シューズマスター野村です。


足に合わないランニングシューズでお悩みの方の

多くはサイズアップで逃げようとします。


例えば足甲の痛みにお悩みの方は多いと思います。

右の写真のように幅広のランニングシューズを履いた場合、

ハトメ間（靴紐を通す穴）の間が狭くなります。

BlogPaint






















そもそも靴紐は足の動きに合わせて収縮しますが、

ハトメ間の距離が狭くなると伸びちちじみが出来なくなり

その分足甲へ負担が掛かります。


本来、ランニングシューズの横にあるメーカーラインで足を

ホールドするのですが、左右に余裕があると、ホールド性が

落ちて、さらに足甲へ負担が集中してしまいます。


またサイズも大きい事でシューズの中で足が動けば

これまた足甲に負担が掛かります。


貴方のランニングシューズは大丈夫ですか？

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