お問合せが多かったので今回もこのテーマで書きます。


ランニングシューズの普段履き云々は裸足のススメでもあるんです。


数百万年前に二足歩行を会得した人間は、その後進化を続けローマオリンピックのマラソンで優勝した裸足のランナーアベべまで進化したんですね。


歩くという行為は足首が上下に可動するだけでなく、内返し(回外)外返し(回内)の動きでバランスを取りながら動作します。ですから凸凹でも転ばず歩けるわけです。


ここがロボットと違う所ですね。


しかし利便性を追求した日常生活の中ではこの本能的な感性に刺激を与えてくれません。


最近トレイルランニングが盛んですが、山道を裸足で歩いてみては如何でしょう?


裸足で立つだけでもOKです。


私もアウトドアが好きでキャンプや釣りに行った時は可能であれば出来るだけ裸足で過ごします。


芝生の上でも山道でも裸足で立つだけで、大袈裟に言えば生きている生命観を実感出来ます。


これも薄皮一枚の別世界です。


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