プロが教えます。!正しいランニングシューズの選び方!

故障が絶えない、練習効果が出ない、腰痛・膝痛でお悩みのランナー様! 実は、今履いているシューズが大きな原因になっています。 ブログ「プロが教えます!正しいランニングシューズの選び方」を始めて早10年。3,000人のボディバランス測定と50,000人のシューズフィッティングの実績であなたにシンデレラの一足を見つけて差し上げます!

2011年10月

本日最終日です。

先週、ご案内しました・・・

プロが教えます!正しいランニングシューズの選び方 in お店

のDVD編集がようやくまとまって来ました。


沢山のご予約ありがとうございました。


週明け早々から発送させていただきます。


今回は皆様から頂いたご質問に答える形にしましたので、より具体的な内容にさせていただきました。


内容としては・・・・


〔榲別シューズの紹介・・・例えばターサーとスカイセンサーの違いも入れました。

⇔匹ぅ轡紂璽困慮分け方・・・これが一番知りたい所ですね。

トレイルシューズ・・・走る地形いよって選択して下さい。

ぅ侫.ぅ凜侫ンガーズについて

ヂ長の測り方

Ε轡紂璽坤船紂璽縫鵐阿砲弔い董ΑΑΕーボンチューニングから大きいサイズの対処方法までご紹介

Дぅ鵐宗璽襪砲弔い

など、何とか1時間程度にまとめてみました。


※キャンペーン特典は本日で終了となります。詳細は10/22のブログ記事をご覧下さい。

◆「ボディバランス測定会 in 東京」の募集です。


本年最後の東京測定会になるかもしれません。(多分)


走り始めの方からシリアスランナーは勿論、健康ウォーカー

の方もご参加いただております。

ご自身のバランスをご自身の目で確認してみませんか?

勿論!シューズフィティングもさせていただきます。

これまた目からウロコです。


※ボディバランス測定とは?


ブログでもご紹介しておりますが、測定台に乗っていただき
足裏にかかる体重(足圧)を測定して、体の緊張やバランスの
取り方をチェックします。

骨格・筋力・性格・性別・環境が違う中で同じバランスの方
(ランニングフォーム)はいません。

走りやすい走り方が一番です。そこから効率アップしていく
為には、まずご自身を把握しなければ解決できません。

日頃、疑問に思っている事や故障の原因がイメージ出来ます。
具体的な対処(練習方法)を一緒に考えてみませんか?


◆感想メールいただきました。


東京都 中島様

今まで自分では気づいていなかった足裏の重心の動きやクセなどを
知ることができ、大変有意義な時間を過ごせました。

また、マスターにやっていただいたシューズフィッティングは、
自分でやっていたヒールロックとは比べ物にならないホールド感でした。



■東京会場

◇日時:2011年 11月 4日(金)


◇時間枠:
       12:30〜13:15
       13:30〜14:15
       14:30〜15:15
       
   (時間枠は各45分間になります。)


◇日時:2011年 11月 5日(土)


◇時間枠:

       9:30〜10:15
       11:30〜12:15
       12:30〜13:15
       13:30〜14:15
       14:30〜15:15
       
   (時間枠は各45分間になります。)

場所:東京都立産業貿易センター 
   浜松町館 M3階 
   第7会議室
(JR 浜松町駅から徒歩5分)

交通アクセス⇒

 http://www.sanbo.metro.tokyo.jp/access/access_hama.html

費用:測定・講習で¥3,000になります。

◆ご予約は↓こちらから

http://tinyurl.com/36h7b9


※応募者多数の場合は先着順になります。

プロが教えます!【ランニングシューズ選び in お店 編】span>予約受付中!

「ランニングシューズの選び方 in お店」DVDご予約開始です。


「ランニングシューズセミナー&正しいシューズの履き方実演」
のDVDを出してから早半年が過ぎました。


多くの方から感想やお問い合わせをいただき感謝です。


さてお問合せで多かったのが、


「もっと具体的に良いシューズの見分け方を教えて欲しい!」

「実際の足のサイズの測り方を教えて欲しい!」

「ファイブフィンガーズは使っても良いのか?」

「大きいサイズのシューズはどうすれば履けるのか?」


でした。


それならと、実際にお店でシューズを比較しながら、


.織ぅ彿魅轡紂璽困料び方

⇔匹ぅ轡紂璽困慮分け方

実測足長の測り方

ぅ肇譽ぅ襯轡紂璽困料び方

ゥ轡紂璽坤船紂璽縫鵐阿△譴笋海譴


についてDVDにまとめてみました。



これは私がメーカーのシューズをチェックする時の方法です。


ランニングを始めた方は勿論、ベテランランナーにも

ご参考頂ける筈です。


DVDは10月末に完成予定ですが、

前回の「ランニングシューズセミナー」DVDでお申込み

が集中してしまい、一部の方にご迷惑をお掛けした為、

今回は予約優先とさせていただきます。


■ご予約特典(10月末まで)

〜芦鵝屮薀鵐縫鵐哀轡紂璽坤札潺福治庁孱帖廚鬚換愼頂いた方には

¥1,000の割引をさせていただきます。


△翰縮鹹困い進全員に講習会等でレクチャーさせていただいてる

練習方法(ラインウォーク等)とランナー向け筋トレ法のPDFを

お付けいたします。


■販売価格

◇お支払い方法が銀行振込の場合

 ¥3,500(消費税・送料込み)

◇お支払い方法が代金引換の場合

 ¥3,500+¥400(代引手数料)

◇発送は普通郵便になります。


※但し前回「ランニングセミナーDVD」をお買い上げの方は

 ¥1,000の割引とさせていただきます。

 期間中(10/31)「ランニングシューズセミナーDVD」をお買い上げの方

 も対象になります。

※10月末を持って締め切りとさせていただきます。


◆ご予約方法


10月末にキャンペーンが終了しましたので、ご注文フォームに

変更させていただきました。

ご注文フォーム


※後ほど、ご予約受付メールをお送りいたします。

完成次第(10月末〜11月上旬)ご案内メールを

させていただきます。

マスコミに紹介されました。

2017- 2- 27 「RUN + TRAIL」に「脱黒爪」を
テーマに掲載されました。



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2015- 3- 7 日本経済新聞 掲載

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2014- 10月【速くケガなく正しくランニングシューズを選びなさい】中国語版発売

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2013- 11月出版【速くケガなく正しくランニングシューズを選びなさい】日東書院
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2011-10-21 【Running jam】ランニング・ジャムというムック本に

プロが教える「間違いだらけのシューズ選び」

13ページに渡り執筆しました。


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2011-3-3号 週刊 文春
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シューズポスト紙 掲載
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スポーツ産業新報 掲載

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1%の重み

箱根の予選会では順大と法政の差はたった15秒でした。


競技とはロスを無くして行く事ですが、シューズサイズが大きかったり、履き方が悪いだけで、簡単にこの差は出来てしまいます。


もう十数年前になりますが、よくお店に来てくれた、当時中京大4年の400mの選手がいました。


最後の東海インカレで何とか勝ちたいと言うので、モチベーションを揚げる為にスパイクにチューニングを施しました。


ランバードの目の位置に穴を開けて、そこにもシューレースを通してホールド性を上げるという簡単なチューニングです。


元々実力はあったのですが、見事優勝してレース後、、報告に来てくれました。


「直線に入っても全くシューズがブレませんでした!」と喜んでくれたのが今でも忘れません。


また中学生の記録会でシューズフィッティングをしてあげた選手がベストを出してくれたのも忘れられません。


何よりもフィッティングをしっかりマスターすることで選手が怪我をしなくなった事が一番の自信になりました。


競技者に限らずスポーツをする事は、非日常です。


その非日常のスポーツに大きめのシューズを履いたり、いい加減な履き方をしていては記録どころか、怪我に繋がってしまいます。


正しくシューズを履くことを推進せずに、ショップに対して1cm大き目のシューズを推薦する某メーカーには落胆してしまいます。
別世界が体験できます!
シューズの履き方









■「シューズの正しい履き方」無料レポートを差し上げます!
ご希望の方は下記まで。


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ブログが本になりました!












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使いにくい筋肉を
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シューズの安定性を上げ、本来の立位置を維持させます。
記録の伸び悩み・故障続きのランナーにお勧めです。
既に1000人以上の実績があります。



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プロフィール



【ニックネーム】


シューズマスター野村

【性別】


男性

【出没地】


要請されれば全国

【血液型】


AB型

【出身地】


大阪府ですが関東・東海の方が長くなりました。

【職業】


スポーツシューズ・ボディバランスコンサルタント





自己紹介

シューズマスター野村です。
ブログを読んで頂いてありがとうございます。

スポーツシューズが一般化したのが戦後50年そこそこです。

皆さん「何となくシューズを履いていませんか?」実はトップ選手でさえサイズの選び方や履き方を知りません。


「んじゃ」と、変な使命感から始めたブログも7年目を迎えました。

5万人のシューズフィッティングと2千人以上のボディバランス測定会実績は更に全国行脚を目指しています!

 まずは無料配布している   【正しいシューズの履き方】をお試し下さい。

足からウロコを落とさせますよ!



【セミナー後の変化】

◇20km過ぎに襲来する腰痛・
膝の痛みに悩んでいました!
「あの履き方でビクビクしなくなりました」

◇黒爪やマメに悩んでいました!
「サイズを見直してからはOKです」

◇足甲の痛みが辛いです!
「全く逆の事をしていました」

◇練習の成果が出ない!
「効率を上げるとは、〇〇だったんですね」

故障の不安を解消する
【ランニングシューズセミナー】



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「ランニングシューズの選び方その◆」

好評連載中!

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