シューズマスター野村です。

ランニングシューズの寿命についてご質問を

いただきました。


ポイントは踵の減りです。


踵の外側が減っている方が多いと思いますが、

その踵の外側が1mm減ると角度で5度傾くと言われています。


特に膝痛で悩んでいる方は要注意です。


さてその対処方法ですが、「シューグー」をお勧めします。


靴底などの補修材でスポーツショップや靴屋さんで昔から

販売されているので使用されている方も多いと思います。


使い方は→http://www.shoegoo.co.jp/how_to.html

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