シューズマスター野村です。


普段ばきの靴と違いランニングシューズは非日常の

負担がかかります。


その分ランナーの個性がにじみ出てきます。


ショップ時代、接客する時にまず初めにお客様の使っていた

ランニングシューズを拝見するのが野村のルーティンでした。



ご自身ではあまり気がつきませんが、

仕事柄たくさんのシューズを診ていると、その違い(個性)

が面白いように見えてきます。(笑)



そこでご自分のランニングシューズを診て自己診断する

ヒントをご紹介します。


「ランニングシューズで判る自己診断の方法」その3は


シューズアッパーのシワを診る!です。

野村がお客様のシューズサイズをチェックする時、

はじめに診るのがシューズアッパーにできている

「シワ」を観察します。

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シューズサイズ(幅も)が合っていない場合、

必ずアッパーのつま先部分に「シワ」ができます。


もちろん履き方が悪い場合も同じです。


この「シワ」ができることでランニングシューズのホールドが

落ちるだけででなく、足に対して「片あたり」の状態になり

違和感に感じたり、擦れて炎症を起こす場合もあります。


いつもお話するように練習は追い込まないと、

効果がありません。


効率を如何に上げるか?を考えれば練習用のランニングシューズに

余計な余裕は逆効果になってしまいます。


あなたのランニングシューズは大丈夫ですか?


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さてメルマガではブログにはちょっと書けない?ことから裏話まで
猫を2枚ほど脱いで書いてます(笑)