シューズマスター野村です。
さて靴擦れに悩まれている方は多いと思います。
直接的にはかかとの骨とヒールカウンターの相性が
気になると思いますが、それだけではありません。
実はシューズの固さも原因になります。
柔らかいシューズでしたら爪先が曲がりやすく、かかとも
付いてきてくれますが、シューズ自体が硬いとかかとの骨に
対して反力が発生します。
その為、かかとのホールドが甘くなると、どうしても動いてしまいます。
ゲルフジトレーナーの靴擦れに悩まれていた
山形県のNさんからシューレース変更後の
「感走メール」をいただきました。
----------------------
シューレースをかえたゲルフジで走ろうと思いました。
いつも通り靴ひもを締め、立った瞬間、これならいける!と確信しました。
以前は、うまく履けず不安な気持ちをもったまま走り、
靴ずれや黒爪など返り討ちにあったような状態だったのに、シューレースを
変えただけで全然ちがうシューズになったような感じでした。
実際走ってみた結果は、全く問題なしです。
正直にいうと、後半靴紐が緩んできたかなと思った右足だけ、
踵に靴ずれができてしまいましたが、原因はわかっているので問題なしです。
実は、サイズが合っていないのかなとか、もう少し大きいサイズ
の靴を買おうかなとか本当に悩んだのですが、野村さまが
常々言っているように、逃げにはいらず良かったです。
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例えば、スキーブーツは究極に硬いですよね。
そのためバックルをしっかり締めないと、かかとが動いてしまいます。
とは言え柔らかいスキーブーツは考えられません。
ランニングシューズも同じです。
柔らかさ(逃げ)を求めるのではなく、
その剛性(効果)を生かすために、かかとが動かぬよう
いかに足にフィットさせるか?を考える方が正解だと考えます。
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◆【プレミアム・ランニングシューズセミナー】
◇ 6月25日(日)・・・大阪
◇ 7月 2日(日)・・・名古屋
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◇ 8月11日(祝)・・・横浜
◇ 8月12日(土)・・・東京
http://jog.livedoor.biz/archives/54636257.html
◆【プロ向け!足圧データを読む方法】
◇ 7月17日(祝)・・・福岡
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◆【駆け込み寺コンサル】
◇ 未定
http://jog.livedoor.biz/archives/55140730.html
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◇ 未定
http://jog.livedoor.biz/archives/55606959.html
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◆【カーボンシートチューニング】効果を体感したい方、一度体験してみてください。
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貴方の靴底診断もさせていただきます!
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猫を2枚ほど脱いで書いてます(笑)
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さて靴擦れに悩まれている方は多いと思います。
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気になると思いますが、それだけではありません。
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以前は、うまく履けず不安な気持ちをもったまま走り、
靴ずれや黒爪など返り討ちにあったような状態だったのに、シューレースを
変えただけで全然ちがうシューズになったような感じでした。
実際走ってみた結果は、全く問題なしです。
正直にいうと、後半靴紐が緩んできたかなと思った右足だけ、
踵に靴ずれができてしまいましたが、原因はわかっているので問題なしです。
実は、サイズが合っていないのかなとか、もう少し大きいサイズ
の靴を買おうかなとか本当に悩んだのですが、野村さまが
常々言っているように、逃げにはいらず良かったです。
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例えば、スキーブーツは究極に硬いですよね。
そのためバックルをしっかり締めないと、かかとが動いてしまいます。
とは言え柔らかいスキーブーツは考えられません。
ランニングシューズも同じです。
柔らかさ(逃げ)を求めるのではなく、
その剛性(効果)を生かすために、かかとが動かぬよう
いかに足にフィットさせるか?を考える方が正解だと考えます。
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