シューズマスター野村です。


「シンプル思考」をシンプル？に考えると

ちょっとした「コツ」が判ります。


例えばスキーや野球、ランニングでもよく耳にする

「脇を締めて！」というアドバイスです。


そのアドバイスだとどうしても脇に意識が集中してしまいます。

そのため色々な所が緊張してしまい意外と疲れます。

また意識していても５分と持ちません。

何故でしょう？


上手いコーチなら「手の小指を握って！」とアドバイスします。

小指に力を入れて腕ふりをしてみてください。

どうですか？

脇がしまりましたよね。


「脇をしめろ！」とざっくり言われても、

今どうなっているのか？

どのくらい締めるのか？

判りませんよね。

でも小指に力を入れるだけで脇がしまっている

ことが体感できます。


これも脇↔小指という反対側に答えがありました。