シューズマスター野村です。
ポールウォーキングのススメ その3は
【普通の腕振りができる!】です。
ポールを持つことで、効率の良い腕振りがイメージできます。
ランニング時の腕振りは前後に動かすことで推進力になります。
ところが女性ランナーに見られる横振りは
進行方向に対してブレーキになってしまいます。
「腕を真っ直ぐに振って!」と思っても直ぐに忘れてしまいますが、
ポールウォーキングは普通に、自然に継続することができます。
※【ランニングシューズセミナー完結編】のキャンペーン価格は7月末までです。
http://jog.livedoor.biz/archives/53234193.html
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◆【プレミアム・ランニングシューズセミナー開催予定】
◇ 11月26日(土)・・・東京
◇ 12月10日(土)・・・神戸
◇ 12月11日(日)・・・福岡
http://jog.livedoor.biz/archives/54636257.html
◆【プロ向け!靴底診断とフィッティング処方セミナー】
◇ 11月26日(土)・・・東京
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http://jog.livedoor.biz/archives/54636257.html
◆【駆け込み寺コンサル】兎に角ケガでお悩みの方
◇ 11月27日(日)・・・東京
http://jog.livedoor.biz/archives/55140730.html
◆【正しいシューズの履き方講習会】
◇ 11月27日(日)・・・東京
◇ 12月10日(土)・・・神戸
http://jog.livedoor.biz/archives/55511379.html
◆【カーボンシートチューニング】効果を体感したい方、一度体験してみてください。
http://jog.livedoor.biz/archives/50790316.html
◆【ランニングシューズセミナー完結編】DVD
貴方の靴底診断もさせていただきます!
http://jog.livedoor.biz/archives/53234193.html
さてメルマガではブログにはちょっと書けない?ことから裏話まで
猫を2枚ほど脱いで書いてます(笑)
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