは水抜きとして重宝されてます。

通気性としては靴底のベンチレーションよりも脇のメッシュとシュータンのメッシュが利いています。

ベロクロについてはトランジット時のメリットだけで実際はシュータン部が完全に固定される為、ロングにはお勧め出来ません。



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■独断と偏見評価■

価格    ★★☆☆☆
安定性   ★★★☆☆
かかと   ★★★☆☆ (ホールド性)
中足部   ★★☆☆☆ (ホールド性)
通気性   ★★★★☆ 
総合評価  ★★★☆☆ 

バランス休日

京都測定会の翌日、バランス休日を過ごしました。


日吉東照宮



「日吉東照宮の見事な宗教のバランス」


来来亭



「来来亭の見事な味のバランス」

童夢



「30年経っても見事な幾何学のバランス」宝ヶ池の童夢


seireiin



「青蓮院の見事な調和のバランス」


不動



「石山寺不動明王の見事なボディバランス」

ガチンコ



「比叡山高校下にあったガチンコのバランス」


そして有意義な休日を過ごして得た精神のバランスでした。
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使いにくい筋肉を
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記録の伸び悩み・故障続きのランナーにお勧めです。
既に1000人以上の実績があります。



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プロフィール



【ニックネーム】


シューズマスター野村

【性別】


男性

【出没地】


要請されれば全国

【血液型】


AB型

【出身地】


大阪府ですが関東・東海の方が長くなりました。

【職業】


スポーツシューズ・ボディバランスコンサルタント





自己紹介

シューズマスター野村です。
ブログを読んで頂いてありがとうございます。

スポーツシューズが一般化したのが戦後50年そこそこです。

皆さん「何となくシューズを履いていませんか?」実はトップ選手でさえサイズの選び方や履き方を知りません。


「んじゃ」と、変な使命感から始めたブログも7年目を迎えました。

5万人のシューズフィッティングと2千人以上のボディバランス測定会実績は更に全国行脚を目指しています!

 まずは無料配布している   【正しいシューズの履き方】をお試し下さい。

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【セミナー後の変化】

◇20km過ぎに襲来する腰痛・
膝の痛みに悩んでいました!
「あの履き方でビクビクしなくなりました」

◇黒爪やマメに悩んでいました!
「サイズを見直してからはOKです」

◇足甲の痛みが辛いです!
「全く逆の事をしていました」

◇練習の成果が出ない!
「効率を上げるとは、〇〇だったんですね」

故障の不安を解消する
【ランニングシューズセミナー】



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