プロが教えます。!正しいランニングシューズの選び方!

故障が絶えない、練習効果が出ない、腰痛・膝痛でお悩みのランナー様! 実は、今履いているシューズが大きな原因になっています。 ブログ「プロが教えます!正しいランニングシューズの選び方」を始めて早10余年。3,000人のボディバランス測定と50,000人のシューズフィッティングの実績であなたにシンデレラの一足を見つけて差し上げます!

カテゴリ: 独断と偏見のシューズ評価!

シューズマスター野村です。

【ランニングシューズセミナー完結編】DVDのリリースで

すっかり寝不足の一週間でした。(笑)



ブログ更新も出来ず悶々としておりましたが、

今回はお待ちかねのアシックス【GT-2000NY-4】の評価です。


結論から言いますと「今年も残念なシューズ」になってしまいました。


昨年の【GT-2000NY-3】は正に目を覆うばかりの変貌でした。

それだけに今年のモデルで改良を期待したのですが、

ほとんど変わっていません。


敢えて言えば外付けのヒールカウンター(踵の補強)が少し

厚みを増して強度が上がりましたが、やはり外付けではサポート力は

落ちてしまいます。


ミズノのウェーブライダーと触って比較していただければ一目瞭然です。


IMG_3232












また中足部にあるアシックスラインの位置も昨年とほぼ同じ位置で

且つ、写真のように別素材の縫い付けではなくプリント圧着です。

しかもハト目(紐を通す穴)補強と連動していませんので、

サポート性はあまり期待できません。

IMG_3231












他メーカーと比較して唯一評価できるのはミッドソールの硬度が

硬めでレスポンスが良いことです。

ある程度のスピードを保持できれば使えますが、6分以上かけて

走るアップ等には不安定なシューズになってしまいます。

この辺のイメージはNY-2を履かれた方ならお判りだと思います。


◆独断と偏見評価◆

価格   ★★★☆☆
安定性  ★★☆☆☆
かかと  ★★☆☆☆ (ホールド性)
中足部  ★☆☆☆☆ (ホールド性)
総合評価 ★★☆☆☆
仕様(想定ペース):5分〜/km



●○●○●○●○○●○●○●○●○○●○●○●○●○○●○●○●○●○

◆【プレミアム・ランニングシューズセミナー開催予定】

◇ 5月 3日(祝)AM・・・大阪

http://jog.livedoor.biz/archives/54636257.html

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◇ 未定

http://jog.livedoor.biz/archives/54492390.html

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◇ 4月30日(土)PM・・・横浜
◇ 5月 3日(祝)PM・・・大阪

http://jog.livedoor.biz/archives/54340262.html

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日本未展開の細身シューズの試履会です。
シンデレラシューズが発見してください。

◇ 5月 1日(日)AM・・・東京

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◇ 5月 1日(日)AM・・・東京

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貴方の靴底診断もさせていただきます!

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シューズマスター野村です。

ランニングシューズ評価 第3弾はミズノの【ウェーブエニグマ5】です。

今年で5周年のモデルですが、国内では初お目見えになります。

IMG_3206

























このシューズ最大の特徴は同社の定番である「ウェーブプレート」が爪先手前

まで入っているところです。


IMG_3208



















同社のフラッグシップモデルであるクリェーションと同じですが、

現行のクリェーションはウェーブ周りのミッドソールを無くして空洞化しているため

体重の軽い日本人が履くと跳ねてしまい逆に不安定なシューズになってしまいます。

(体重60kg以下の方にはあまりお勧めできません)



反面、エニグマ5はウェーブプレートをしっかりミッドソールで固めてありますので、

体重が軽い方でも余計なハネッ返りが抑えられます。


何よりも踵→爪先まで一枚バーンのプレートが着地から蹴り出しまでしっかり

モーションコントロールをしてくれますので、脚力の強いランナーにも体幹に

刺激が入ります。


現在販売されているランニングシューズの中ではコントロール性は一番ですね。



難点は少々「柔らかい」ところです。

「ウェーブラーダー19」の評価でも書きましたが、柔らかいシューズは

第一印象は良いのですが、揺らぐことで逆に不安定感を感じてしまいます。

(この辺の話はメルマガでもう少し切り込んでみます)



また少々、価格が高くなりますが、シューズの仕上がりを見ると納得です。

例えばインナーの仕上げは素材、縫製、手間などどれを取っても

手抜きの無い「良い仕事」になっています。


この部分を触って、他のシューズと比べてみてください。

全く違うことが分かります。

写真のカラー以外に赤ベースと2色の展開ですが、

日本での販売数もあまり多く無いようです。お早めに・・・


IMG_3207

























対象としては入門者から競技者まで使えるシューズです。

特に強い脚力をお持ちのランナーには、現行このシューズ以外は無いと

言っても過言ではありません。


残念ながらスリムタイプがありませんので、足幅が細身の方は

シューズフィッティングの精度が求められます。

◆独断と偏見評価◆

価格   ★★★☆☆
安定性  ★★★★☆
かかと  ★★★★☆ (ホールド性)
中足部  ★★★★☆ (ホールド性)
総合評価 ★★★★☆
仕様(想定ペース):6分〜/km








●○●○●○●○○●○●○●○●○○●○●○●○●○○●○●○●○●○

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シューズマスター野村です。


シューズ評価第2弾は【MIZUNO ウェーブライダー19】です。


結論から言うと昨年のモデルから変わっていません。


敢えて変わったのは踵部にあるモデル表示が欧米人向けに作られた(不評でした)

「カタカナ表示」から「英語表示」に変わったことぐらいです。


ただ過去数十年の中でこれだけ変化をしなかったランニングシューズは初めてです。

変えなかったミズノさんに💮です。


毎年モデルチェンジするサイクルをランナーは望んでいません。

その意味ではユーザーニーズを掴んでくれたのかな?


さてシューズ評価ですが、前年と同じにしました。

正直、ミッドソールの柔らかさが気になりますが、ウェーブプレート

の厚みでミッドソールの占有率を減少させていることで、ギリギリの

安定性  ★★★☆☆  としました。


さてこのシューズの使い方ですが、入門者の練習(レース)から

シリアスランナーのアップ用まで多岐に渡って使っていただけます。


他のシューズを選ぶ時も一度足入れをして比較してみてください。



◆独断と偏見評価◆

価格   ★★★☆☆
安定性  ★★★☆☆
かかと  ★★★★☆ (ホールド性)
中足部  ★★★★☆ (ホールド性)
総合評価 ★★★★☆
仕様(想定ペース):6分〜/km



アシックスのGT-2000NY-3 が残念なシューズになってしまったことで

それに代わるシューズは今年も【MIZUNO ウェーブライダー19】に

なってしまいます。





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さて今シーズン初のシューズ評価はアシックス【GT-1000-4】です。


◆独断と偏見評価◆

価格  ★★★★☆
安定性 ★★☆☆☆
かかと ★★★☆☆ (ホールド性)
中足部 ★★★☆☆ (ホールド性)
総合評価 ★★★☆☆
仕様(想定ペース):6分〜/km



初代GT-1000は抜群の踵補強(ヒールカウンター)と適度な硬度を持った

ミッドソールで非常に安定したシューズでした。


仕様から考えると非常にコストパーフォーマンスの高いシューズでした。


残念ながらスリムモデルを展開していませんので、

踵のGT-1000かスリムのGT-2000かで選択に悩まれた方も多かったと思います。



そんな初代モデルからの変化はコストダウンを思わせる変化でした。

つまりGT-2000NYの廉価版仕様に変化してしまいました。



さて今シーズンのGT-1000-4 は新しいパターンのメッシュを使い足型に

追従しやすくなっています。



自慢のヒールカウンター(踵の補強)は初代に比べて押さえが

甘いですが、なんとか健在してくれたことが唯一の救いです。

IMG_3204

























ナイキのフリーやアディダスのブーストの流れでこのシューズもミッドソールが

柔らかいので、反発性が低く着地感(?)があまりありません。



着地感が悪いとバランスを維持するために腰筋緊張(無意識に)

を起こしてしまいます。

今回安定性を★★☆☆☆にしたのはそのためです。


ただコストパーフォーマンスは良いシューズですので、

・足幅の広いランナー(スリムが無いので)
・外反母趾や内反小趾でどうしても足に合うシューズが無い方
・入門者全般(2時間走以上は腰に負担が大きくなります)

にはオススメします。


●○●○●○●○○●○●○●○●○○●○●○●○●○○●○●○●○●○

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本日の駆け込み寺コンサル in 名古屋で12年振りの再会をしました。


コンサルにご参加いただいたTさん、そして持参された

GT-2070NY(スーパーナロー)との再会です。


当時、私が接客させていただいたそうで、細身のTさんには

やっと巡り合えたシンデレラシューズでした。


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BlogPaint
























踵部分と足幅(矢印)部分を比較してみてください。

あなたがお持ちのGTと比較してみてください。

「ねぇ〜」極端に細身ですよね。



当時、細身のシューズが無く困っていた時の展開でしたから、

爆発的に売りました。


それこそ来店される女性(残念ながらレディスモデルだけの展開でした)

全てにご紹介させていただき、300足/月と売りまくりました。


もちろん、この販売足数は全国1位です。


さてこのGT-2070ですが、さすがに12年前のシューズですから

加水分解を起こしており、ランニングにはちょっと使えません。


現在、同じ細身タイプのGTは今では海外でしか手に入りません。


結局、このシューズの代わりにお勧めできるシューズが無く困ってしまいました。


SW(スーパーワイド)なんかよりもスーパーナローモデルを待望している

ランナーは大勢いらっします。


アシックスが何故それに気がつかないのか?

わかりません。

●○●○●○●○○●○●○●○●○○●○●○●○●○○●○●○●○●○

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◇ 3月19日(土)AM・・・広島
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◆【ボディバランス測定会】筋力バランスをチェック!

◇ 3月19日(土)PM・・・広島
◇ 3月20日(日)PM・・・福岡 満員御礼
◇ 3月26日(土)PM・・・名古屋

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◆【プレミアムボディバランス測定会】

マンツーマンのケガと故障の原因と対策をします。

◇ 未定

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◇ 3月20日(日)AM・・・福岡 
◇ 3月26日(土)AM・・・名古屋

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