柔らかシューズ

久しぶりに「燃え尽きるまで」のタシロさんから質問メールをいただきました。


「直ぐにブログで解析されているだろうな。」


されてました。


勉強になります。




「柔らかいシューズ」を柔らかいと感じるか感じないかは感性よりも問題意識だと思います。


流石ドクタータシロは問題意識がありますね。


具体的に言います。


例えばインソールを両手で持って左右に引張ってみて下さい。


伸びるでしょ。


次にシューズを横にして両手で持って焼き芋を割るように伸ばしてみて下さい。


伸びるのが判りましたか？


手で伸ばす力はたかが知れています。


ランニング時、シューズにかかる荷重は体重の３倍といわれています。


成人男子でしたら２００ｋｇ以上の荷重がかかる訳です。


「どんだけぇ〜伸びてしまうか」ですね。


常時そのような加重がかかっていればシューズにヘタリや内外の差も出てきますので益々片寄を助長します。


新品のシューズで走った後、履き古したシューズで走ると不安定感が認識できます。


「今までこんな不安定なシューズで走っていたんだ！」と認識できます。


ここから問題意識が出てくるんですね。