2013年08月03日

間違いだらけのランニングシューズ選び　その１０

【正しいランニングシューズの選び方】記事も1000ページ近くなりました。

そこで新しい読者様には分かりやすく、リピーターの方が復習しやすく読んで

いただけるようポイントをまとめることにしました。

さて今日のテーマは【現状把握】です。

貴方が如何に大きなシューズを履いているか？を検証します。

①今履いているシューズの靴底に足を合わせてみてください。

②今履いているシューズのインソールを取り出して爪先⇔踵のサイズを計ってみてください。

③次にシューズの表示サイズと比較してみてください。

④次に貴方自身の足長を計ってみてください。

⑤方法は簡単です。イスに腰掛けて紙の上に足を置いて鉛筆で爪先と踵部分に印を付けて、その２点間の寸法を測ります。

いかがですか？

ビックリされたはずです。

殆どの方が、実際に履いているシューズサイズ（インソールサイズ）と

足のサイズ差が２ｃｍ以上、中には３ｃｍぐらい大きいサイズのシューズを履いている

方もいると思います。

これが現実です。

次回に続く・・・・

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◆【プレミアム・ランニングシューズセミナー開催予定】

◇１１月１７日（日）AM・・横浜　
◇１１月３０日（土）AM・・東京

詳細・お申込は・・こちらから

◆【ボディバランス測定会開催予定】

◇横浜測定会・・11月17日（日）
詳細・お申込はこちら→http://jog.livedoor.biz/archives/54340262.html

◇東京測定会・・11月30日（土）- 募集終了-
詳細・お申込はこちら→http://jog.livedoor.biz/archives/54340262.html

◆【プロ向け！ランニングシューズセミナー】第２次募集

◇大阪会場・・・12月 8日（日）
詳細・お申込みはこちら→http://jog.livedoor.biz/archives/54492390.html

◆【新・ランニングシューズセミナー】ＤＶＤ　(約90分）

お申し込み・詳細は→ こちらから

2013年08月03日

間違いだらけのランニングシューズ選び　その9

【正しいランニングシューズの選び方】記事も1000ページ近くなりました。

そこで新しい読者様には分かりやすく、リピーターの方が復習しやすく読んで

いただけるようポイントをまとめることにしました。

さて今日のテーマは【足のサイズ知ってますか？】です。

「あなたはご自分の足の実測サイズをご存知ですか？」

必ずセミナーでお聞きするのですが、

驚くことに殆どの方がご自身の実測値を知りません。

何となくサイズを決めています。

当たり前のことですが足の実測値がわからなければサイズは探せません。

まずはサイズを測りましょう。

但し【計り方】があります。

次回に続く・・・・

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◆【プレミアム・ランニングシューズセミナー開催予定】

◇１１月１７日（日）AM・・横浜　
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2013年08月02日

間違いだらけのランニングシューズ選び　その８

【正しいランニングシューズの選び方】記事も1000ページ近くなりました。

そこで新しい読者様には分かりやすく、リピーターの方が復習しやすく読んで

いただけるようポイントをまとめることにしました。

さて今日のテーマは【常識の非常識】です。

お店で、

「マラソンを走ると足が浮腫むので１ｃｍ大き目のサイズを履いてください。」

「靴は足が大きくなった夕方に選びましょう」

「サイズに余裕がないとマメが出来ます」

こんなことを言われた事がありませんか？

これではお年寄りが普段履きシューズを選ぶ方法です。

決してアスリートがスポーツをするシューズの選び方ではありません。

小さい頃から大きめのシューズで慣らされた我々日本人は、自分の

足を幅広・甲高と勘違いして、このような意味不明の常識の非常識で

シューズを選んできました。

その結果、腰痛・膝痛・足底筋膜炎・アキレス腱炎・マメ・黒爪など

故障のオンパレードです。

大きめのシューズでスポーツは出来ません。

まずはサイズを見直しましょう。

次回に続く・・・・

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◆【プレミアム・ランニングシューズセミナー開催予定】

◇１１月１７日（日）AM・・横浜　
◇１１月３０日（土）AM・・東京

詳細・お申込は・・こちらから

◆【ボディバランス測定会開催予定】

◇横浜測定会・・11月17日（日）
詳細・お申込はこちら→http://jog.livedoor.biz/archives/54340262.html

◇東京測定会・・11月30日（土）- 募集終了-
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◆【プロ向け！ランニングシューズセミナー】第２次募集

◇大阪会場・・・12月 8日（日）
詳細・お申込みはこちら→http://jog.livedoor.biz/archives/54492390.html

◆【新・ランニングシューズセミナー】ＤＶＤ　(約90分）

お申し込み・詳細は→ こちらから

2013年08月01日

◇特別企画シンデレラのシューズ一緒に探します！

8月15日（木）に

【ランニングシューズセミナー in 京都】急遽開催します！

【ランニングシューズセミナー】の目的はご自分のシューズを

ご自身で探すことを目的にしております。

セミナー修了後、シューズを買いに行かれる方が多いのですが、

もう一つ自信がないのか、確認のメールをいただくこともあります。

それなら！

セミナー修了後、ご希望の方にシューズ買い物ツアーに

同伴させていただくことにしました。

・セミナーで足の実測値を計測します。
・その後、実際にショップで試し履きをしていただきます。
・もちろんシューズフィッティングも致します。
・安心しシューズを決めてください。

納得のシンデレラシューズを見つけるお手伝いを

させていただきます。

安心・納得のシューズ選びをしていただきます。

※同伴ツアーは無料サービスとさせていただきます。

さて、この初めての試みに快くご承諾いただいたお店は、

スポーツミツハシ京都本店様（烏丸御池）です。

（セミナー会場から地下鉄でひと駅隣）

同店の名物スタッフ【本物の裸足ランナー】アベベこと今江さんは

プロ向けセミナーにもご参加いただいたシューズフィッティング

免許皆伝の強者です。

翌日は五山の送り火・・・大文字焼きがあります。

見学もかねて参加してみませんか？

【京都会場】

◇日時：２０１３年　８月１５日（木）　

◇セミナー：９：１５～１１：４５（受付開始９：００）

◇場所：京都府立総合社会福祉会館ハートピア京都　第２会議室

〒604-0874

京都府京都市中京区竹屋町通烏丸東入清水町375

075-222-1777

◇交通アクセス

?京都市営地下鉄烏丸線「丸太町」駅下車　5番出口（地下鉄連絡通路にて連結）
?京都市バス、京都バス、JRバス「烏丸丸太町」バス停下車
烏丸通り沿い南へ

アクセス⇒ http://www.heartpia-kyoto.jp/access/access.html

◇当日、靴底診断と正しいシューズの履き方を実演しますので、日頃

　練習でご使用されているランニングシューズと筆記用具をご持参下さい。

◇費用：￥５，０００になります。（当日お持ちください。）

◇特別企画：午後からシューズ探しツアー（希望者）

　　　場所：スポーツミツハシ京都本店（烏丸御池）

セミナーお申込みは　→ こちらから

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◆【新・ランニングシューズセミナー開催予定】

◇８月４日（日）ＡＭ・・・・東京（残り2名様）
◇８月１１日（日）ＡＭ・・・・大阪
◇８月１５日（木）ＡＭ・・・・京都
◇８月２４日（土）ＡＭ・・・・東京
◇９月２９日（日）ＡＭ・・・・東京

詳細・お申込は・・こちらから

◆【プロに教える！ランニングシューズセミナー開催予定】

次回は９月２９日東京を予定しております。

◆【ボディバランス測定会開催予定】

◇東京測定会・・8月 4日（日）募集終了詳細・お申込はこちら→http://jog.livedoor.biz/archives/54340262.html

◇大阪測定会・・8月 11日（日）　詳細・お申込はこちら→http://jog.livedoor.biz/archives/54340262.html

◇東京測定会・・8月 24日（土）　詳細・お申込はこちら→http://jog.livedoor.biz/archives/54340262.html