シューズマスター野村です。
陸上部の子供達に練習用のシューズを尋ねると
必ず「アシックスのターサー」と答えます。
このブログで何回もお話ししましたが、
ターサーでの有効練習ペースは3〜4分台になります。
このペースよりゆっくり走ると無駄な練習になってしまいます。
アップはGTのようなコントロールしてくれるランニングシューズでなければ
効果がありません。
練習目的(走るペース)に合わせてランニングシューズを履き替える
ことで点から線へ線から面へ面から球へと使える筋肉の
幅を広げていくわけですね。
厚底のランニングシューズは入門者だけでなく全員が持っていない
といけないシューズなんです。
ターサーでアップをしている貴方!大丈夫ですか?
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■
◆【プレミアム・ランニングシューズセミナー】
◇ 11月 25日(土)・・・東京
◇ 12月 2日(土)・・・大阪
◇ 12月 23日(土)・・・東京
http://jog.livedoor.biz/archives/54636257.html
◆【ボディバランス測定会】
◇ 11月 25日(土)・・・東京
◇ 12月 2日(土)・・・大阪
◇ 12月 23日(土)・・・東京
http://jog.livedoor.biz/archives/54340262.html
◆【カーボンシートチューニング】効果を体感したい方、一度体験してみてください。
※休止中
http://jog.livedoor.biz/archives/50790316.html
◆【ランニングシューズセミナー完結編】DVD
貴方の靴底診断もさせていただきます!
http://jog.livedoor.biz/archives/53234193.html
さてメルマガではブログにはちょっと書けない?ことから裏話まで
猫を2枚ほど脱いで書いてます(笑)
登録・解除かはこちらから→http://www.mag2.com/m/0000172999.html
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必ず「アシックスのターサー」と答えます。
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ターサーでの有効練習ペースは3〜4分台になります。
このペースよりゆっくり走ると無駄な練習になってしまいます。
アップはGTのようなコントロールしてくれるランニングシューズでなければ
効果がありません。
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ことで点から線へ線から面へ面から球へと使える筋肉の
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