プロが教えます。!正しいランニングシューズの選び方!

故障が絶えない、練習効果が出ない、腰痛・膝痛でお悩みのランナー様! 実は、今履いているシューズが大きな原因になっています。 ブログ「プロが教えます!正しいランニングシューズの選び方」を始めて早10余年。3,000人のボディバランス測定と50,000人のシューズフィッティングの実績であなたにシンデレラの一足を見つけて差し上げます!

カテゴリ: ボディバランス測定

【ランニングセミナーとボディバランス測定会】

何をするの??


このブログを見始めた方には????だと思います。

簡単に説明させていただきます。


まずは【ランニングシューズセミナー】です。

ひと昔前まで、クラブ活動で水を飲む事は【厳禁】でした。

今では積極的な給水をします。

これを常識の非常識と言います。

スポーツに関しては本当に多いですね。


名古屋セミナーー1




同じように日本人の場合、ランニングシューズを大き目に履く習慣になってしまいました。

ご自身の足のサイズ(実測)も知らずに、普段履きのカジュアルシューズの延長で

何となく大き目のシューズ履いています。


結果、記録が伸びないだけでなく膝痛・膝痛などの故障で悩まされます。

【ランニングシューズセミナー】では、そんな貴方の習慣を165°変えてみせます。

シューズの選び方・サイズ選定はもちろん、皆さんお一人ずつシューズを履かせて

差し上げます。

今まで体験されたことのない極上のフィット感を感じていただきます。

ちゃんと履けば、今までのサイズが如何に大きかったか!ということが実体験できます。

今までの洗脳から目覚めて頂きます。

次に【ボディバランス測定会】です。

比較


測定会はマンツーマンでやります。

まずは起立時(平時)の筋肉バランスを測定します。

面白いのはランニングフォームが違うように、皆さん同じバランスはありません。

個性が出ます。


次に屈曲(運動時)のバランスを測定します。

これで「ネコが5枚ほど剥がれます」

ぐっと深層を探ります。


その結果、今までの故障の原因は勿論、貴方の癖(個性)が判ります。

原因が判れば対策が打てますよね。


記録が伸びるかは別問題ですが、少なくとも故障の対処は可能になります。

一度、体験してみてください。


まずはセミナーに参加してみて下さい。

ランニングシューズの選び方を理解してからボディバランス測定会【個別】に参加して頂くと、

よりシューズの重要性が理解していただけます。

午前中のセミナー後、午後からボディバランス測定会を実施しております。

これで貴方も免許皆伝です。

あなたにお会いできることを楽しみにしております。

【ランニングシューズセミナー】

10月8日(祝)・・・エルおおさか(大阪市)9:30〜
10月10日(水)・・・つながれっとNAGOYA(名古屋市) 18:30〜 仕事帰りにどうぞ 
10月14日(日)・・・つながれっとNAGOYA(名古屋市) 9:30〜
10月20日(土)・・・東京都立産業貿易センター 浜松町館 9:30〜
10月21日(日)・・・東京都立産業貿易センター 浜松町館 9:30〜

【ボディバランス測定会】

10月10日(水)・・・つながれっとNAGOYA(名古屋市)
10月14日(日)・・・つながれっとNAGOYA(名古屋市)
10月20日(土)・・・東京都立産業貿易センター 浜松町館
10月21日(日)・・・東京都立産業貿易センター 浜松町館

【ボディバランス測定会】リニューアルです。

リピーターの方やメールでのお問合せなど、測定後もデーターを

有効活用するために、当方にて測定データーをカルテにまとめて

管理させていただきます。

足長測定も実施して正しいサイズへ変えていけるようバックアップ

させていただきます。


つまり相互でデーター管理することで、より具体的なフォローを

させていただけるわけです。




ご自身のバランスをご自身の目で確認してみませんか?


走り始めの方からシリアスランナーは勿論、健康ウォーカー

の方もご参加いただております。


勿論!シューズフィティングもさせていただきます。


これまた目からウロコです。


※ボディバランス測定とは?


ブログでもご紹介しておりますが、測定台に乗っていただき

足裏にかかる体重(足圧)を測定して、体の緊張やバランスの

取り方をチェックします。


骨格・筋力・性格・性別・環境が違う中で同じバランスの方

(ランニングフォーム)はいません。


走りやすい走り方が一番です。そこから効率アップしていく

為には、まずご自身を把握しなければ解決できません。


日頃、疑問に思っている事や故障の原因がイメージ出来ます。

具体的な対処(練習方法)を一緒に考えてみませんか?



◇感想をいただきました。

神奈川県 H様

今まで気にしたことのなかった多くの発見があり
とても内容の濃い時間でした。
今後の練習やトレーニングの良い刺激になりそうです。


東京都 K様

時間を忘れて、たくさん質問してしまいましたが、
私のような初心者に惜しみなくご教示くださりまして、
今になって申し訳なくも大変有難く思っております。

ブログは過去分から全て読まさせていただきましたが
ラインウォークをはじめ、腹筋、腕立てふせのトレーニング方法など、
測定会に参加でき実際に教えていただきまして本当に嬉しかったです。

シューズフィッテイングしていただいた際は、
脚から感動が伝わり、鳥肌が立ってしまいました。
帰りはどんどん履き心地よく感じられて、帰宅した際は脱ぎたくないなと、
このまま走りに行きたいなと思ってしまいました。

愛知県 W様

ボディバランス測定会に初めて参加させて頂き
気づかされることがたくさんで、自分は走るようになって4年経過しますが、
今さらながら「もっと早く参加すれば良かった」と思っています。
自宅の下駄箱に置いてあるこれまでのランニングシューズをみると、ぞっとしてしま
います。


【名古屋会場】


◇日時:9月 9日(日)


◇時間枠:

      名古屋予約終了いたしました。
   (時間枠は各45分間になります。)


◇場所:つながれっとNAGOYA
(名古屋市男女平等参画推進センター)

   セミナールーム 4

 〒460-0012 名古屋市中区千代田五丁目18-24

     TEL 052-241-0311 FAX 052-241-0312


◇交通アクセス

⇒ http://www.tsunagalet.city.nagoya.jp/access/index.html

費用:測定・講習で¥5,000になります。(当日払い)


今回から診断結果をカルテにまとめて個別管理させていただきます。

それにより測定後もより具体的にメールでのお問合せに対応させていただけます。



◆ご予約は→こちらから


【東京会場】


◇日時:2012年 9月22日(土)


◇時間枠:
 
  土曜日の予約終了いたしました。


◇日時:2012年 9月23日(日)


◇時間枠:
        9:00〜 9:45
       10:00〜10:45
       11:00〜11:45
       12:00〜12:45
       13:00〜13:45
       14:00〜14:45
       15:00〜15:45
       16:00〜16:45

   (時間枠は各45分間になります。)



場所:東京都立産業貿易センター 
   浜松町館 M3階 
   第7会議室
(JR 浜松町駅から徒歩5分)

交通アクセス⇒

 http://www.sanbo.metro.tokyo.jp/access/access_hama.html


◆費用:測定・講習で¥5,000になります。(当日払い)


今回から診断結果をカルテにまとめて個別管理させていただきます。

それにより測定後もより具体的にメールでのお問合せに対応させていただけます。


◆ご予約は→こちらから


あなたにお会いできることを楽しみにしております!^^

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◆ボディバランス測定会 in 群馬(ホシノスポーツ様)
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北関東初の開催は群馬県 高崎市です。

今回、ホシノスポーツ様のご協力で初めての開催になりました。


シーズン後半になり故障や痛みなどお悩みの方!

実は意外な所に原因が潜んでいます。

ご自身のバランスをご自身の目で確認してみませんか?


走り始めの方からシリアスランナーは勿論、健康ウォーカー

の方もご参加いただております。


勿論!シューズフィティングもさせていただきます。


これまた目からウロコです。


※ボディバランス測定とは?


ブログでもご紹介しておりますが、測定台に乗っていただき

足裏にかかる体重(足圧)を測定して、体の緊張やバランスの

取り方をチェックします。


骨格・筋力・性格・性別・環境が違う中で同じバランスの方

(ランニングフォーム)はいません。


走りやすい走り方が一番です。そこから効率アップしていく

為には、まずご自身を把握しなければ解決できません。


日頃、疑問に思っている事や故障の原因がイメージ出来ます。

具体的な対処(練習方法)を一緒に考えてみませんか?



◇感想をいただきました。

神奈川県 H様

今まで気にしたことのなかった多くの発見があり
とても内容の濃い時間でした。
今後の練習やトレーニングの良い刺激になりそうです。


東京都 K様

時間を忘れて、たくさん質問してしまいましたが、
私のような初心者に惜しみなくご教示くださりまして、
今になって申し訳なくも大変有難く思っております。

ブログは過去分から全て読まさせていただきましたが
ラインウォークをはじめ、腹筋、腕立てふせのトレーニング方法など、
測定会に参加でき実際に教えていただきまして本当に嬉しかったです。

シューズフィッテイングしていただいた際は、
脚から感動が伝わり、鳥肌が立ってしまいました。
帰りはどんどん履き心地よく感じられて、帰宅した際は脱ぎたくないなと、
このまま走りに行きたいなと思ってしまいました。

愛知県 W様

ボディバランス測定会に初めて参加させて頂き
気づかされることがたくさんで、自分は走るようになって4年経過しますが、
今さらながら「もっと早く参加すれば良かった」と思っています。
自宅の下駄箱に置いてあるこれまでのランニングシューズをみると、ぞっとしてしま
います。



■ホシノスポーツ高崎バイパス店会場


◇日時:2012年 3月10日(土)

◇時間枠:

       10:30〜11:15
       11:30〜12:15
       
       15:30〜16:15
       17:30〜18:15
       18:30〜19:15

※最終の方は最寄の駅まで車でお送りいたします。
              
(時間枠は各45分間マンツーマンの測定になります。)




◇場所:

  ホシノスポーツ高崎バイパス店

  〒370-0072 群馬県高崎市大八木町3000-3

  TEL:027-386-3003


◇経路情報:

JR高崎線高崎駅から車で15分ほど。
高前バイパス、緑町交差点より前橋方面へ200m


◇交通アクセス⇒ マップ
費用:測定・講習で¥3,000になります。(当日払い)



◆ご予約は→こちらから


※応募者復数の場合は先着順になります。
(お申込み時に第2希望までご記入下さい)

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆「ボディバランス測定会 in 名古屋」の募集です。
───────────────────────────────


走り始めの方からシリアスランナーは勿論、健康ウォーカー

の方もご参加いただております。


ご自身のバランスをご自身の目で確認してみませんか?

勿論!シューズフィティングもさせていただきます。


これまた目からウロコです。


※ボディバランス測定とは?


ブログでもご紹介しておりますが、測定台に乗っていただき

足裏にかかる体重(足圧)を測定して、体の緊張やバランスの

取り方をチェックします。


骨格・筋力・性格・性別・環境が違う中で同じバランスの方

(ランニングフォーム)はいません。


走りやすい走り方が一番です。そこから効率アップしていく

為には、まずご自身を把握しなければ解決できません。


日頃、疑問に思っている事や故障の原因がイメージ出来ます。

具体的な対処(練習方法)を一緒に考えてみませんか?


■名古屋会場

◇日時:2011年 11月25日(金)

◇時間枠:
       
       12:00〜12:45
       13:00〜13:45
       15:00〜15:45
       16:00〜16:45
       17:00〜17:45
       18:00〜18:45

              
(時間枠は各45分間マンツーマンの測定になります。)

◇日時:2011年 11月26日(土)

◇時間枠:
       
       12:00〜12:45
       13:00〜13:45
       14:00〜14:45
       15:00〜15:45
       16:00〜16:45
       17:00〜17:45

       
(時間枠は各45分間マンツーマンの測定になります。)

◇日時:2011年 11月27日(

◇時間枠:
       
       12:00〜12:45
       13:00〜13:45
       14:00〜14:45
       15:00〜15:45
       16:00〜16:45
       17:00〜17:45
       18:00〜18:45

              
(時間枠は各45分間マンツーマンの測定になります。)


場所:ウィンドアップ 名古屋金山店
   
(JR・名鉄・地下鉄 金山駅から徒歩5分)

  交通アクセス⇒http://www.windup-plus.jp/access.html

  費用:測定・講習で¥3,000になります。(当日払い)


◆ご予約は↓こちらから

http://tinyurl.com/36h7b9


※応募者復数の場合は先着順になります。
(お申込み時に第2希望までご記入下さい)

「ボディバランス測定会 in 名古屋」無事終了しました。

参加者の皆様ご苦労様でした。


今回は全て初参加の方でした。

毎回、測定する前にご持参いただいたシューズの靴底をチェックさせていただきます。


特に今回多かったのは、右足(利き足)が頑張りすぎている(?)ランナーが目立ちました。

具体的に言いますと左足の踵より右足の踵の減りが多く、ミッドソールのヘタリ皺も目立っていました。


通常、左足は軸足のため右足よりも踵の減りが早くなります。

ところが右足の方が減っていると言う事は軸足と利き足の両方をしてしまっている可能性があります。

強い右足だから出来る訳ですが、いつまでもという訳にはいきません。

いつかは悲鳴を上げてしまいます。



早速測定器で謎の究明をします。


原因はそれぞれありました。

勿論、シューズが大きい事も原因のひとつですが、測定データーを見ると一目で判ります。

皆様も一度ご参加下さい。

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