シューズマスター野村です。
シーズンインに際して、初っ端からケガをしていては
笑えませんね。
そこで過去25年、ランナーの故障やケガを見てきた野村が
ランニングシューズから見た故障とケガの対策と予防についてご
紹介していきます。
さて第9回は【常識の非常識】です。
スポーツにおける常識の非常識は沢山あります。
例えばランニングに限らずスポーツにおける給水は
今では常識ですが、一昔前までは「水を飲んだら疲れる」
という訳の分からない理由で飲ませてもらえませんでした。
さてランニングシューズでもあります。
「足が大きくなった夕方に靴を選んだ方が良い」
などはその典型ですね。
もしそうなら朝用のシューズも必要になります。
もう一つ、
「足がむくんでも良い様にワンサイズ大きめを履く」
走り終わってからジャストサイズになっても・・・
よく考えるとおかしいですね。
でも初めてランニングシューズを選ぶ方は何も知らず
不安で一杯です。
「楽」を前提に説明されると、
つい「なるほど! そうなんだ!」と納得してします。
基本スポーツをするシューズを緩く履いて良い訳がありません。
「楽」をイメージさせる言葉に惑わされないように。
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■
◆【プレミアム・ランニングシューズセミナー】
◇ 3月 21日(祝)・・・大阪
http://jog.livedoor.biz/archives/54636257.html
◆【野村の生フィッティング個別体験コンサル】
◇ 3月 9日(土)名古屋ウィメンズマラソン前日コンサル
http://jog.livedoor.biz/archives/55684252.html
◆【プロ向け3種選択セミナー】
◇ 未定
http://jog.livedoor.biz/archives/55714303.html
◆【ボディバランス測定会】
◇ 3月 21日(祝)・・・大阪
http://jog.livedoor.biz/archives/54340262.html
◆【自分でできる!靴底の減りでケガ対策】個別コンサル
◇ 未定
http://jog.livedoor.biz/archives/55673634.html
◆【貴方にご指名が入る!カリスマスタッフになるプロ向けセミナー】
◇ 未定
◆【カーボンシートチューニング】
効果を体感したい方、一度体験してみてください。
※休止中
http://jog.livedoor.biz/archives/50790316.html
◆【ランニングシューズセミナー完結編】DVD
貴方の靴底診断もさせていただきます!
http://jog.livedoor.biz/archives/53234193.html
さてメルマガではブログにはちょっと書けない?ことから裏話まで
猫を2枚ほど脱いで書いてます(笑)
登録・解除かはこちらから→http://www.mag2.com/m/0000172999.html
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「足が大きくなった夕方に靴を選んだ方が良い」
などはその典型ですね。
もしそうなら朝用のシューズも必要になります。
もう一つ、
「足がむくんでも良い様にワンサイズ大きめを履く」
走り終わってからジャストサイズになっても・・・
よく考えるとおかしいですね。
でも初めてランニングシューズを選ぶ方は何も知らず
不安で一杯です。
「楽」を前提に説明されると、
つい「なるほど! そうなんだ!」と納得してします。
基本スポーツをするシューズを緩く履いて良い訳がありません。
「楽」をイメージさせる言葉に惑わされないように。
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◇ 3月 21日(祝)・・・大阪
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◆【野村の生フィッティング個別体験コンサル】
◇ 3月 9日(土)名古屋ウィメンズマラソン前日コンサル
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◇ 未定
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◇ 未定
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◇ 未定
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効果を体感したい方、一度体験してみてください。
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