踵の減り方を気にする方は多いですが、意外と前足部の減り方には無頓着です。


実は、前足部の減り方でランナーの癖やバランス、故障、筋力から走力などをを見極める事ができるんですね。


踵の減り方と同じですが、極端に前足部だけが減っている方やど真ん中が減っている方の場合、間違いなく膝痛や肩こりに悩まされています。


原因は一つではありませんので、ブログを読み返してみてください。


気になる方は診断させていただきますので、下記まで靴底写真をメール添付でお送りください。


ここ→jog0320@ybb.ne.jp


2〜3日以内には回答させていただきます。


※またまた「ボディバランス測定会 in 東京」を下記予定で開催いたします。

12月15(土)午後のみ
12月16(日)終日

詳細は土曜日発行のメルマガにてお知らせさせていただきます。