シューズマスター野村です。

平成最後の記事は

【ランニングシューズの選び方10条】

第2条 「自分の基準を作る」です。


わかり易いところで言えば「サイズ」です。


例えば、足のサイズをお尋ねすると

「26cm」と答えられます。


多分それはシューズサイズです。


シューズサイズを、足のサイズと

勘違いされている方は多いです。


なぜ問題かというと必ず大きくなるからです。


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▲劵發鯆めずに試履きをしていませんか?
ハトメ(ヒモを通す穴)の間が詰まっていませんか?
ぅ轡紂璽困涼罎蚤が動きませんか?
レがスコスコではありませんか?
自分は幅広だと思っていませんか?


これてはいつまで経っても

シンデレラのシューズと出会えません。


まずはご自分の足の実測値を

計ってみてください。


実測値とは爪先から踵までの

寸法です。


計り方は簡単です。


椅子に腰掛けて(これ重要です)紙の上に足を

置いて鉛筆で印を付けてください。


物差しで計ればハイそれが

あなたの実測値です。


どうですか?


思ったいたサイズより小さいです。

私の経験から言うと今まで履いていたシューズ

よりも1cm〜2cm小さいはずです。


さて基準が分かれば、次は実践です。


次回はその実践編をお送りします。

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