【シューズフィッティング】のコツは
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ずばり!紐を締めない事です。
セミナーや測定会にご参加頂いた方は「うん!うん!」
とうなずいていただけると思います。
シューレースを締め上げる事は、足の甲を支点にして
力を加えますので、どうしても足の甲に負担が集中してしまいます。
しかしシューズフィッテングで実施しているようにシューズ両側
の余りを【寄せて・上げる】事で足にフィットさせれば、着地時に
体重が掛かって足のアーチが落ちたときにシューズ側面での
ホールドが決まります。
当然、足の甲には負担が少なくなります。
言葉で書くとこんな感じです。
伝わりましたでしょうか?
本日の【ランニングシューズセミナー in 東京】にご参加いただいた
S 様 から早速、感想メールをいただきました。
ここから↓
こんばんわ。
本日午前中のセミナーに参加した
走暦なし競技ダンスをやっているSです。
今日のセミナーは大変勉強になりました。
体幹トレーニングはダンスにも生かせそうです。
先生がフィッティングしてくださった左側と
見よう見まねで自分で紐を結んだ右側を比較すると、
体重が踵からまっすぐ親指に抜ける左と
足指の付け根で極わずかながら外側に体重が逃げてから親指に抜ける右、
自然に親指の本当のトゥまで体重が抜けて体が楽に移動する左と
親指の途中で引っかかる感じがする右、
つま先を自分のほうに曲げたときに違和感が無い左と圧迫感が強まる右、
という風にかなり差があり、
フィッティングして頂いた靴を脱ぐのがもったいなく、
折角なのであちこち歩き回ったあと帰宅後いったん荷物を置いて
そのまま軽く走りに行ってみました。
走ることはずっと嫌いだったのが体が前に進むのが楽しく感じられ
長い距離でなければまた走ってもいいかも、と思えました。
ここまで
シューズの履き方ひとつで、今まで悩んでいた事が一変するかもしれません。
たかが【シューズの履き方】だからこそです。
当たり前の事が実は一番難しいかもしれませんね。
明後日は松本でのセミナー&ボディバランス測定会です。
ボディバランス測定会は募集終了いたしましたが、【ランニングシューズセミナー】は
若干名の余裕がございますので、一度体験してみて下さい。
【セミナー開催スケジュールです。】
【東京会場】
◇日時:2012年 12月 9日(日)
受付開始:9:15
セミナー時間:9:30〜11:30
◇場所:東京都立産業貿易センター
浜松町館 M3階
第8会議室
(JR 浜松町駅から徒歩5分)
交通アクセス⇒
http://www.sanbo.metro.tokyo.jp/access/access_hama.html
【募集要項】は巻末になります。
【長野・松本会場】
◇日時:2012年 11月25日(日)
◇時間:9:30〜11:30(受付開始:9:15)
場所:〒390-0811 長野県松本市中央2-9-15
中町・蔵シック館 会議室1
Tel/Fax (0263)36-3053
交通アクセス⇒http://www.mcci.or.jp/www/kurassic/
【募集要項】は巻末になります。
【大阪会場】
◇日時:
午前の部・・・募集終了いたしました。
午後の部・・・12月 1日(土)13:30〜15:30(受付開始13:15)
◇場所:エル・おおさか(大阪府立労働センター)
503 会議室
〒540-0031 大阪市中央区北浜東3-14
TEL: 06-6942-0001
◇交通アクセス
●京阪・地下鉄谷町線「天満橋駅」より西へ300m
●京阪・地下鉄堺筋線「北浜駅」より東へ500m
●地下鉄御堂筋線「淀屋橋駅」より東へ1,200m
●JR東西線「大阪天満宮駅」より南へ850m
車でお越しの場合は、阪神高速東大阪線、法円坂出口を左折して直進、
京阪東口交差点左折、西へ信号5つ目
アクセス⇒http://www.l-osaka.or.jp/pages/access.html
【募集要項】
◇当日、靴底診断と正しいシューズの履き方を実演しますので、日頃
練習でご使用されているランニングシューズと筆記用具をご持参下さい。
◇特典:参加者様全員に
【正しいランニングシューズの履き方】DVDを進呈いたします。
(履き方の復習が出来ます!)
更に!シーズン・インということで、今回特別に、
【自分で判る!靴底自己診断マニュアルDVD】+マニュアルPDF
も合わせて進呈いたします。(年内限定です!)
これで分析と対策が出来ます。
◇費用:¥4,000(当日払い)
◆お申込みは→こちらから
次は貴方にお会いできる事を楽しみにしております。
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ずばり!紐を締めない事です。
セミナーや測定会にご参加頂いた方は「うん!うん!」
とうなずいていただけると思います。
シューレースを締め上げる事は、足の甲を支点にして
力を加えますので、どうしても足の甲に負担が集中してしまいます。
しかしシューズフィッテングで実施しているようにシューズ両側
の余りを【寄せて・上げる】事で足にフィットさせれば、着地時に
体重が掛かって足のアーチが落ちたときにシューズ側面での
ホールドが決まります。
当然、足の甲には負担が少なくなります。
言葉で書くとこんな感じです。
伝わりましたでしょうか?
本日の【ランニングシューズセミナー in 東京】にご参加いただいた
S 様 から早速、感想メールをいただきました。
ここから↓
こんばんわ。
本日午前中のセミナーに参加した
走暦なし競技ダンスをやっているSです。
今日のセミナーは大変勉強になりました。
体幹トレーニングはダンスにも生かせそうです。
先生がフィッティングしてくださった左側と
見よう見まねで自分で紐を結んだ右側を比較すると、
体重が踵からまっすぐ親指に抜ける左と
足指の付け根で極わずかながら外側に体重が逃げてから親指に抜ける右、
自然に親指の本当のトゥまで体重が抜けて体が楽に移動する左と
親指の途中で引っかかる感じがする右、
つま先を自分のほうに曲げたときに違和感が無い左と圧迫感が強まる右、
という風にかなり差があり、
フィッティングして頂いた靴を脱ぐのがもったいなく、
折角なのであちこち歩き回ったあと帰宅後いったん荷物を置いて
そのまま軽く走りに行ってみました。
走ることはずっと嫌いだったのが体が前に進むのが楽しく感じられ
長い距離でなければまた走ってもいいかも、と思えました。
ここまで
シューズの履き方ひとつで、今まで悩んでいた事が一変するかもしれません。
たかが【シューズの履き方】だからこそです。
当たり前の事が実は一番難しいかもしれませんね。
明後日は松本でのセミナー&ボディバランス測定会です。
ボディバランス測定会は募集終了いたしましたが、【ランニングシューズセミナー】は
若干名の余裕がございますので、一度体験してみて下さい。
【セミナー開催スケジュールです。】
【東京会場】
◇日時:2012年 12月 9日(日)
受付開始:9:15
セミナー時間:9:30〜11:30
◇場所:東京都立産業貿易センター
浜松町館 M3階
第8会議室
(JR 浜松町駅から徒歩5分)
交通アクセス⇒
http://www.sanbo.metro.tokyo.jp/access/access_hama.html
【募集要項】は巻末になります。
【長野・松本会場】
◇日時:2012年 11月25日(日)
◇時間:9:30〜11:30(受付開始:9:15)
場所:〒390-0811 長野県松本市中央2-9-15
中町・蔵シック館 会議室1
Tel/Fax (0263)36-3053
交通アクセス⇒http://www.mcci.or.jp/www/kurassic/
【募集要項】は巻末になります。
【大阪会場】
◇日時:
午前の部・・・募集終了いたしました。
午後の部・・・12月 1日(土)13:30〜15:30(受付開始13:15)
◇場所:エル・おおさか(大阪府立労働センター)
503 会議室
〒540-0031 大阪市中央区北浜東3-14
TEL: 06-6942-0001
◇交通アクセス
●京阪・地下鉄谷町線「天満橋駅」より西へ300m
●京阪・地下鉄堺筋線「北浜駅」より東へ500m
●地下鉄御堂筋線「淀屋橋駅」より東へ1,200m
●JR東西線「大阪天満宮駅」より南へ850m
車でお越しの場合は、阪神高速東大阪線、法円坂出口を左折して直進、
京阪東口交差点左折、西へ信号5つ目
アクセス⇒http://www.l-osaka.or.jp/pages/access.html
【募集要項】
◇当日、靴底診断と正しいシューズの履き方を実演しますので、日頃
練習でご使用されているランニングシューズと筆記用具をご持参下さい。
◇特典:参加者様全員に
【正しいランニングシューズの履き方】DVDを進呈いたします。
(履き方の復習が出来ます!)
更に!シーズン・インということで、今回特別に、
【自分で判る!靴底自己診断マニュアルDVD】+マニュアルPDF
も合わせて進呈いたします。(年内限定です!)
これで分析と対策が出来ます。
◇費用:¥4,000(当日払い)
◆お申込みは→こちらから
次は貴方にお会いできる事を楽しみにしております。