シューズマスター野村です。

長年、親交のあるAさんが

わざわざ大阪から個別コンサルにお越しいただきました。

調子が良くないことに連動して足指の間にマメが発生して

ランニング自体が楽しくない事が主なご相談です。


早速、シューズを拝見。

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ランニングシューズはご存知アシックスのGTです。

写真では判りにくいですが、前足部に比べて踵の減りが少ないことに気が付きます。

トレーニングモデルのシューズでしたら踵着地は必然ですが、

Aさんの場合、フォアフットに入っています。


足指のマメの直接的な原因です。

本来、踵で受ける衝撃を前足部で受ければ負担が大きいのは当然です。

さてその要因を挙げると沢山出てきます。

.椒妊バランスを腰筋でとっている。
△修里燭疂筋が上手く使えていない。
上半身が遅れている
ぢ指のボリューム
ゼ澗が動いていない(ブレーキ)

などなどざっと考えてもこれだけ出てきます。

ただしAさんの場合、踵と前足部(前後)の差はありますが、

左右差は少ないのが特徴です。

ある意味素直に走られています。


靴底の減りは皆さんの個性満載で一様ではありません。

問診しながら詰めていくことで原因→対策→効果確認をしていきます。

その後の経過はメールのやり取りやボディバランス測定など

長いお付き合いをいただいている方は3桁になります。



ご縁に感謝です。


さてAさんですが、ランニングシューズセミナーにご参加いただいて、

シューズ関係のお仕事をされているだけあって、

対策についてもすぐにご理解いただき一件落着、

そのあと味噌煮込みうどんをご一緒させていただきました。

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