シューズマスター野村です。

一雨毎に涼しくなってきましたが、
週末はまた台風が襲来しそうです。

さて読者の方から「靴底診断」についてお問い合わせいただきました。

簡単に言うと靴底の減りからランナーのバランス状態を見ます。


実は人間の足は左右で役割があります。

左足は軸足でバランスを取ります。

一方右足は利き足で力を出す足になります。


役割の違いは疲れや故障などの色々な要因によって

崩れが出てきます。


そして靴底の減り方の「差」になって現れます。


例えばこの方です。
NB 靴底





















まず目につくのは左足つま先の減りです。

単純に考えると左足の母指に力か体重が集中しています。

原因を考えてみます。

�ー澗�である左足でバランスを取るために踏ん張っている。
�∈限�の動きが鈍くなりブレーキになっている。
�Ａ扱校兩�が強くブレーキになっている。
�と紳仟Δ留β�で力を出しやすいよう右に送っている。
�ネ�き足である右足が力を出そうと外側へ「あおり」が強くなるため
�Ρ�腰が開いている
�Ш限�の膝痛を庇っている
�┗Σ鵑蠅濃藩�
��ランニングフォームを意識することでブレーキがかかっている。
��シューズが柔らかい事で抑えが利かずブレーキになっている。


つま先の減り方だけでも色々出てきます。

他の箇所との因果関係を考えれば更に要因が出てきます。

この要因を絞っていくのが【靴底診断】になります。


２０年やっているとパターンが見えてきますが、

それでも「えっ？」という靴底に出会うこともまだまだあります。

実に面白い世界です。
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