トレーニングシューズで一番大事な機能は「安定性」です。


この安定性を見極める方法はシューズを両手に持って雑巾を絞るように捩じれば判ります。

手で簡単に捩じれてしまうシューズはランニング時にかかる何倍もの力を制御してくれません。


つまり不安定なシューズなんです。


棚に飾ってあるシューズを手に取り比較してみてください。


見た目はガッチリしたシューズが以外とフニャフニャなのがびっくりします。


膝痛で悩んでいる方は特に注意して見極めて下さい。