シューズマスター野村です。

今日は久しぶりのボディバランス測定8人斬りでした。(笑)



お一人45分ですが、実際は1時間近くやりますので8時間連続です。

もちろん昼休み、トイレ休憩もなしです。



最近は、ほとんどの方が事前にブログや本書を読んでいただいてたり、

ランニングシューズセミナーにご参加いただいているために、

とんでもないシューズサイズの方はほとんどいらっしゃいません。


その分、より詳しく測定データをもとにお話しができます。


測定会の内容としては、靴底診断で極端な減り方や偏りが無いか?

を確認後、現在の状態を問診させていただきます。


そのあと、測定に入り故障の原因と今後考えられる負担をチェックします。



写真はあるランナー様の足圧データです。

右側が通常時(立位)で左側が運動時(屈曲)の比較データになります。



普通に立っている時は意識的に姿勢良く立ちますので、データとしては

2〜3枚ネコを被っています。



それでも問題点はある程度予測できますが、運動時の測定で一変します。

被っていたネコを剥ぎ取ると、一挙に問題点が浮かび上がります。


IMG_3095














ランナーの方にはその原因と対策を説明させていただくのですが、

正直時間的に全ての話はできません。

【駆け込み寺コンサル】は対策の部分をあえて【5分で効果UP!体幹トレーニングとランニング用筋トレの方法】DVD(¥9,800)をお渡しして、その分現状の故障原因を測定データをもとにより詳しく説明させていただけます。

ご帰宅後、ゆっくりと対策DVDを見ていただけます。


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