シューズマスター野村です。

今日は名古屋で【野村の生フィッティング体験】をしました。

参加いただいた Iさんはお店時代のお客様でした。

当時のフィッティングを再度体験したいとご参加いただいたのですが、

ご持参いただいたランニングシューズが、
名古屋セミナー

5足持参の新記録です。


さてこの写真を見て何か気が付きませんか?






実はすべてスピードタイプのシューズなんです。
(ナイキのペガサスも同じです)


これらのシューズで練習からレースまでこなされています。


ベテランランナーやシリアスランナーに多いのですが、

ジョグやアップまでもスピードタイプのシューズを

使われている方は結構多いと思います。


でもこれらのシューズは3〜4分台限定でジョグに

使うのはNGです。


特に脚力型のランナーの場合、なまじ強い脚力があるだけに

どうしても拮抗する筋肉や使いにくいインナーマッスルに

刺激が入りません。


アップやジョグには強い脚力に負けない

コントロールできる、硬いシューズを履かないと効果はありません。


I さんにはコテコテの厚底シューズをお勧めしました。

来週日曜日も名古屋で開催します。

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