プロが教えます。!正しいランニングシューズの選び方!

故障が絶えない、練習効果が出ない、腰痛・膝痛でお悩みのランナー様! 実は、今履いているシューズが大きな原因になっています。 ブログ「プロが教えます!正しいランニングシューズの選び方」を始めて早10余年。3,000人のボディバランス測定と50,000人以上のシューズフィッティングの実績であなたにシンデレラの一足を見つけて差し上げます!

カテゴリ: セミナー参加者様のお声

シューズマスター野村です。


長年、ブログをやってきたことで本の出版やFMラジオの出演などマスコミ

にも取り上げていただけました。


3月7日に日本経済新聞に掲載された記事です。

→http://www.nikkei.com/article/DGXKZO83998910V00C15A3W02001/



でも多くのランナーとお知り合いになり、沢山の情報をいただけたこと!

これが一番の財産ですね。


感謝です。


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◆【プレミアム・ランニングシューズセミナー開催予定】

◇ 2月10日(水)AM・・・大阪
◇ 2月11日(祝)AM・・・大阪

http://jog.livedoor.biz/archives/54636257.html

◆【プロ向け!ランニングシューズセミナー開催予定】

◇ 2月10日(水)PM・・・大阪
◇ 2月11日(祝)PM・・・大阪

http://jog.livedoor.biz/archives/54492390.html

◆【ボディバランス測定会】筋力バランスをチェック!

◇ 1月11日(祝)AM・PM・・・名古屋

http://jog.livedoor.biz/archives/54340262.html

◆【プレミアムボディバランス測定会】

マンツーマンのケガと故障の原因と対策をします。

◇ 未定

http://jog.livedoor.biz/archives/54950110.html

◆【駆け込み寺コンサル】
とにかく怪我でお困りの方へマンツーマン対応

◇ 未定

http://jog.livedoor.biz/archives/55140730.html


◆【カーボンシートチューニング】効果を体感したい方、一度体験してみてください。

http://jog.livedoor.biz/archives/50790316.html

◆【ランニングシューズセミナー完結編】DVD 年末までの特別価格です。

http://jog.livedoor.biz/archives/53234193.html

さてメルマガではブログにはちょっと書けない?ことから裏話まで
猫を2枚ほど脱いで書いてます(笑)
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シューズマスター野村です。


GW前半戦のセミナーが無事終わりました。

大阪→福岡→京都の強行軍でしたが、たくさんのランナー様

とお会い出来て楽しかった〜!です。



さてセミナーへは故障やケガで悩まれてお越しになられます。

ランナーにとって走れないことほど辛いことはありません。

中には藁をもすがる思いでお越しになられます。



セミナーでは故障に至るまでの原因をお話しさせて頂き、
シューズフィッティングで今履かれているシューズが合っているか?
を【体感】して頂きます。


この【体感】があるのでその後の対策も納得していただるんですね。


まずは足のサイズ測定から靴底の減りのチェックをした後、
シューズサイズの見直しをさせて頂きます。


具体的には目標サイズとチャレンジサイズを選定します。
対策の効果を上げるための必須事項ですね。


早速、感想をいただきました。

<和歌山県 E 様>ーー

自分ではスムースに走っていたつもりでも、左右に大きなバランス差があって驚きです。
長い年月でそれが身体に馴染んでしまっているのでしょうね。
慣れって怖いです・・・


 故障の原因を作らないよう、先生のアドバイス、ラインウォーク、ピッチ走法、後ろ歩きを
さっそく実践してみます!!

 シューズフィッティングでは、履いているのではなく、足の一部になっている感覚がありました。
帰り道に走ってみたところ、皆さんがおっしゃることが「あ〜こういうことか!」と解りました。


<京都府 Y様>ーー

本日のセミナーに参加させていただいたYです。
 ブログや本を拝見して、自分では理解していたつもりですが、
実際にフィッティングをしていただくのとでは全然違いました。

 それと靴底診断では、自分がヒールで着地していないというのが驚きでした。
ヒールカウンターと思い込んでいましたが、実際は違うのですね。
ペースを速く走りすぎていたのが原因みたいなので、速度を落として挑戦してみようと思います。


<大阪府 I 様>ーー

先日【プレミアムランニングシューズセミナー in 大阪】に参加させていただいたIです。

今まで本やブログを参考に見よう見まねでシューズフィッティングしてきましたが、
野村様にフィッティングしていただくと「自分でやったのと全然ちがう!包まれてる!!」
って感じでした。

できればそのままJOGに行きたい気分でした。(笑)
寄せて上げる、という説明から優しくフィッティングするのかと思いきや
意外と力を入れてるのですね。セミナーに参加しないと微妙なとこはわかりませんね。

ーーここまで


靴底の減りは、あなたの個性です。

「良し悪し」ではなく、何故その減り方になっているか?を理解
していただき、故障や怪我の原因を追求します。


それをシューズフィッティングで体感して頂くわけです。


これは実際に体験した方でないと分からないかもしれません。


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◆【プレミアム・ランニングシューズセミナー開催予定】

◇ 2月10日(水)AM・・・大阪
◇ 2月11日(祝)AM・・・大阪

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◇ 2月11日(祝)PM・・・大阪

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◇ 1月11日(祝)AM・PM・・・名古屋

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マンツーマンのケガと故障の原因と対策をします。

◇ 未定

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とにかく怪我でお困りの方へマンツーマン対応

◇ 未定

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シューズマスター野村です。

先週の土日、東京での「プレミアムランニングシューズセミナー&測定会」

での遠来賞は新潟からご参加いただいた神保さんです。


神保さん、南魚沼市で接骨院をされています。


スポーツシューズが故障に起因していることを実感されてのご参加です。

午前のセミナーと午後の測定会にご参加いただきました。
→ http://minamiuonuma.me/ランニングシューズの履き方と選び方/



さて野村のセミナーは色々な方が参加されています。

走り始めの方はもちろんですが、ウォーキング、登山、ダンス、球技、

コーチ、医師、主婦、マスコミの方など千差万別です。


意外と多いのが神保さんのような接骨医や理学療法士、整体師の方々です。



ランナーを始め多くのスポーツ選手の故障と向き合われているからですが、

参加理由はやはり患者さんのシューズサイズに『?』を感じてのご参加です。



専門である治療の領域だけでなく、予防を視野に入れてシューズに目を

向けられています。



接骨医の先生にシューズの履き方を教わったらびっくりですが、

その履き心地に患者さんも2度びっくりされるはずです。



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◇ 2月10日(水)AM・・・大阪
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◇ 2月10日(水)PM・・・大阪
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マンツーマンのケガと故障の原因と対策をします。

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とにかく怪我でお困りの方へマンツーマン対応

◇ 未定

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シューズマスター野村です。

日頃の習慣を変えるのは、少しの勇気と正しい知識が必要です。


例えば、子供の頃、初めて自転車に乗れた時や初めて

泳げた時のことを思い出してみてください。


子供の頃は純真に挑戦しました。そして出来た時の喜びは今でも覚えています。

でも大人になるにつれて余計な知識(言い訳)が邪魔をして挑戦から逃げてしまいます。


【シューズ選び】も同じかも知れません。


先日の京都セミナー&シューズ買物ツアーにご参加いただいた

京都の井上様からメールをいただきました。

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先日のセミナー&お買い物ツアーではたいへんお世話になりありがとうございました。

シューズフィッティングでは今までに無い足を包み込まれる感触に驚きました。



いざシューズを買うとなると本当にこのサイズでういのかと悩んでしまいそうですが、

今回は買い物にも同行していただけたので自信をもって購入できました。




今回はGT2000の26.0を購入しました。

野村先生に確認してもらい当日誰よりも早く買って帰りました。



今回で4足目のGT2000ですが試し履きでジャストサイズはこういう感触なんだと感動しました。

そして購入後1週間で50kmちょっと走りました。



初日軽く走った感想はとても走りやすいけど、大きめに

慣れていたから爪先には多少の違和感を感じましたがその翌日からは特に違和感もなく、

最高のフィット感でとてもいい感じで走っています。


━─━─━─━─━─

まずは、今までの習慣では決して履かなかったサイズを実際に

足入れすることが大きな挑戦です。



そして履いてみて、初めての感覚が芽生えます。



もともと「正しいサイズのシューズを正しく履く」ことが一般化されている

のでしたら、皆さんそんなに苦労はされなかったと思います。



専門店で(特にメーカー直営店)大きめのシューズを勧められれば

誰でも信じてしまいます。仕方がありません。



今までシューズのフィットを感じたことのない貴方!

まずはシューズフィッティングを体験してみてください。



私自身、シューズフィッティングをさせていただいた時の皆さんの

笑顔が楽しみでセミナーをやっています。



また【スポーツ館ミツハシ京都アルプラザ城陽店】ではあの「アベベ隊長」こと

今江さんはじめ他のスタッフさんもシューズフィッティングを習得していただきました。

体験してみたい方は同店へもお越し下さい。


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◆【プレミアム・ランニングシューズセミナー開催予定】
◇ 7月 4日(土)AM・・・横浜
◇ 7月 5日(日)AM・・・東京(満員御礼!)
◇ 7月25日(土)AM・・・大阪
◇ 8月14日(金)AM・・・名古屋

http://jog.livedoor.biz/archives/54636257.html


◆【ボディバランス測定会】筋力バランスをチェック!

◇ 7月  4日(土)PM・・・横浜(満員御礼!)
◇ 7月  5日(日)PM・・・東京(満員御礼!)
◇ 7月 25日(土)PM・・・大阪(満員御礼!)

http://jog.livedoor.biz/archives/54340262.html

◆【プレミアムボディバランス測定会】
マンツーマンのケガと故障の原因と対策をします。

◇未定

http://jog.livedoor.biz/archives/54950110.html

◆【駆け込み寺コンサル】

◇ 8月 14日(金)・・・名古屋 (満員御礼!)

http://jog.livedoor.biz/archives/55140730.html


◆【カーボンシートチューニング】効果を体感したい方、一度体験してみてください。

http://jog.livedoor.biz/archives/50790316.html

さてメルマガではブログにはちょっと書けない?ことから裏話まで
猫を2枚ほど脱いで書いてます(笑)
登録・解除かはこちらから→http://www.mag2.com/m/0000172999.html

リアルスポーツ野村です。

ケガや故障をすると、どうしても痛みのある所が気になりますね。


ところが、足圧測定をすると、殆どのケガは反対側に答えが隠れています。


例えばランニングをしている時の着地時にかかる負担は一般に体重の
2〜3倍かかると言われています。


走る行為はバランスを崩して前へ進みますが、シューズが緩かったり
疲労が大きくなると、偏り(かたより)が大きくなります。


偏りが大きくなるとバランスを保とうとする力が入ります。


その崩れた偏りが元に戻らず更に大きくなる事で体が悲鳴を上げます。


これが故障です。


ここポイントです。


つまりバランスを保とうとする拮抗側(反対側)が上手く使えていない
ことが故障に繋がっています。



この対策をすることで故障やケガの【予防】ができます。


専門家の先生もそれに気づかれています。

【プロに教える!ランニングシューズセミナー】にご参加いただいた
西東京あゆみ整体院 岩田先生のブログです。
【現役市民ランナーが教えるランニング障害の予防と治療法】


故障の原因が判れば対策が打てます。

また【予防】ができます。


【プロに教える!ランニングシューズセミナー】ではバランス測定のデータ解析を

参加者の生データから講習させていただきます。


また靴底の減り方でランナーの癖や走るペース、そして体のどこに緊張が

入っているか?など具体的な例を元に解説させていただきます。


何万人もの靴底を見てきたノウハウをオープンにさせていただきます。


患者様の新たなパラメーターとして、また生徒さんやお客様の悲鳴を聞き

分けてください。


次回の【プロに教える!ランニングシューズセミナー】は9月7日の東京開催です。

詳細・お申込は・・こちらから


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◆【駆け込み寺コンサル】

◇ 1月12日(祝)AM・・・大阪

詳細・お申込は・・http://jog.livedoor.biz/archives/55073387.html


◆【プレミアム・ランニングシューズセミナー】

「正しい選び方で正しいサイズのシューズを正しく履く」

講習と実演でマスターして故障の予防をしていただきます。

◇ 1月31日(土)PM・・・東京

詳細・お申込は・・http://jog.livedoor.biz/archives/54636257.html


◆【プレミアムボディバランス測定会】マンツーマンの究極の測定&講習

◇ 1月 12日(祝)PM・・・大阪
◇ 1月 31日(土)PM・・・東京 (満員御礼)

詳細・お申込は・・http://jog.livedoor.biz/archives/54950110.html


◆【ボディバランス測定会】筋力バランスをチェック!

◇未定

詳細お申し込みは・・・http://jog.livedoor.biz/archives/54340262


◆【走友会・ランニングクラブ様向けセミナー】

お問い合わせは→https://ssl.form-mailer.jp/fms/5220c346164194


◆【新・ランニングシューズセミナー】DVD (約90分)※ケガでお悩みの方必見です。

お申し込み・詳細は→ http://jog.livedoor.biz/archives/54619258.html

※12月で販売終了になります。年明けからは

【プレミアムランニングシューズセミナー】¥9,800を販売開始予定です。

◆【カーボンシートチューニング】効果を体感したい方、一度体験してみてください。

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