プロが教えます。!正しいランニングシューズの選び方!

故障が絶えない、練習効果が出ない、腰痛・膝痛でお悩みのランナー様! 実は、今履いているシューズが大きな原因になっています。 ブログ「プロが教えます!正しいランニングシューズの選び方」を始めて早10余年。3,000人のボディバランス測定と50,000人のシューズフィッティングの実績であなたにシンデレラの一足を見つけて差し上げます!

2016年08月

シューズマスター野村です。

先週の東京セミナーでは「ナローモデルの試履会」を開催しました。


ズバリ細身の方を対象にしたのですが、

実際、日本人の80%はDワイズ以下でさらにその内

約半数の方はA〜Bワイズの細身(ナロー)です。


ボディバランス測定会にご参加いただいた女性ランナーの

T 様もそうでした。


持参いただいたシューズはアシックスのダイナフライトです。

同社の直営店で購入されたのですが、拝見しただけで

サイズが合っていないことが判りました。


シューズフィッテングをさせていただくと更に実感していただけました。


IMG_0076




















写真では良くわかりませんが、ハトメ間が詰まりシワが入ります。

彼女の足を計測すると23cmでした。

因みにシューズサイズは25cmです。


インソールのサイズは26cmになりますので、実際は3cmも

サイズオーバーです。


どう間違ってもお勧めするサイズではありません。


どんなに高機能なランニングシューズでもサイズが合って

いなければその機能は薬ではなく毒になってしまいます。



直営店にお越しになられるお客様はブランドを信用されています。

それだけに残念です。

T様にはシューズサイズが故障に起因していることを体感していただけました。


□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■

◆【プレミアム・ランニングシューズセミナー開催予定】

◇ 5月7日(日)・・・大阪

http://jog.livedoor.biz/archives/54636257.html

◆【プロ向け!足圧データを読む方法

◇ 5月7日(土)・・・大阪

http://jog.livedoor.biz/archives/55597052.html

◆【プロ向け!ランナーの救世主になる靴底診断ノウハウ】

◇ 5月6日(土)・・・大阪

http://jog.livedoor.biz/archives/55559036.html

◆【駆け込み寺コンサル】兎に角ケガでお悩みの方へ

◇ 未定

http://jog.livedoor.biz/archives/55140730.html

◆【ボディバランス測定会】

◇ 5月6日・・・大阪

http://jog.livedoor.biz/archives/54340262.html

◆【カーボンシートチューニング】効果を体感したい方、一度体験してみてください。

※休止中

http://jog.livedoor.biz/archives/50790316.html

◆【ランニングシューズセミナー完結編】DVD

貴方の靴底診断もさせていただきます!

http://jog.livedoor.biz/archives/53234193.html

さてメルマガではブログにはちょっと書けない?ことから裏話まで
猫を2枚ほど脱いで書いてます(笑)

シューズマスター野村です。


2日間の東京セミナーから戻ってきました。

さて午前中は【ナローモデル試履会】2回目の開催です。


IMG_0064




















今回も惚れ惚れするほど細身の皆さんです。


足長、足幅の計測後、私がシューズフィッティングを
させていただきました。


今までシューズのフィット感を感じたことのない方
ばかりなので、フィッティングさせていただいた瞬間、

「え〜!」
「すごーい」
「初めての感覚」

と第一声は驚きの声でした。

何と女性陣は全員お買い上げいただきました。

ありがとうございます。


ナローモデルの試履会にわざわざお越しいただくたのは

それだけシューズに困っておられたからです。

お店で勧められたシューズサイズ、足幅に違和感を感じられ

「何かおかしい」と疑問に持たれたことが素晴らしいと思います。




過去、私の経験から日本女性の半数近くが2Aクラスの細身の
方達ですが、実際ご自身の足幅が細いと気がつかれている方は
ほとんどいらっしゃいません。



IMG_0063




















・膝や腰に痛みがある
・マメができる
・黒爪になる
・外反母趾が目立ってきた

こんな方はまずシューズを疑ってみてください。


シューズを見直すことで「薄皮一枚向こうの別世界」を

体験していただきますよ。

あっ!ただ少し残念なのは新しい感覚に目覚めたことで、

今までのシューズが履けなくなります。(笑)


□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■

◆【プレミアム・ランニングシューズセミナー開催予定】

◇ 5月7日(日)・・・大阪

http://jog.livedoor.biz/archives/54636257.html

◆【プロ向け!足圧データを読む方法

◇ 5月7日(土)・・・大阪

http://jog.livedoor.biz/archives/55597052.html

◆【プロ向け!ランナーの救世主になる靴底診断ノウハウ】

◇ 5月6日(土)・・・大阪

http://jog.livedoor.biz/archives/55559036.html

◆【駆け込み寺コンサル】兎に角ケガでお悩みの方へ

◇ 未定

http://jog.livedoor.biz/archives/55140730.html

◆【ボディバランス測定会】

◇ 5月6日・・・大阪

http://jog.livedoor.biz/archives/54340262.html

◆【カーボンシートチューニング】効果を体感したい方、一度体験してみてください。

※休止中

http://jog.livedoor.biz/archives/50790316.html

◆【ランニングシューズセミナー完結編】DVD

貴方の靴底診断もさせていただきます!

http://jog.livedoor.biz/archives/53234193.html

さてメルマガではブログにはちょっと書けない?ことから裏話まで
猫を2枚ほど脱いで書いてます(笑)

シューズマスター野村です。


やりましたね!

リオ五輪、男子400mリレーで銀メダル獲得です。


9秒台の選手がいない、ファイナリストのいない

日本チームがなぜアメリカに勝てたのか?


バトンワークやチームワークが取り出されていますが、

北京五輪から続くこの銀メダル獲得の勝因は

「日本人の特性」にあります。


特にコーナーを走った第1走者の山縣選手と第3走者の桐生選手です。

欧米人と違い骨盤の小さい日本人は体を

臀筋で支えられない分、脚の外側の筋肉を多用します。


そのため、欧米人のようなストライド走法

ではなくピッチ走法になります。


実はそのピッチ走法がコーナーには抜群に相性が良いんです。


まさに400mリレーは日本のお家芸になりますね。


□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■

◆【プレミアム・ランニングシューズセミナー開催予定】

◇ 5月7日(日)・・・大阪

http://jog.livedoor.biz/archives/54636257.html

◆【プロ向け!足圧データを読む方法

◇ 5月7日(土)・・・大阪

http://jog.livedoor.biz/archives/55597052.html

◆【プロ向け!ランナーの救世主になる靴底診断ノウハウ】

◇ 5月6日(土)・・・大阪

http://jog.livedoor.biz/archives/55559036.html

◆【駆け込み寺コンサル】兎に角ケガでお悩みの方へ

◇ 未定

http://jog.livedoor.biz/archives/55140730.html

◆【ボディバランス測定会】

◇ 5月6日・・・大阪

http://jog.livedoor.biz/archives/54340262.html

◆【カーボンシートチューニング】効果を体感したい方、一度体験してみてください。

※休止中

http://jog.livedoor.biz/archives/50790316.html

◆【ランニングシューズセミナー完結編】DVD

貴方の靴底診断もさせていただきます!

http://jog.livedoor.biz/archives/53234193.html

さてメルマガではブログにはちょっと書けない?ことから裏話まで
猫を2枚ほど脱いで書いてます(笑)

シューズマスター野村です。


リオ五輪も終盤になり、日本人選手の活躍に

寝不足の毎日です。


さて毎回のことですがオリンピックはシューズメーカーの

戦争でもあります。



取り分け今回のオリンピックはナイキの独断場ですね。

06

トラック競技だけでなくフィールド競技や

ロードでもナイキのパステルイエローのシューズ

装着率は他メーカーを圧倒しています。


当然ですが、テレビでこれだけ放映されれば、同じ配色の

スニーカーは売れてしまいます。


ナイキ戦略の真骨頂です。


アディダスはそれなりに健闘していますが、

今回もドイツチームのユニフォームはナイキです。


その中でもアシックスは惨憺たる状況です。

それは現在の市場の趨勢を物語っています。


アシックスの売り上げは日本国内より圧倒的に

欧米(特に米国)の売り上げで占められています。


特にここ2年のGT-2000の変異は欧米仕様の色が

強くなっているのは主導権が完全に移ったことを物語っています。


スポーツシューズの占有率はカジュアルユースが高い以上

機能よりもデザインやカラーが重視されてしまいます。


おそらくこの秋に発表されるGTも残念ですが

期待できないと考えます。

□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■

◆【プレミアム・ランニングシューズセミナー開催予定】

◇ 5月7日(日)・・・大阪

http://jog.livedoor.biz/archives/54636257.html

◆【プロ向け!足圧データを読む方法

◇ 5月7日(土)・・・大阪

http://jog.livedoor.biz/archives/55597052.html

◆【プロ向け!ランナーの救世主になる靴底診断ノウハウ】

◇ 5月6日(土)・・・大阪

http://jog.livedoor.biz/archives/55559036.html

◆【駆け込み寺コンサル】兎に角ケガでお悩みの方へ

◇ 未定

http://jog.livedoor.biz/archives/55140730.html

◆【ボディバランス測定会】

◇ 5月6日・・・大阪

http://jog.livedoor.biz/archives/54340262.html

◆【カーボンシートチューニング】効果を体感したい方、一度体験してみてください。

※休止中

http://jog.livedoor.biz/archives/50790316.html

◆【ランニングシューズセミナー完結編】DVD

貴方の靴底診断もさせていただきます!

http://jog.livedoor.biz/archives/53234193.html

さてメルマガではブログにはちょっと書けない?ことから裏話まで
猫を2枚ほど脱いで書いてます(笑)

シューズマスター野村です。

リオ五輪真っ最中です。


いよいよ陸上がはじまりました。
しばらく寝不足が続きそうです。


さて陸上といえばトラック競技がメインですが、
やはりマラソン競技は陸上の華ですね。


マラソンといえば日本人のピッチ走法に合わせた
「マラソンソーティ」が有名です。


実はこの「マラソンソーティ」、
若干のマイナーチェンジはありますが、基本的な構造は
この数十年変わっていません。


というより変えようがないとも言えます。


BlogPaint











例えば・・・

ハトメに合わせた「アシックスライン」これで中足部のホールドがアップします。

レースモデルでもちゃんとヒールカウンターが入っています。日本人の小さい踵に必須

シャンクもしっかり入っています。前足→踵→前足と移動する重心をしっかりコントロールします。

適度な硬度をもたせた一枚板のミッドソールで安定感を出します。




余計な機能を排除してランニングシューズに

必要不可欠な機能だけを集約しています。


トレーニングシューズを見分ける時も

この4つをチェックすれば間違いありません。



「柔らかさ」「デザイン」「カラー」「衝撃吸収材」などに

気を捕らわれず本質を見抜いてください。


□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■

◆【プレミアム・ランニングシューズセミナー開催予定】

◇ 5月7日(日)・・・大阪

http://jog.livedoor.biz/archives/54636257.html

◆【プロ向け!足圧データを読む方法

◇ 5月7日(土)・・・大阪

http://jog.livedoor.biz/archives/55597052.html

◆【プロ向け!ランナーの救世主になる靴底診断ノウハウ】

◇ 5月6日(土)・・・大阪

http://jog.livedoor.biz/archives/55559036.html

◆【駆け込み寺コンサル】兎に角ケガでお悩みの方へ

◇ 未定

http://jog.livedoor.biz/archives/55140730.html

◆【ボディバランス測定会】

◇ 5月6日・・・大阪

http://jog.livedoor.biz/archives/54340262.html

◆【カーボンシートチューニング】効果を体感したい方、一度体験してみてください。

※休止中

http://jog.livedoor.biz/archives/50790316.html

◆【ランニングシューズセミナー完結編】DVD

貴方の靴底診断もさせていただきます!

http://jog.livedoor.biz/archives/53234193.html

さてメルマガではブログにはちょっと書けない?ことから裏話まで
猫を2枚ほど脱いで書いてます(笑)

↑このページのトップヘ