「ディバランス測定会 in 名古屋」も無事終了。
参加者の皆様!ご苦労様でした。
さて今回、参加いただいた中で..........
ショップ時代から常連の林さん(実名出しちゃいました。)毎年、精力的にレースに参加されているのですが、なかなか思う様なタイムが出ません。
「ふむ〜。」
持参されたGTの靴底を見て思わず
「うわっ!」
明らかに左右差があります。
詳細説明はしませんが、これだけ使い方の差があれば後半きつくなってきます。
爪も見せてもらいました。
「利き足である右足の爪が全部いっちゃってます!」
シューズもそうですが足はバランスの崩れを最後に清算しなけらばならない正に「縁の下の力持ち」です。
靴の減り方や爪の変色は全てロスになります。これをタイムで換算できる方程式はありませんが、大きなロスです。
そこで提案したんです。このバランスを変える一つの方法として
「練習を一か月サボりませんか?」
ランナーにとって一番辛い選択かもしれませんが、一番効果が期待できる練習です。
何しろ今までやったことが無い練習ですから。
※今週末の「ボディバランス測定会 in 東京」追加募集をいたします。
日時:2008年 3月 29日(土)
時間枠:
9:00〜10:45
12:00〜13:45
13:00〜14:45
日時:2008年 3月 30日(日)
時間枠:
11:30〜13:15
12:30〜14:15
13:30〜15:15
14:30〜16:15
15:30〜17:15
16:30〜17:15
(時間枠は各45分間になります。)
場所:東京都立産業貿易センター
浜松町館 M3階 第7会議室
(JR 浜松町駅から徒歩5分)
案内図です。⇒ http://tinyurl.com/2jd4cf
費用:測定・講習で¥3,000になります。
ご予約は↓こちらから
http://tinyurl.com/36h7b9
※応募者多数の場合は先着順になります。
参加者の皆様!ご苦労様でした。
さて今回、参加いただいた中で..........
ショップ時代から常連の林さん(実名出しちゃいました。)毎年、精力的にレースに参加されているのですが、なかなか思う様なタイムが出ません。
「ふむ〜。」
持参されたGTの靴底を見て思わず
「うわっ!」
明らかに左右差があります。
詳細説明はしませんが、これだけ使い方の差があれば後半きつくなってきます。
爪も見せてもらいました。
「利き足である右足の爪が全部いっちゃってます!」
シューズもそうですが足はバランスの崩れを最後に清算しなけらばならない正に「縁の下の力持ち」です。
靴の減り方や爪の変色は全てロスになります。これをタイムで換算できる方程式はありませんが、大きなロスです。
そこで提案したんです。このバランスを変える一つの方法として
「練習を一か月サボりませんか?」
ランナーにとって一番辛い選択かもしれませんが、一番効果が期待できる練習です。
何しろ今までやったことが無い練習ですから。
※今週末の「ボディバランス測定会 in 東京」追加募集をいたします。
日時:2008年 3月 29日(土)
時間枠:
9:00〜10:45
12:00〜13:45
13:00〜14:45
日時:2008年 3月 30日(日)
時間枠:
11:30〜13:15
12:30〜14:15
13:30〜15:15
14:30〜16:15
15:30〜17:15
16:30〜17:15
(時間枠は各45分間になります。)
場所:東京都立産業貿易センター
浜松町館 M3階 第7会議室
(JR 浜松町駅から徒歩5分)
案内図です。⇒ http://tinyurl.com/2jd4cf
費用:測定・講習で¥3,000になります。
ご予約は↓こちらから
http://tinyurl.com/36h7b9
※応募者多数の場合は先着順になります。