3a9fce4f.jpgこの写真はある読者の方から「靴底診断」の時に送っていただきました。


ご自分の靴底と比較しながら見てください。


このシューズはターサーですから比較的ペースの速い練習やレースに使用されています。踵の減りが少ない事で判りますね


まず目に付くのは左足前足部の減りです。利き足である右足よりも減っています。


軸足側がこれだけ減っているのは明らかにブレーキを掛けている証拠です。


つまり、せっかく利き足(右足)で得た推進力を左足で止めてしまっているんですね。


いつもお話している「ロス」を無くすというのは、この左足のブレーキを推進力に変えていく事です。


特にこのランナーの場合爪先まで綺麗に抜けていますので強い脚力をお持ちです。


ですから尚更もったいないんですね。