シューズマスター野村です。


いきなりですが、「左足のイメージできてますか？」

測定会でお聞きすると右足のイメージはできますが、左足は

思い出せない方が多いのです。


極端に言いますと動いていないからです。

写真は先日のプレミアム測定会にご参加頂いたKさんのデータです。


image


















単純に左足にメリハリがありません。

簡単に言うと疲れています。


人間の足は左右で役割分担があります。

左足はバランスを取る軸足で右足は力を出す利き足になります。


つまり左足は常に受身になるため、どうしてもストレスを感じで硬くなってしまいます。

硬くなる事で可動域が狭くなってしまい、その分右足に負担を掛けてしまいます。


実は右足の故障は左足が大きく影響しています。


現状がイメージできれば対策ができます。

http://jog.livedoor.biz/archives/54950110.html


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