シューズマスター野村です。
「窮屈な靴が疲れない」
いきなり過激な題目です。
数年前、NHKの番組でこのテーマで放送がありました。
緩いシューズで高尾山を登って疲れたアナウンサーが
次に足に窮屈なシューズを履いて登ったところ
何と!「疲れずに登れました!」という内容です。
これには理由があります。
窮屈なシューズは足を左右から抑えますので、しっかりと
足のアーチが形成されます。
それによって体重が掛かった時、足のアーチがレスポンス良く
上下に動きます。
つまり足指でしっかり地面に踏ん張ることが出来、
蹴りの力に繋がるわけです。
少々デフォルメされていますが、こんな感じです。
あっ!もちろん小さいランニングシューズをお勧めしているのではなく、
足のアーチをしっかり形成できる足に合ったシューズを
履くという意味です。
これを理解していただくのは本当に大変です。
正直、大きめのランニングシューズをゆったり
履いた方が楽ですよ〜」とお勧めする方が楽です(笑)
基本、人間は楽を選ぶようにできているそうです。
ですから理解できても体験できないと元に戻ってしまいます。
私のセミナーにはたまにそんな方がリピーターとして参加されます。
今年最後のセミナー予定です。
http://jog.livedoor.biz/archives/54636257.html
□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■
◆【プレミアム・ランニングシューズセミナー開催予定】
◇ 3月20日(祝)・・・大阪
◇ 4月 8日(土)・・・東京
◇ 4月10日(月)・・・横浜
http://jog.livedoor.biz/archives/54636257.html
◆【プロ向け!靴底診断とフィッティング処方セミナー】
◇ 4月 8日(土)・・・東京
http://jog.livedoor.biz/archives/54636257.html
◆【駆け込み寺コンサル】兎に角ケガでお悩みの方へ
◇ 4月 9日(日)・・・横浜
http://jog.livedoor.biz/archives/55140730.html
◆【ボディバランス測定会】
◇ 3月20日(祝)・・・大阪
◇ 4月 9日(日)・・・横浜
http://jog.livedoor.biz/archives/54340262.html
◆【カーボンシートチューニング】効果を体感したい方、一度体験してみてください。
※休止中
http://jog.livedoor.biz/archives/50790316.html
◆【ランニングシューズセミナー完結編】DVD
貴方の靴底診断もさせていただきます!
http://jog.livedoor.biz/archives/53234193.html
さてメルマガではブログにはちょっと書けない?ことから裏話まで
猫を2枚ほど脱いで書いてます(笑)
登録・解除かはこちらから→http://www.mag2.com/m/0000172999.html
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これには理由があります。
窮屈なシューズは足を左右から抑えますので、しっかりと
足のアーチが形成されます。
それによって体重が掛かった時、足のアーチがレスポンス良く
上下に動きます。
つまり足指でしっかり地面に踏ん張ることが出来、
蹴りの力に繋がるわけです。
少々デフォルメされていますが、こんな感じです。
あっ!もちろん小さいランニングシューズをお勧めしているのではなく、
足のアーチをしっかり形成できる足に合ったシューズを
履くという意味です。
これを理解していただくのは本当に大変です。
正直、大きめのランニングシューズをゆったり
履いた方が楽ですよ〜」とお勧めする方が楽です(笑)
基本、人間は楽を選ぶようにできているそうです。
ですから理解できても体験できないと元に戻ってしまいます。
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今年最後のセミナー予定です。
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