プロが教えます。!正しいランニングシューズの選び方!

故障が絶えない、練習効果が出ない、腰痛・膝痛でお悩みのランナー様! 実は、今履いているシューズが大きな原因になっています。 ブログ「プロが教えます!正しいランニングシューズの選び方」を始めて早10余年。3,000人のボディバランス測定と50,000人のシューズフィッティングの実績であなたにシンデレラの一足を見つけて差し上げます!

カテゴリ: 靴底診断

シューズマスター野村です。
 

懐かしい人からメールをいただきました。

お店時代によく来てくれた高校・大学と中距離ランナーで活躍したM君です。

今は中学の陸上部でコーチをしているそうです。


「あのころ教えていただいた靴の履き方は鮮明に覚えています。

今年の新入部員にもシューズの履き方から教えました」


少しずつ広がっているようです。


さてそんなお店時代からランナーの現状を確認する手法として

【靴底診断】があります。



靴底の減りはランナーの無意識のバランスが見事に現れます。

無意識の癖や悲鳴が現れます。

走るペースから練習内容が現れます。

故障の原因が現れます。




左右の足は利き足と軸足の役割分担があるからこそスムーズな

2足歩行やランニングができますが、偏りが大きくなることでロスが

発生してしまい、場合によっては故障やケガにつながります。


例えばこんな感じです。

3a9fce4f





















「靴底の減り」はブレーキです。

理想を言えばできるだけ減らない方が良いのですが、

問題は「差」になります。



例えば写真のように左右の差、減り方の差です。


この差が大きくなるには理由があります。

靴底診断はその理由を読みます。


面白いことに、靴底の減り方は千差万別、同じ減り方の方はいません。


ですから対策も変わります。


セミナーや測定会など対面でしたら詳しく読ませていただけるのですが、

ネットの場合、できるだけ詳しい情報が欲しいので、お送りいただく写真も

多く、結構手間がかかります。


そこで、


【かんたん靴底診断】第9次の募集です。

お送りいただく写真は、この写真のように左右の靴底1枚のみです。


診断できる範囲は限られますが、それでも相当なことが判ります。

伊達に「プロが教えます!」の看板を掲げていません!(笑)


「セミナーまでは・・・」

「でも故障が・・」と悶々とされている方、お待ちしております。

こちらから


第9次募集の締め切りは11月13日(月)とさせていただきます。


シューズマスター野村です。


今日は効率の話です。


突然ですが、

貴方はフォームを意識しながら走っていますか?


確かに理想のフォームがあるかもしれませんが、

それが貴方に良いか?は別問題です。


またフォームを意識するあまり別のところでブレーキが

発生しています。


例えばこの写真です。

E2C8DFE2-893D-4E76-81D0-F52C122F6AFE





















爪先の部分が減っていますね。

主に脚力型のランナーに見受けられるのですが、

フォームを意識することで、足の動きにブレーキがかかり、

頭のイメージと実際の足の動きにズレが発生します。



爪先が減っているのは、真っすぐ進むのではなく、

真上にジャンプしてしまってます。

爪先の減りはそのためです。



靴底の減りは誤魔化しができません。

逆に練習の成果やケガの原因まで教えてくれます。

貴方の癖(個性)を見事に表現してくれます。

■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■

◆【プレミアム・ランニングシューズセミナー】
◇ 11月 25日(土)・・・東京
◇ 12月 2日(土)・・・大阪
◇ 12月 23日(土)・・・東京
http://jog.livedoor.biz/archives/54636257.html

◆【ボディバランス測定会】
◇ 11月 25日(土)・・・東京
◇ 12月 2日(土)・・・大阪
◇ 12月 23日(土)・・・東京
http://jog.livedoor.biz/archives/54340262.html

◆【カーボンシートチューニング】効果を体感したい方、一度体験してみてください。

※休止中

http://jog.livedoor.biz/archives/50790316.html

◆【ランニングシューズセミナー完結編】DVD

貴方の靴底診断もさせていただきます!

http://jog.livedoor.biz/archives/53234193.html

さてメルマガではブログにはちょっと書けない?ことから裏話まで
猫を2枚ほど脱いで書いてます(笑)
登録・解除かはこちらから→http://www.mag2.com/m/0000172999.html

シューズマスター野村です。


走る行為は体のバランスを崩して前へ進みます。

人それぞれランニングフォームが違うのはその崩し方の

違いでもあるんですね。


ただ崩し方の偏りが大きくなると腰や膝に始まり足底筋膜炎

など体が悲鳴を上げてきます。


偏りは自覚が無いため中々判りませんが、その片鱗を確認

する方法があります。


例えばこれはランニングシューズ前足内側の写真です。

良く見てください。


IMG_0347




















判りましたか?


ランニングシューズの内側親指の付け根あたりが削れています。

このシューズの持ち主は指摘するまで気が付かれていませんでした。


原因は腰のアライメントが崩れる事で左右差が発生して

着地➡蹴りだしまでの間で干渉しているんです。


簡単に言うと「真中」が少しズレています。


面白いのは単純にバランスが良いのがOKなのか?というと

そうでもありません。


バランスが良すぎると、前へ進みにくくなり、崩すためのパワーが

負担になりますので、長い距離を走ると疲れます。


この「バランスの塩梅」は個人差があります。

単に良いフォームがすべての人に良いとは言えない理由です。


登録・解除かはこちらから→http://www.mag2.com/m/0000172999.html

■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■

◆【プレミアム・ランニングシューズセミナー】
◇ 11月 25日(土)・・・東京
◇ 12月 2日(土)・・・大阪
◇ 12月 23日(土)・・・東京
http://jog.livedoor.biz/archives/54636257.html

◆【ボディバランス測定会】
◇ 11月 25日(土)・・・東京
◇ 12月 2日(土)・・・大阪
◇ 12月 23日(土)・・・東京
http://jog.livedoor.biz/archives/54340262.html

◆【カーボンシートチューニング】効果を体感したい方、一度体験してみてください。

※休止中

http://jog.livedoor.biz/archives/50790316.html

◆【ランニングシューズセミナー完結編】DVD

貴方の靴底診断もさせていただきます!

http://jog.livedoor.biz/archives/53234193.html

さてメルマガではブログにはちょっと書けない?ことから裏話まで
猫を2枚ほど脱いで書いてます(笑)
登録・解除かはこちらから→http://www.mag2.com/m/0000172999.html

シューズマスター野村です。


昨年6月にスマホからガラ携に変えましたがipadを併用

しているので特に不自由はありません。


でもラインができるガラホにしておけばと

ちょっと後悔しています。



さてネットの進化はSNSの影響が大きいですね。

上手く使えば本当に便利です。


そんなSNSの代表ともいえる「facebook」ですが、

登録はしていましたが今までほとんど使っていませんでした。


そこで先日から、


過去に靴底診断セミナー(DVDを含む)にご参加いただいた方への

アフターフォローを目的にfacebookで【靴底診断ワークショップ】を始めました。



無題







但し非公開のグループです。



ご自分のシューズは勿論ですが、お客様、患者様、生徒さんの

靴底診断のお手伝いをさせていただきます。


参加者様にはデータを共有することで数稽古をしていただけます。


靴底の減りは同じデータはありませんが数稽古をすることで

そのパターンが判ってきます。



これは問答無用です。(笑)


靴底診断をすることで患者様やお客様の距離がぐっと近くなります。

□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■

◆【プレミアム・ランニングシューズセミナー】

◇ 5月28日(日)・・・京都
◇ 5月29日(月)・・・京都
◇ 6月10日(土)・・・東京
◇ 6月11日(日)・・・東京

http://jog.livedoor.biz/archives/54636257.html

◆【プロ向け!足圧データを読む方法

◇ 6月11日(日)・・・東京

http://jog.livedoor.biz/archives/55597052.html

◆【プロ向け!ランナーの救世主になる靴底診断ノウハウ】

◇ 未定

http://jog.livedoor.biz/archives/55559036.html

◆【駆け込み寺コンサル】

◇ 未定

http://jog.livedoor.biz/archives/55140730.html


◆【上半身を目覚めさせる!ラン向けポールウォーキング講習】

◇ 5月28日(日)・・・京都

http://jog.livedoor.biz/archives/55606959.html

◆【ボディバランス測定会】

◇ 5月 6日(土)・・・大阪
◇ 5月29日(月)・・・京都
◇ 6月10日(土)・・・東京

http://jog.livedoor.biz/archives/54340262.html

◆【カーボンシートチューニング】効果を体感したい方、一度体験してみてください。

※休止中

http://jog.livedoor.biz/archives/50790316.html

◆【ランニングシューズセミナー完結編】DVD

貴方の靴底診断もさせていただきます!

http://jog.livedoor.biz/archives/53234193.html

さてメルマガではブログにはちょっと書けない?ことから裏話まで
猫を2枚ほど脱いで書いてます(笑)
登録・解除かはこちらから→http://www.mag2.com/m/0000172999.html

シューズマスター野村です。


スポーツに携わる指導者、販売員、医師は沢山
いらっしゃいます。

それぞれの専門で患者さんやお客様、生徒さんを
指導されてますが、ことシューズに対しては
意外と無頓着です。


実は地面と足を繋ぐシューズには沢山の
情報が隠されています。


例えば病院へ行くとまず血液検査をさせられますね。
回復度合いも血液で診ます。
血液でほとんどの事が判るんですね。


私も測定会や個別診断の時はまずランナーの
靴底を拝見します。(笑)


長年、靴底を見続けているとそこから色々な
声が聞こえて来ます。


ランナーの癖(個性)
ランナーの走力
ランナーの脚力
ランナーの練習内容
ランナーの過去の怪我
そして何よりもランナーの悲鳴が聞こえて来ます。



ある意味靴底はランナーの血液検査です。

そんな靴底検査? いえ靴底診断ノウハウを

DVDにまとめました。


過去【プロに教える!正しいランニングシューズの選び方】
セミナーでは靴底診断からボディバランスデータの
読み方までランニングシューズを切口にその道のプロの方に
ランニングシューズをツールとして使う方法を講習させて
いただきました。


ただ時間制限のある中、深くお話ができないことに
消化不良も感じていました。


そこで今回は膨大な靴底の資料の中から
データを集めて、パターンを細分化してみました。

これによって靴底の減り方とういう非常にニッチな部分を
解りやすく理解していただけます。


そのメリットです。


患者さんや選手の現状が把握できます。

原因がわかれば対策ができます。

ランニングシューズの見極めができます。

故障の予防が可能になります。

練習方法、練習量の調整ができます。

【靴底診断】という切り口で差別化ができます。

靴底診断という手法でより専門性が打ち出せます。

one to one の成果確認でリピート率が上がります。

即効性として現状の痛みの対処ができます。

何よりも相互確認することで
 お客様から信頼性が格段にアップします。



セミナーに参加していただいた方の感想です。

☆NPO法人タイム
 葵接骨院 藤田先生

最初は、身近にいるランナーさんから・・・
そこからネットや口コミを通じて参加してくださる方が増えました。

本当にみなさんルーズな靴を履いていることが多く、
それに気付かずに選手の身体をみていた自分のこれまでの
診察が非常に悔やまれます。

また、野村さんの活動というか、単純だけど奥の深い【靴の履き方】
に尽力されていることに本当に頭が下がる思いで、
その思いを私もみなさんに伝えることができているか?
と思っていながらの講座をすすめています。

【野村さんの思いに背かない、無駄にしない】が、
講座をやる上で心掛けさせていただいていますし、
これからも勉強させていただきたいと思っています。

☆鍼灸整骨院 なごみ堂
 菊池先生
  
今回のセミナーでは、普段履いている靴(25.5cm)と、
今回から履く予定のチャレンジサイズ(25.0cm)の両方を持参したのですが、
まず靴底診断では、正に今自分が悩んでいることと痛みが出ている所
の両方をバシッと言い当てられ、もう驚きの連続でした!!


去年の夏ごろまでは26.5cmが当たり前でしたが、
段々と小さいサイズに挑戦していき、やっと25.5cmが履ける様になってきましたが、
25.0cmの壁は厚く、なかなか足に馴染まな かったのですが、
野村先生にフィッティングして貰うと、嘘のように足に馴染んでしまいました(笑)

靴紐の結び方だけでこんなに違うなんて!!って感動しました!!

さっそく、セミナーから帰ってすぐに嫁に実験台になってもらって試したところ
嫁の方も、普段とは履き心地が全然違う!!
と言って感激していました!!

月曜日からは、治療院に来られる患者さん一人一人を捕まえてフィッティング
していきます!!

こんなに良いこと(感動)を広めない手はないですね!

今まで以上に地域に貢献できそうで、今からワクワクしています。

野 村先生に出会えた縁に感謝します。

ありがとうございました。

☆上田スター商会 永井様

会社の方針で、ランニングシューズ専門に展開していくことになり、
量販店のようにいろんなメーカー、数量を在庫出来ない分、何とか他店と特化した
販売方法はないかと思案しているところ、
「正しくシューズを選びなさい」の本を紹介され興味を持ち、
店で本格的にやっていくのであればとの思いでセミナーに参加させて頂きました。

いろんなメーカーの教え通り、立って実寸を計り、1兮腓めのシューズを
販売していた無責任さを痛感しました。


実寸通りジャストフィットなシューズを勧めるには、勧めるだけの説得力と、
知識と責任感が必要になりますが、必ずお客様を満足させることとななり、
ファンが広がると確信出来ました。


☆スポーツ館ミツハシ
アルプラザ城陽店(京都) 今江様

一言で表現すると、まさに『目からウロコ』のシューズフィッティングでした。
正しいシューズの履き方
目的別シューズの選び方
体幹トレーニング
靴底診断法
ボディバランス測定
など、内容がとても充実していました。

機能生理学や運動生理学に基づく解析を丁寧に説明してくださり、
分かりやすく勉強になりました。

帰宅後、手持ちの数足のシューズを自分でフィッティングし、
いままでの履き方は一体何だったのだろう?と反省をしました。 

この素晴らしいフィッティング術を職場やプライベートで生かし、
ランナーをはじめとするアスリートの皆さまに伝えていきます。

<ここまで>

いかがですか?

写真













京都の今江さんは今やカリスマスタッフさんです。
彼女にシューズを選んでもらいたい方が他府県から
お越しになられます。


また地元のFM放送でその活躍も紹介されました。


そして私の地元愛知県にもカリスマスタッフさんがいます。
スーパースポーツゼビオ豊田東新店の井上様です。

大型チェーン店は会社方針があるため思うとうり
にシューズを紹介できませんが、この井上さん
地方店にも関わらず昨年のミズノ エニグマの販売数で
全国2位になられました。


この2人はランニングシューズだけでなく他の競技シューズ
でもお客様から信頼されています。

つまり口コミが凄いんです。

お店にお越しになられる方は自分に合ったシューズを探しています。

もちろん価格も大きな選択理由になりますが、スポーツで
使うシューズですから故障やケガをしては元も子もありません。

ですから信頼できる方にシューズを選んで欲しいのは当然です。
その信頼に応えられれば、必ず口コミで新たなお客様が来店されます。

【プロ向け!ランナーの救世主になる靴底診断ノウハウ】

はその信頼を得るツールになります。



さてDVDの内容です。

1 .靴底を診る前に

実は靴底を診る前に確認する事があります。
具体的にはアッパーやミッドソール、そして
シューズの中などを診ます。

この一手間が靴底診断の精度を上げます。

2.靴底の読み方

靴底の減り方は千差万別ですが、
多くの靴底を診て行くとパターンが見えてきます。
ただそのパターンを見極めるには相当の時間がかかります。

本DVDでは減り肩の見るポイントとデータの絞り込み、
そして前後・左右・上下・内外の関連性をデータを
元に説明させていただきます。

ランナーの問題点を見極めることができます。

3、対策編

出てきたデータから原因がわかれば・・・

そうです対策です。
原因→対策→検証→次のテーマ→→になります。
お客様、患者様との長いお付き合いが始まります。
私自身も10年以上お世話になっているお客様がいます。



お客様の悩みに応えられる事は圧倒的な強みになります。

是非、このDVDを切り口にお客様との信頼関係と間口を
広めて第2、第3のカリスマになってください。

まだあります。

【特典】

ご購入頂いた方にはアフターフォローとして
フェイスブックで開催しいる靴底診断ワークショップ(非公開)に
ご招待させていただきます。

診断の難しいデータをワークショップで解析させていただきます。

またこのワークショップはDVDをご購入して頂いた方やセミナーに
ご参加頂いた方をご招待させ頂いてますので皆さんでデータを
持ち寄りスキルアップに繋げていきます。


【プロ向け!ランナーの救世主になる靴底診断ノウハウ】2枚組 100分

【付属DVD】

「正しいランニングシューズの履かせ方」DVD

※すでにお持ちの方や過去にプロ向けセミナーにご参加いただいた方は
¥5、000の割引とさせていただきます。


【お申込み】

銀行振込確認後、または代金引換のお申込み後の発送になります。

価格 ¥30、000(税込・送料無料)



【プロ向け!ランナーの救世主二なる靴底診断ノウハウ】DVDのお申込みはこちら

↑このページのトップヘ