シューズマスター野村です。


シーズンインに合わせて恒例?・・・・の

【ランニングシューズ選びの十ヵ条】をやります。

とは言え、いつもと同じでは面白くないので、今回は切り口を

変えてみたいと思います。


テーマは!【ランニングシューズ 斜め切り!十ヵ条】です。


さて第2回は「腰の負担は???が原因」です。

???=不安です。


例えば、野村は硬めのランニングシューズをお勧めしています。

その理由は柔らかいシューズだと着地後、沈み込みが大きいからです。


脳は着地を感じた後、更に沈み込むことで「えっ?」と思ってしまいます。
(野村の主観です)

当然、脳はバランスを維持しようと、特に腰に力を入れてしまいます。


ストライド走法の欧米人に比べて殿筋の弱い日本人は

ピッチ走法のためレスポンスが一気に崩れてしまいます。


販売足数を増やしたいメーカーは目先・足先(?)の

柔らかさで楽をイメージさせます。


そんな中で硬いシューズを探すのは大変ですが、

頭の隅に置いておくことをお勧めします。

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