シューズマスター野村です。
1年ぶりに名古屋ウィメンズマラソンに出場される女性ランナーに
個別コンサルをしてきました。
ご多分に漏れず細身のおみ足でシューズが合わず、結果アーチが
落ちて外反母趾を起こしていました。
この1年試行錯誤の結果、25.ocmから23.5cmにサイズダウンです。
その結果、名古屋まで3足のGT-2000三姉妹をご持参の診断です。(凄)
【長女】かなり履いてますので、ミッドソールのへたりがあり老練なシューズになっています。
【次女】丁度馴染みが出てきていますが、まだまだ若く十分シューズ機能が発揮できます。
【三女】新品のシューズで、このシューズのわがまま(頑固さ)が前面に出てきます。
本日のコンサルはこのシューズをどのように使用していくか?をメインにそれぞれの
シューズにお化粧(チューニング)をさせていただきました。
まずはインソールを入れ替えします。
長女のインソールを三女に移します。
そもそもインソールは足とシューズの隙間を埋めるスペーサーの役目を
果たしています。
ですから足に馴染んだインソールはボリュームも落ちてますので、わがままな
三女の足にぴったりです。
逆にアッパーがルーズになった長女には三女の新品インソールを入れて
ボリュームを復活させて蘇らせます。
次女のインソールは足に馴染みはじめた状態ですので、もう暫く熟成させますが、
次回のレース「さくら道国際ネイチャーラン 266km」用にかかと部にカーボンチューニング
をさせていただきました。
長女はもともとトレーニング用のカーボンチューニングを施してありますが、1年以上
カーボン実績のある方なのでロングのレースでご使用に使っていただきます。
さくら道国際ネイチャーランで次女との併用もあります。
さて三女はシューズの特性も健在ですので、普段のトレーニングとしてご使用いただきます。
GTシリーズを履き続けている方は多いと思いますが、インソールを入れ替える
だけで足への馴染みだけでなく、よりその特性を発揮できるようになります。
上手く使い回しをしてみてください。
因みに明日のレースはターサーで走られます。
そう4足持参されました。
さて来週金曜日のランニングシューズセミナー(午前中)を久々の
ボディバランス測定会に変更させていただきます。
故障やケガでお悩みの方や記録が伸びず悶々とされている貴方!
ご自分のバランスをチェックしてみませんか?
この女性ランナーさんもここから始まりました。
詳細はこちらから→http://jog.livedoor.biz/archives/54340262.html
●○●○●○●○○●○●○●○●○○●○●○●○●○○●○●○●○●○
◆【プレミアム・ランニングシューズセミナー開催予定】
◇ 2月10日(水)AM・・・大阪
◇ 2月11日(祝)AM・・・大阪
http://jog.livedoor.biz/archives/54636257.html
◆【プロ向け!ランニングシューズセミナー開催予定】
◇ 2月10日(水)PM・・・大阪
◇ 2月11日(祝)PM・・・大阪
http://jog.livedoor.biz/archives/54492390.html
◆【ボディバランス測定会】筋力バランスをチェック!
◇ 1月11日(祝)AM・PM・・・名古屋
http://jog.livedoor.biz/archives/54340262.html
◆【プレミアムボディバランス測定会】
マンツーマンのケガと故障の原因と対策をします。
◇ 未定
http://jog.livedoor.biz/archives/54950110.html
◆【駆け込み寺コンサル】
とにかく怪我でお困りの方へマンツーマン対応
◇ 未定
http://jog.livedoor.biz/archives/55140730.html
◆【カーボンシートチューニング】効果を体感したい方、一度体験してみてください。
http://jog.livedoor.biz/archives/50790316.html
◆【ランニングシューズセミナー完結編】DVD 年末までの特別価格です。
http://jog.livedoor.biz/archives/53234193.html
さてメルマガではブログにはちょっと書けない?ことから裏話まで
猫を2枚ほど脱いで書いてます(笑)
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【長女】かなり履いてますので、ミッドソールのへたりがあり老練なシューズになっています。
【次女】丁度馴染みが出てきていますが、まだまだ若く十分シューズ機能が発揮できます。
【三女】新品のシューズで、このシューズのわがまま(頑固さ)が前面に出てきます。
本日のコンサルはこのシューズをどのように使用していくか?をメインにそれぞれの
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まずはインソールを入れ替えします。
長女のインソールを三女に移します。
そもそもインソールは足とシューズの隙間を埋めるスペーサーの役目を
果たしています。
ですから足に馴染んだインソールはボリュームも落ちてますので、わがままな
三女の足にぴったりです。
逆にアッパーがルーズになった長女には三女の新品インソールを入れて
ボリュームを復活させて蘇らせます。
次女のインソールは足に馴染みはじめた状態ですので、もう暫く熟成させますが、
次回のレース「さくら道国際ネイチャーラン 266km」用にかかと部にカーボンチューニング
をさせていただきました。
長女はもともとトレーニング用のカーボンチューニングを施してありますが、1年以上
カーボン実績のある方なのでロングのレースでご使用に使っていただきます。
さくら道国際ネイチャーランで次女との併用もあります。
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GTシリーズを履き続けている方は多いと思いますが、インソールを入れ替える
だけで足への馴染みだけでなく、よりその特性を発揮できるようになります。
上手く使い回しをしてみてください。
因みに明日のレースはターサーで走られます。
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◇ 2月10日(水)AM・・・大阪
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