シューズマスター野村です。


週末の土曜日に個別コンサルをしました。

東京からお越しのT様です。


実はT様とは【サブスリープロジェクト計画】の契約?を

結んでいます。


走歴20年でフルのベストは3時間45秒です。

何とかサブスリーを達成したいと日々練習に励んで

おられるのですが故障やケガの影響もあり

年々、タイムは落ちていきます。


そんな中、昨年ランニングシューズセミナーにご参加いただき

シューズサイズで3サイズ、ワイドからスリムに変更してから

慢性的なアキレス腱炎と膝痛が無くなりいよいよ

今シーズンから本格的な練習を再開することになりました。


今回はレース用シューズのご相談で名古屋

までお越しいただきました。


T様はハーフをアシックスのソーティで走り

フルはターサーJapan を使用されているのですが、

ナイキのズームフライが気になりレース用シューズ

の選択に迷っておられました。


私がお勧めしたシューズは・・・








ズバリ!  






アシックスのGT-2000NYです。


T様の第一声は「えっ!」でした。


いままで練習もターサーで走っていたT様ですが、

セミナー以後、アップにGT-2000NYを使い始めた

ばかりでしたから当然といえば当然かもしれません。


T様にGTを勧めた理由ですが、

仝緘昭座をカバーする。
⊃板179cm、体重75kgの体を支える
ストライドが大きい

後半失速を改善するのは「燃費効率」です。

体重を支える、衝撃吸収、煽り抑制などシューズの

機能で補うことで前半の回復分を後半に回すことを

目指します。



ナイキのズームフライは3分/.km前提ですので

フルではお勧めできません。


逆にGt-2000NYは6分/kmでも走れますが

速く走ってもかまいません。


ソーティやターサーで4分台は燃費効率が極端に

落ちてしまいます。

つまりゆっくり走ってはダメなシューズなんですね。


ハーフと違いフルは「効率」がポイントです。

同じ悩みをお持ちの方、一度トライしてみてはいかがでしょう。

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